الإكزيما، تلك الحالة الجلدية المزعجة التي تسبب الحكة والالتهاب والاحمرار، تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وعلى الرغم من عدم وجود علاج نهائي شافٍ للإكزيما حتى الآن، إلا أن هناك العديد من الكريمات والمراهم التي تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياة المصابين، في هذا المقال، سنتناول موضوع أفضل كريم لعلاج الإكزيما، وسنجيب على العديد من الأسئلة الشائعة مثل: هل يوجد كريم لعلاج الإكزيما نهائيًا؟ وما هو أفضل كريم لعلاج الإكزيما بدون كورتيزون؟ وكيف يمكن علاج الإكزيما في مناطق حساسة مثل الوجه والفم واليد؟ وكيف يمكن اختيار الكريم المناسب للأطفال؟
ما هي الإكزيما؟
الإكزيما هي حالة جلدية مزمنة تسبب احمرارًا وحكة وجفافًا في الجلد، قد تظهر هذه الأعراض في أي مكان من الجسم، ولكنها شائعة بشكل خاص في الوجه واليدين والركبتين والمرفقين.
أسباب الاكزيما
الإكزيما، أو التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية مزمنة تسبب احمرارًا وحكة وجفافًا في الجلد، على الرغم من عدم وجود سبب واحد محدد للإكزيما، وقبل استخدام كريم لعلاج الإكزيما نهائيًا، هناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهورها وتفاقمها، ومن هذه الأسباب ما يلي:
العوامل الوراثية
- الاستعداد الوراثي: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإكزيما أو الحساسية هم أكثر عرضة للإصابة بها.
- الجينات: تشير الأبحاث إلى أن بعض الجينات تلعب دورًا في ضعف حاجز الجلد الطبيعي، ما يزيد من خطر الإصابة بالإكزيما.
العوامل البيئية
- المواد المهيجة: المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات ومستحضرات التجميل والمعطرات يمكن أن تهيج الجلد وتزيد من حدة الأعراض.
- المواد المسببة للحساسية: مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات يمكن أن تثير رد فعل تحسسي لدى الأشخاص المصابين بالإكزيما.
- التغيرات في الطقس: الطقس البارد والجاف يمكن أن يجعل الجلد أكثر جفافًا وتشققًا، ما يزيد من حدة الأعراض.
عوامل أخرى
- الجهاز المناعي: يعتقد أن الجهاز المناعي يلعب دورًا مهمًا في الإكزيما، حيث يفرز خلايا التهابية تؤدي إلى احمرار وحكة الجلد.
- البكتيريا والفطريات: قد تساهم البكتيريا والفطريات في تفاقم أعراض الإكزيما، خاصًة في حالة حدوث عدوى ثانوية.
- الإجهاد: الإجهاد يمكن أن يؤثر على الجهاز المناعي ويؤدي إلى تفاقم أعراض الإكزيما.
عوامل تفاقم الإكزيما
- الحك: قد يؤدي الحك إلى تلف الجلد وزيادة الالتهاب.
- العرق: يمكن أن يزيد العرق من حدة الحكة والتهيج.
- الملابس الصوفية أو الضيقة: يمكن أن تهيج الجلد وتزيد من الاحتكاك.
- بعض الأطعمة: قد يلاحظ بعض الأشخاص أن بعض الأطعمة مثل البيض والمكسرات والحليب تزيد من حدة أعراض الإكزيما.
أعراض الإكزيما
أعراض الإكزيما قد تختلف من شخص لآخر، ولكن الأعراض الشائعة تشمل:
- الحكة الشديدة: وهي العَرَض الأكثر شيوعًا للإكزيما.
- الاحمرار: يظهر على شكل بقع حمراء على الجلد.
- الجفاف: يشعر الجلد بالجفاف والشد.
- التقشر: تتقشر الطبقة الخارجية من الجلد.
- البثور الصغيرة: قد تظهر بثور صغيرة مملوءة بالسوائل.
اقرئي أيضًا: نصائح لاختيار أفضل شامبو للاكزيما الشعر
كريم لعلاج الإكزيما نهائيًا
قبل البدء في استخدام أي كريم جديد، يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد التشخيص الدقيق وتحديد العلاج الأنسب لحالتك، إليكِ أنواع كريم لعلاج الإكزيما نهائيًا:
- لوكويد (Locuoid):
- التركيب: يحتوي على مادة فوسيديك أسيد التي تعمل كمضاد حيوي موضعي.
- الاستخدامات: يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية المصاحبة للإكزيما.
- ملاحظات: يجب استخدام أنواع كريم لعلاج الإكزيما نهائيًا تحت إشراف طبي، وقد تسبب بعض الآثار الجانبية الطفيفة مثل الاحمرار والحكة.
- يوسيرين للإكزيما (Eucerin):
- التركيب: غني بالسيراميدات ودقيق الشوفان الكوللويدال، يعمل على ترطيب البشرة وتقليل الالتهاب والحكة.
- الاستخدامات: مناسب للبشرة الجافة والحساسة المعرضة للإكزيما، يساعد على ترميم حاجز البشرة الطبيعي.
- بيبانثين الأزرق:
- التركيب: يحتوي على ديكسبانتينول الذي يساعد على ترطيب البشرة ويساهم في تجديد الخلايا.
- الاستخدامات: يستخدم لترطيب البشرة الجافة والمتشققة، ويمكن استخدامه كمرطب يومي.
- مرهم تاكروليموس (Tacrolimus ointment):
- التركيب: مثبط للكالسينيورين، يعمل على تقليل الالتهاب دون التأثير على الجهاز المناعي.
- الاستخدامات: يستخدم لعلاج الإكزيما المزمنة المعتدلة إلى الشديدة، وخاصة في الحالات التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.
- ملاحظات: يستخدم تحت إشراف طبي، وقد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الحرقان والوخز.
- كريم بورجازون (Burgasone):
- التركيب: يحتوي على مادة بيتاميثازون، وهو كورتيكوستيرويد موضعي قوي.
- الاستخدامات: يستخدم لتخفيف الالتهاب والحكة في حالات الإكزيما الشديدة.
- ملاحظات: يستخدم تحت إشراف طبي لفترات قصيرة لتجنب الآثار الجانبية.
- نولافير كريم مرطب (Nolavir):
- التركيب: يحتوي على مكونات مرطبة تعمل على تهدئة البشرة وتخفيف الجفاف.
- الاستخدامات: يستخدم لترطيب البشرة الجافة والحساسة.
- سترالين كريم مرطب (Stratalin):
- التركيب: يحتوي على مكونات مرطبة تعمل على حماية البشرة وتقليل فقدان الماء.
- الاستخدامات: يستخدم لترطيب البشرة الجافة والمتشققة.
أفضل كريم لعلاج الإكزيما بدون كورتيزون
يعاني الكثير من الأشخاص من الإكزيما، وهي حالة جلدية مزمنة تسبب الحكة والاحمرار والجفاف، يبحث الكثيرون عن كريم لعلاج الإكزيما نهائيًا، وتكون آمنة وفعالة وبديلة لكريمات الكورتيزون، خاصًة للأطفال وللاستخدام على المدى الطويل، إليكِ قائمة بأفضل كريم لعلاج الإكزيما في اليد بدون كورتيزون وهذا الكريم لعلاج الإكزيما نهائيًا:
- كريم أفوباس (Aveeno Eczema Therapy Itch Relief Cream):
- المميزات: يحتوي على دقيق الشوفان الكوللويدال الذي يعمل على تهدئة البشرة وتخفيف الحكة والالتهاب، خالي من العطور والبارابين.
- الاستخدامات: مناسب لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة، يمكن استخدامه للأطفال والكبار.
- كريم سيتافيل للإكزيما (Cetaphil Eczema Calming Cream):
- المميزات: يحتوي على سيراميدات تعمل على ترميم حاجز البشرة الطبيعي وتقليل الجفاف، خالي من العطور والبارابين.
- الاستخدامات: مناسب للبشرة الجافة والحساسة المعرضة للإكزيما.
- كريم فيوتوبيك (Fucidin H):
- المميزات: يحتوي على حمض الفوسيديك الذي يعمل على مكافحة البكتيريا ويقلل الالتهاب، يستخدم لعلاج الإكزيما المصحوبة بعدوى بكتيرية.
- الاستخدامات: يستخدم تحت إشراف طبي.
- كريم إليديل (Elidel):
- المميزات: يعتبر من مثبطات الكالسينيورين، ويعمل على تقليل الالتهاب دون التأثير على الجهاز المناعي.
- الاستخدامات: يستخدم لعلاج الإكزيما المزمنة المعتدلة إلى الشديدة.
- كريم بيوديرما أتوديرم (Bioderma Atoderm):
- المميزات: يحتوي على مركب بيوديرما بيوديرما وهو مركب مرطب قوي يعمل على استعادة حاجز البشرة الطبيعي.
- الاستخدامات: مناسب للبشرة الجافة جدًا والحساسة، ويساعد على تهدئة الحكة والاحمرار.
أفضل كريم لعلاج الإكزيما في الوجه
الإكزيما في الوجه حالة حساسة تتطلب عناية خاصًة، نظرًا لأن بشرة الوجه أكثر حساسية من باقي الجسم، فإن اختيار الكريم المناسب يكون أمرًا بالغ الأهمية، إليكِ 5 أنواع كريم لعلاج الإكزيما نهائيًا في الوجه، وأفضل كريم لعلاج الإكزيما حول الفم بدون اللجوء إلى الكورتيزون، مع مراعاة أن اختيار الكريم المناسب يعتمد على نوع بشرتك وشدة الأعراض:
- أفين تريكسرا انتنس كريم (Avene Trixera Nutri-Fluid Cream)
- المميزات: غني بالسيراميدات التي تساعد على ترميم حاجز البشرة الطبيعي. خفيف الوزن وسريع الامتصاص، ما يجعله مثاليًا للوجه.
- الاستخدامات: مناسب للبشرة الجافة والحساسة المعرضة للأكزيما، يهدئ الحكة والاحمرار ويقلل الجفاف.
- بيوديرما أتوديرم انتنس بوم (Bioderma Atoderm Intensive Baume)
- المميزات: يحتوي على مركب بيوديرما بيوديرما الذي يعمل على استعادة حاجز البشرة الطبيعي. غني بالمواد المرطبة التي تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الحكة.
- الاستخدامات: مناسب للبشرة الجافة جدًا والحساسة، ويساعد على تهدئة الحكة والاحمرار.
- سيتافيل كريم مهدئ للإكزيما (Cetaphil Eczema Calming Cream)
- المميزات: يحتوي على سيراميدات تعمل على ترميم حاجز البشرة الطبيعي وتقليل الجفاف، خالي من العطور والبارابين.
- الاستخدامات: مناسب للبشرة الجافة والحساسة المعرضة للإكزيما.
- أفوباس كريم للحكة (Aveeno Eczema Therapy Itch Relief Cream)
- المميزات: يحتوي على دقيق الشوفان الكوللويدال الذي يعمل على تهدئة البشرة وتخفيف الحكة والالتهاب، خالي من العطور والبارابين.
- الاستخدامات: مناسب لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة، يمكن استخدامه للأطفال والكبار.
- إليديل كريم (Elidel Cream)
- المميزات: يعتبر من مثبطات الكالسينيورين، ويعمل على تقليل الالتهاب دون التأثير على الجهاز المناعي.
- الاستخدامات: يستخدم لعلاج الإكزيما المزمنة المعتدلة إلى الشديدة.
اقرئي أيضًا: 6 نصائح لاختيار بديل سودو كريم المناسب
كريم لعلاج الإكزيما للأطفال
تعتبر العناية ببشرة الأطفال أمرًا بالغ الأهمية، خاصًة ببشرة الأطفال الرضع الذين تتميز بحساسيته، اختيار الكريم المناسب يضمن حماية بشرتهم الرقيقة والحفاظ على رطوبتها، إليكِ أنواع كريم لعلاج الإكزيما نهائيًا:
Aveeno baby eczema therapy .1
- الغرض: تهدئة البشرة الحساسة وتخفيف التهيج.
- المميزات: خالية من العطور والبارابين، تحتوي على مكونات مهدئة مثل البابونج أو الألوفيرا.
Desitin diaper rash cream .2
- الغرض: حماية منطقة الحفاض من الاحمرار والتهيج.
- المميزات: تحتوي على أكسيد الزنك الذي يعمل كحاجز واقي.
Eucerin baby eczema relief cream .3
- الغرض: تخفيف حكة وجفاف البشرة المصابة بالأكزيما.
- المميزات: تحتوي على مكونات مرطبة ومضادة للالتهاب.
نصائح للتعامل مع الإكزيما
الإكزيما يمكن أن تكون مزعجة ومؤثرة على جودة الحياة، ولكن هناك العديد من الطرق الفعالة للتخفيف من أعراضها والتحكم بها، إليكِ بعض النصائح القيمة:
- العناية بالبشرة:
- الترطيب المنتظم: استخدمي مرطبًا خاليًا من العطور والبارابين بعد كل استحمام.
- الاستحمام الدافئ القصير: تجنبي الماء الساخن والصابون القوي اللذين يجففان البشرة.
- ترطيب الهواء: استخدمي مرطبًا للهواء في المنزل خاصًة خلال فصل الشتاء.
- القفازات الواقية: ارتدِ قفازات قطنية عند القيام بالأعمال المنزلية أو التعامل مع مواد مهيجة.
2. تجنب المهيجات:
- المواد الكيميائية: تجنبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قوية مثل العطور والأصباغ.
- الأقمشة الخشنة: ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة وتجنب الصوف والبوليستر.
- التعرق الشديد: حاولي تجنب التعرق الزائد قدر الإمكان.
- التوتر: قد يؤدي التوتر إلى تفاقم أعراض الإكزيما، لذا حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء.
3. العلاجات الطبية:
- الأدوية الموضعية: استخدمي الكريمات والمراهم الموصوفة من قبل الطبيب مثل الكورتيكوستيرويدات أو مثبطات الكالسينيورين.
- العلاج بالضوء: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بالعلاج بالضوء.
- الأدوية الفموية: في الحالات الشديدة، قد تحتاجين إلى أدوية فموية مثل مضادات الهيستامين أو مثبطات المناعة.
4. العلاجات الطبيعية:
- اشربي الماء بكميات كافية: للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تناولي الأطعمة الغنية بالأوميغا 3: مثل السمك وزيت الزيتون.
- الزبادي: يحتوي على بكتيريا نافعة قد تساعد في تهدئة الجلد.
- العسل: له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة.
وأخيرًا عزيزتي، باستخدام الكريم المناسب واتباع روتين عناية بالبشرة المخصص للإكزيما، يمكنك تحقيق نتائج ملحوظة في وقت قصير، وننصحك بعدم استخدام أنواع هذه الأدوية بدون استشارة الطبيب، وتذكري أن الصبر هو مفتاح النجاح، ولا تستسلمي إذا لم تلاحظي تحسنًا فوريًا، لمزيد من المعلومات حول العناية بالبشرة بشكل عام، زوري موقع طلة.
المصادر:
CREAMS AND TOPICAL TREATMENTS FOR ECZEMA
Steroid Cream for Eczema: Options and What to Know
