كيف اعرف نوع بشرتي؟ هذا السؤال يشغل بال الكثير من النساء والرجال، فمع تعدد أنواع المنتجات المتاحة في السوق، أصبح من الصعب معرفة نوع البشرة لاختيار المنتجات المناسبة لكل نوع من أنواع البشرة، في هذا المقال، سنقدم لكِ دليل شامل وأسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة، وسنوضح لكِ الفرق بين أنواع البشرة المختلفة، وكيفية التعرف على كل نوع، بالإضافة إلى النصائح اللازمة للعناية بكل نوع من أنواع البشرة.
كيفية معرفة نوع البشرة بالصور
إذا كنتِ تتسائلين ازاي اعرف نوع بشرتي بطريقة سهلة، إليكِ أسهل طريقة لمعرفة انواع البشرة بالصور، وباستخدام الطرق التالية:
الخطوة الأولى: غسل الوجه وتجفيفه
- اغسلي وجهكِ بمنظف لطيف ومناسب لنوع بشرتكِ بشكل عام (حتى قبل أن تحدديه).
- جففيهِ بلطف بمنشفة نظيفة.
الخطوة الثانية: اختبار المنديل
- انتظري حوالي ساعة بعد غسل وجهكِ.
- اضغطي بمنديل نظيف على مناطق مختلفة من وجهكِ (الجبهة، الأنف، الخدين، الذقن).
اتركي المنديل لمدة دقيقة ثم افحصيه:
- إذا كان المنديل نظيفًا: بشرتكِ إما جافة أو عادية.
- إذا كان المنديل يظهر عليه آثار زيت في معظم المناطق: بشرتكِ دهنية.
- إذا ظهرت آثار زيت في منطقة T فقط (الجبهة، الأنف، الذقن): بشرتكِ مختلطة.
الخطوة الثالثة: ملاحظة المظهر والملمس
- البشرة الجافة: تشعرين بالشد والتقشر، وتكون حساسة للعوامل الخارجية.
- البشرة الدهنية: تظهر اللمعة والمسام الواسعة، وتكون عرضة لحب الشباب والبثور.
- البشرة المختلطة: تكون لامعة في منطقة T وجافة في باقي المناطق.
- البشرة العادية: مظهرها متوازن، لا تظهر عليها اللمعة ولا تشعرين بالشد.
نصائح إضافية للتأكد من معرفة نوع البشرة:
- الانتظام: كرري هذا الاختبار عدة مرات في أيام مختلفة للحصول على نتيجة أكثر دقة.
- الاستشارة: إذا كنتِ تواجهين صعوبة في تحديد نوع بشرتكِ، استشيري طبيب جلدية.
شكل البشرة الدهنية
البشرة الدهنية تتميز بزيادة إفراز الزيوت، ما يمنحها مظهرًا لامعًا ومسامًا واسعة، وهذه المعلومات تفيدك في معرفة نوع البشرة، إليكِ أبرز سمات البشرة الدهنية:
- اللمعان: يكون الوجه لامعًا بشكل واضح، خاصًة في منطقة T (الجبهة، الأنف، الذقن).
- المسام الواسعة: تكون المسام مرئية بوضوح، خاصًة في منطقة الأنف والذقن.
- الحبوب والرؤوس السوداء: تكون البشرة الدهنية أكثر عرضة لظهور الحبوب والرؤوس السوداء بسبب انسداد المسام بالزيوت والأوساخ.
- الملمس الزيتي: عند لمس الوجه، يشعر المرء بملمس زيتي.
أسباب ظهور البشرة الدهنية:
- العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد نوع البشرة.
- التغيرات الهرمونية: خاصًة خلال فترة المراهقة والحمل.
- بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية زيادة في إفراز الزيوت.
- العوامل البيئية: مثل الرطوبة والحرارة.
العناية بالبشرة الدهنية:
- التنظيف المنتظم: يجب غسل الوجه مرتين يوميًا بمنظف لطيف خالٍ من الزيوت.
- التقشير: يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة.
- ترطيب خفيف: يجب استخدام مرطب خفيف وغير دهني.
- استخدام المنتجات الخالية من الزيوت: مثل الغسول، المرطب، واقي الشمس.
- العلاج الطبي: في حالة وجود مشاكل جلدية حادة، يجب استشارة الطبيب.
نصائح إضافية للعناية بالبشرة الدهنية:
- تناولي غذاء صحي: الغذاء الغني بالفواكه والخضروات يساعد في تحسين صحة البشرة.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على ترطيب البشرة من الداخل.
- تجنب لمس الوجه: لمس الوجه بشكل متكرر ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة.
اقرئي أيضًا: علاج البشرة الحساسة الملتهبة في المنزل
شكل البشرة الحساسة
البشرة الحساسة هي بشرة تتفاعل بسهولة مع العوامل الخارجية مثل منتجات العناية بالبشرة، التغيرات المناخية، وحتى بعض الأطعمة، قد تظهر هذه الحساسية بأشكال مختلفة، ولكن بشكل عام، لمعرفة نوع البشرة الحساسة، إليكِ علامات البشرة الحساسة:
- احمرار: يعتبر الاحمرار أحد أكثر العلامات شيوعًا للبشرة الحساسة، خاصًة بعد استخدام منتجات جديدة أو التعرض لعوامل مهيجة.
- حكة: الشعور بالحكة المستمر أو المتقطع هو علامة أخرى شائعة، وقد يزداد سوءًا بعد غسل الوجه أو التعرض للرياح.
- جفاف: البشرة الحساسة غالبًا ما تكون جافة ومتقشرة، خاصًة في المناطق الجافة مثل الخدين والرقبة.
- تهيج: قد تظهر بقع حمراء أو طفح جلدي بعد استخدام منتجات جديدة أو التعرض لمحفزات معينة.
- حساسية تجاه المنتجات: قد تلاحظين أن بشرتك تتفاعل مع العديد من منتجات العناية بالبشرة، مما يسبب حكة أو احمرار أو تورم.
- الشعور بالشد: قد تشعرين بشد في بشرتك، خاصًة بعد غسلها أو التعرض للهواء الجاف.
أسباب حساسية البشرة:
- الجينات: قد تكون الحساسية وراثية.
- حاجز الجلد الضعيف: البشرة الحساسة عادًة ما يكون لديها حاجز واقٍ أضعف، ما يجعلها أكثر عرضة للتهيج.
- الالتهابات: قد تسبب بعض الحالات الالتهابية مثل الأكزيما حساسية البشرة.
- العوامل البيئية: مثل التلوث، التغيرات المناخية، والتعرض لأشعة الشمس القوية.
- منتجات العناية بالبشرة: بعض المكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة قد تسبب تهيج البشرة الحساسة.
كيفية العناية بالبشرة الحساسة
- اختيار المنتجات المناسبة: استخدمي منتجات مصممة خصيصًا للبشرة الحساسة وخالية من العطور والأصباغ.
- الترطيب المنتظم: استخدمي مرطبًا خفيفًا وغير مهيج للحفاظ على رطوبة بشرتك.
- حماية البشرة من الشمس: استخدمي واقي شمس واسع الطيف مع عامل حماية شمسي عالٍ.
- تجنب التقشير القاسي: تجنبي استخدام المقشرات الخشنة التي قد تهيج بشرتك.
- الماء البارد: استخدمي الماء الفاتر أو البارد لغسل وجهك.
- اختبار المنتجات الجديدة: قبل استخدام أي منتج جديد، اختبريه على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.
- استشارة الطبيب: إذا كنتِ تعانين من حساسية شديدة في بشرتك، استشيري طبيب جلدية لتشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب.
شكل البشرة المختلطة
البشرة المختلطة هي مزيج بين البشرة الدهنية والجافة، عادة ما تكون منطقة T (الجبهة، الأنف، الذقن) دهنية، بينما تكون الخدود والرقبة أحيانًا جافة، وهذه معلومات ضرورية لمعرفة نوع البشرة المختلطة.
ملامح البشرة المختلطة:
- منطقة T دهنية: تظهر اللمعة والمسام الواسعة في هذه المنطقة.
- الخدود والرقبة جافة: قد تشعرين بالشد أو التقشر في هذه المناطق.
- حبوب ورؤوس سوداء: غالبًا ما تظهر في منطقة T بسبب انسداد المسام بالزيوت والأوساخ.
- بقع جافة: قد تظهر بقع جافة صغيرة في المناطق الجافة.
البشرة الجافة
البشرة الجافة تفتقر إلى الزيوت الطبيعية، ما يجعلها تبدو متقشرة وجافة.
ملامح البشرة الجافة:
- الشعور بالشد: خاصة بعد الغسيل أو التعرض للهواء الجاف.
- التقشر: ظهور رقائق صغيرة من الجلد الميت.
- خطوط دقيقة: قد تظهر خطوط دقيقة مبكرة بسبب الجفاف.
- حساسية: البشرة الجافة تكون أكثر حساسية للتغيرات المناخية والمنتجات.
اقرئي أيضًا: روتين العناية بالبشرة الجافة: نصائح وأسرار
طرق العناية بكل نوع بشرة
بعد أن تعرفتِ على أنواع البشرة وكيفية معرفتها، إليكِ روتين يومي أساسي للحفاظ على صحة ونضارة البشرة، كل نوع من أنواع البشره، لذا من المهم معرفة نوع البشرة الخاصة بكِ قبل استخدام أي روتين للعناية لالبشرة، إليكِ طرق العناية بكل نوع بشرة:
- البشرة الدهنية
- التنظيف: اغسلي الوجه مرتين يوميًا بمنظف لطيف خالٍ من الزيوت.
- التقشير: مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف لإزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة.
- التونر: استخدمي تونر خالٍ من الكحول لتنقية المسام.
- الترطيب: استخدمي مرطب خفيف وغير دهني.
- واقٍ الشمس: ضروري لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- العلاج: في حالة ظهور حب الشباب، استخدمي منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد.
- البشرة الجافة
- التنظيف: استخدمي منظف لطيف وخالٍ من الكحول.
- الترطيب: استخدمي مرطب غني بالزيوت الطبيعية أو الأحماض الدهنية.
- الماسك: استخدمي أقنعة الترطيب مرة أو مرتين أسبوعيًا.
- واقٍ الشمس: ضروري لحماية البشرة من الجفاف والتلف.
- الزيوت الطبيعية: استخدمي زيوت مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو لترطيب البشرة.
- البشرة المختلطة
- التنظيف: استخدمي منظف لطيف يناسب كلا النوعين من البشرة.
- التونر: استخدمي تونر خالٍ من الكحول لمنطقة T الدهنية.
- الترطيب: استخدمي مرطب خفيف لمنطقة T ومرطب غني لباقي المناطق.
- واقٍ الشمس: ضروري لحماية جميع مناطق الوجه.
- البشرة الحساسة
- التنظيف: استخدمي منظف لطيف وخالٍ من العطور والأصباغ.
- الترطيب: استخدمي مرطب خفيف وغير مهيج.
- واقٍ الشمس: اختيار واقٍ شمس مصمم للبشرة الحساسة.
- اختبار المنتجات: قبل استخدام أي منتج جديد، اختبريه على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.
- البشرة العادية
- التنظيف: اغسلي الوجه مرتين يوميًا بمنظف لطيف.
- الترطيب: استخدمي مرطب خفيف لحماية البشرة.
- واقٍ الشمس: ضروري لحماية البشرة من التلف.
نصائح عامة للعناية بالبشرة:
- اشربي الماء بكميات كافية: للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل.
- تناولي غذاء صحي: الغذاء الغني بالفواكه والخضروات يساعد على تحسين صحة البشرة.
- استمتعي بالنوم الكافي: يساعد النوم على تجديد خلايا البشرة.
- تجنبي لمس الوجه: لمس الوجه بشكل متكرر ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة.
- احرصي على إزالة المكياج قبل النوم: النوم بالمكياج يسبب انسداد المسام وظهور الحبوب.
وختامًا عزيزتي، معرفة نوع البشرة هي الخطوة الأولى والأهم في رحلة العناية بجمالكِ، من خلال فهم احتياجات بشرتكِ حسب نوعها، يمكنكِ اختيار المنتجات المناسبة التي تساعدك على تحقيق بشرة صحية ومتوهجة، تذكري أن نوع البشرة قد يتغير مع مرور الوقت والتغيرات الهرمونية والعوامل البيئية، لذا من المهم إعادة تقييم نوع بشرتكِ بشكل دوري، وإذا كنتِ ترغبين في معرفة المزيد عن العناية بالبشرة وأنواع المنتجات المناسبة لكل نوع؟ زوري موقع طلة لتجدِ مقالات شاملة ونصائح قيمة من خبراء التجميل.
