أقدام الأطفال أساس حركتهم واكتشافهم للعالم من حولهم، فهي تحملهم في أولى خطواتهم، وترافقهم في كل مغامرة، وتدعم نموهم الجسدي، ومع ذلك، قد تظهر بعض الاختلافات في تركيب القدم الطبيعي لدى بعض الأطفال، ومن أبرزها حالة القدم المسطحه للاطفال أو ما يُعرف طبيًا بـ “فلات فوت”، هذه الحالة، التي تتميز بغياب أو انخفاض القوس الطبيعي للقدم، تثير غالبًا قلق الوالدين وتساؤلات حول طبيعتها، تأثيراتها المحتملة على حركة الطفل ونموه، وما إذا كانت تستدعي التدخل الطبي، فهل هي مجرد مرحلة طبيعية يمر بها معظم الرضع والأطفال الصغار، أم أنها قد تشير إلى مشكلة تتطلب اهتمامًا خاصًا؟ يهدف هذا المقال سنتعرف على أنواع القدم المسطحه، وسنسلط الضوء على هذه الظاهرة الشائعة، موضحًا ماهي القدم المسطحه عند الأطفال، أسبابها، وكيف يمكن للوالدين التعامل معها لضمان مستقبل صحي وحركي لأبنائهم.
ما هي القدم المسطحه للاطفال؟
ما هي القدم المسطحه عند الأطفال (المعروفة أيضًا باسم “الفلات فوت”) هي حالة شائعة تتميز بغياب أو انخفاض القوس الطبيعي للقدم، بحيث يكون باطن القدم ملامسًا للأرض بالكامل أو بشكل كبير عند الوقوف.
لفهم ذلك، تخيلي القدم الطبيعية: عندما تقفين، تلاحظين وجود انحناء أو قوس في الجزء الأوسط من باطن القدم، وهذا القوس يرفع جزءًا من القدم عن الأرض، في حالة القدم المسطحه للاطفال، يكون هذا القوس مفقودًا أو منخفضًا جدًا، ما يجعل القدم تبدو مسطحة تمامًا.
نقاط مهمة حول ما هي القدم المسطحه للاطفال:
- ظاهرة طبيعية في الطفولة المبكرة: يولد جميع الأطفال تقريباً بأقدام تبدو مسطحة، هذا أمر طبيعي تمامًا في الرضع والأطفال الصغار (حتى عمر 2-3 سنوات، وأحيانًا حتى 6 سنوات)، ويعود ذلك لعدة أسباب:
- وسادة دهنية (فراش دهني): يوجد فراش دهني سميك في منطقة القوس عند الرضع، ما يعطي انطباعًا بوجود قدم مسطحة.
- مرونة الأربطة: أربطة ومفاصل القدم تكون مرنة جدًا في الصغر، ما يسمح للقدم بالتسطح عند تحميل الوزن عليها.
- نمو العضلات: عضلات القدم التي تدعم القوس لم تتطور بعد بشكل كامل، مع نمو الطفل وتطور العضلات والأربطة، يتشكل القوس الطبيعي تدريجيًا لدى معظم الأطفال.
أنواع القدم المسطحة عند الاطفال
عند الحديث عن القدم المسطحة عند الأطفال، من المهم التمييز بين أنواعها المختلفة، حيث يحدد النوع مدى طبيعية الحالة والحاجة للتدخل الطبي، إليك الأنواع الرئيسية عن القدم المسطحه للاطفال:
-
القدم المسطحة المرنة (Flexible Flat Foot)
هذا هو النوع الأكثر شيوعًا ويُعتبر طبيعيًا في معظم الأطفال:
- الخصائص:
- ظهور القوس واختفائه: يظهر القوس الطبيعي للقدم عندما يكون الطفل جالسًا أو واقفًا على أطراف أصابعه (أي عندما لا يكون هناك وزن على القدم)، لكن هذا القوس يختفي تمامًا أو يصبح منخفضًا جدًا وتظهر القدم مسطحة عندما يقف الطفل ويحمل وزنه عليها.
- غير مؤلمة غالبًا: في أغلب الحالات، لا تسبب القدم المسطحة المرنة أي ألم أو إزعاج للطفل، ولا تؤثر على قدرته على المشي أو الجري أو المشاركة في الأنشطة الرياضية.
- تطور طبيعي: يولد جميع الأطفال تقريبًا بأقدام تبدو مسطحة بسبب وجود وسادة دهنية سميكة تحت القوس ومرونة عالية في الأربطة، مع نمو الطفل وتطور العضلات والأربطة، يتشكل القوس تدريجيًا لدى معظمهم بحلول سن 2-6 سنوات.
- الأسباب: غالبًا ما تكون وراثية، أو نتيجة لمرونة الأربطة الطبيعية لدى الطفل.
- ماهو علاج القدم المسطحه: في معظم الحالات، لا تحتاج القدم المسطحه للاطفال المرنة إلى أي علاج إذا لم تكن تسبب ألمًا أو تعيق الطفل، يوصي الأطباء عادة بالمراقبة فقط، قد تُقترح بعض التمارين لتقوية عضلات القدم أو استخدام دعامات بسيطة للأحذية إذا كان هناك إجهاد أو ألم بسيط.
-
القدم المسطحة الصلبة (Rigid Flat Foot)
هذا النوع أقل شيوعًا وأكثر خطورة، ويتطلب تقييمًا طبيًا دقيقًا.
- الخصائص:
- غياب القوس الدائم: يظل القوس مفقودًا أو مسطحًا بشكل دائم، بغض النظر عما إذا كان الطفل واقفًا أو جالسًا أو حتى عند رفع القدم عن الأرض، القدم تبدو مسطحة في جميع الأوضاع.
- مصاحبة للألم والتيبس: غالبًا ما تكون القدم المسطحة الصلبة مصحوبة بألم في القدم أو الكاحل أو الساق، وتيبس (صلابة) في مفصل القدم، وقد تؤثر على نمط مشي الطفل.
- الأسباب: تشير عادة إلى مشكلة هيكلية كامنة أو تشوه خلقي، مثل:
- التحام عظام الكاحل أو القدم (Tarsal Coalition): حيث تكون عظمتان أو أكثر من عظام القدم ملتحمة بشكل غير طبيعي، ما يحد من حركة القدم ويمنع تكون القوس.
- تشوهات خلقية أخرى: مثل الكاحل العمودي الخلقي (Vertical Talus) وهو تشوه نادر حيث تكون عظمة الكاحل في وضع غير طبيعي.
- مشاكل عصبية عضلية: مثل الشلل الدماغي أو السنسنة المشقوقة التي تؤثر على قوة العضلات وتحكمها في القدم.
- التهاب المفاصل الروماتويدي اليفعي.
- العلاج: تتطلب القدم المسطحة الصلبة تقييمًا وعلاجًا من قبل طبيب العظام أو جراح القدم والكاحل، قد يشمل العلاج تمارين العلاج الطبيعي، الجبائر، الدعامات الخاصة، وفي بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح المشكلة الهيكلية.
اقرئي أيضًا: أفضل مشروب لتقوية الذاكرة للاطفال
شكل القدم المسطحه للاطفال
شكل القدم المسطحه للاطفال (الفلات فوت) عند الأطفال يختلف عن القدم الطبيعية في عدة جوانب، وأهم ما يميزها هو غياب أو انخفاض القوس الداخلي للقدم، إليكِ وصف تفصيلي لشكل القدم المسطحه للاطفال:
-
- غياب أو انخفاض القوس الداخلي: في القدم الطبيعية، يوجد قوس واضح في الجانب الداخلي للقدم يرفع منتصف القدم عن الأرض، أما في القدم المسطحة، فإن هذا القوس يكون منخفضًا جدًا أو غير موجود على الإطلاق، ما يجعل باطن القدم يلامس الأرض بالكامل أو بشكل كبير عند الوقوف.
- مظهر القدم المسطحة على الأرض: عند الوقوف، تبدو القدم المسطحة وكأنها “مفلطحة” أو “متساوية” على الأرض، حيث لا يوجد فراغ ملحوظ تحت منتصف القدم.
- انحراف الكعب للخارج (Pronation): في كثير من حالات القدم المسطحه للاطفال، يميل الكعب إلى الانحراف نحو الخارج (يُعرف هذا بالانبطاح أو “البرونيشن”)، هذا يجعل القدم تبدو وكأنها “تنهار” إلى الداخل.
- مقارنة بالقدم الطبيعية:
- عند الوقوف: إذا طلبت من الطفل الوقوف حافي القدمين، ستلاحظ أن باطن القدم يلامس الأرض بالكامل أو مع وجود قوس منخفض جدًا.
- عند رفع القدم (للقدم المسطحة المرنة): في القدم المسطحة المرنة، إذا طلب من الطفل الوقوف على أطراف أصابعه أو رفع قدمه عن الأرض، قد يظهر القوس بشكل طبيعي، هذا هو الفرق الرئيسي بين القدم المسطحة المرنة والصلبة.
- عند وضع القدم المبللة: يمكنك إجراء اختبار بسيط في المنزل بتبليل قدم الطفل ووضعها على سطح مستوٍ (مثل ورقة أو بلاط)، إذا كانت القدم مسطحة، فستترك بصمة كاملة للقدم، بما في ذلك منطقة القوس الداخلية التي لا تظهر عادة في بصمة القدم الطبيعية.
الفرق بين القدم المسطحة المرنة والصلبة من حيث الشكل:
- القدم المسطحة المرنة: يظهر القوس عندما لا يكون هناك وزن على القدم (مثل الجلوس أو الوقوف على أطراف الأصابع)، ويختفي عند الوقوف.
- القدم المسطحة الصلبة: يظل القوس مفقودًا أو مسطحًا في جميع الأوضاع، سواء عند الوقوف أو الجلوس، وتكون القدم صلبة وغير مرنة عند محاولة تحريكها.
- من المهم ملاحظة أن معظم الأطفال يولدون بأقدام تبدو مسطحة، ويتطور القوس الطبيعي لديهم مع النمو، إذا كان لديك أي قلق بشأن شكل قدم طفلك أو إذا كان يعاني من ألم أو صعوبة في المشي، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص.
ماهو علاج القدم المسطحه للاطفال؟
للإجابة على سؤال ماهو علاج القدم المسطحه، يعتمد ذلك بشكل كبير على نوع القدم المسطحة (مرنة أم صلبة) وما إذا كانت تسبب أي أعراض (مثل الألم)، في كثير من الحالات، لا تكون هناك حاجة لأي علاج، خاصة إذا كانت القدم المسطحة مرنة ولا تسبب أي مشاكل.
- علاج القدم المسطحة المرنة (Flexible Flat Foot)
هذا هو النوع الأكثر شيوعًا، وغالبًا ما يختفي مع نمو الطفل.
- المراقبة (Observation): في معظم الحالات، إذا كانت القدم المسطحة المرنة لا تسبب أي ألم أو صعوبة في المشي أو الأنشطة، فإن أفضل نهج هو المراقبة فقط، يوصي الأطباء عادة بالسماح للأطفال باللعب والركض حفاة القدمين على أسطح مختلفة (مثل الرمال أو العشب) لتقوية عضلات وأربطة القدم.
- الأحذية المناسبة: يُنصح بارتداء أحذية مريحة وداعمة توفر مساحة كافية لأصابع القدم وتدعم القوس بشكل طبيعي، الأحذية الطبية الخاصة ليست ضرورية دائمًا.
- دعامات القوس (Orthotics/Arch Supports): قد يصف الطبيب دعامات قوس القدم (إما جاهزة أو مصممة خصيصًا) إذا كان الطفل يعاني من ألم في القدم أو الساق، أو إذا كانت القدم المسطحة تؤثر على طريقة مشيه، هذه الدعامات لا “تعالج” القدم المسطحة أو تغير شكلها، بل تساعد على دعم القوس وتخفيف الألم وتحسين محاذاة القدم والكاحل أثناء الوقوف والمشي.
- التمارين العلاجية (Physical Therapy/Exercises): يمكن لبعض التمارين أن تساعد في تقوية عضلات القدم والساق التي تدعم القوس وتزيد من مرونة وتر العرقوب إذا كان مشدودًا.
- أمثلة على التمارين: المشي على أطراف الأصابع، التقاط أشياء صغيرة بأصابع القدم، تمرين كرة الجولف (تدليك باطن القدم بكرة صغيرة)، وتمارين إطالة وتر العرقوب (مثل تمرين إطالة عضلة الساق على الحائط).
- تعديل النشاط: في حالات الألم، قد يُنصح بتقليل الأنشطة عالية التأثير مؤقتًا، واستبدالها بأنشطة أقل إجهادًا مثل السباحة أو ركوب الدراجات.
- علاج القدم المسطحة الصلبة (Rigid Flat Foot)
هذا النوع نادر ويتطلب عادة تدخلاً طبيًا، حيث يكون غالبًا نتيجة لمشكلة هيكلية أساسية.
-
- التشخيص الدقيق: يبدأ العلاج بالتشخيص الدقيق للسبب الكامن وراء الصلابة، والذي قد يتطلب أشعة سينية أو فحوصات تصوير أخرى (مثل الرنين المغناطيسي) لتحديد وجود التحام عظمي أو تشوهات أخرى.
- العلاج غير الجراحي: قد يشمل:
- العلاج الطبيعي: لزيادة مرونة المفاصل وتقوية العضلات.
- الجبائر أو الدعامات الخاصة: للمساعدة في تثبيت القدم في وضعية صحيحة.
- الأدوية: لتخفيف الألم أو الالتهاب إذا كان موجودًا.
- الجراحة (Surgery): غالبًا ما تكون الجراحة ضرورية لعلاج القدم المسطحة الصلبة، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو إذا لم تستجب للعلاجات غير الجراحية، تهدف الجراحة إلى تصحيح المشكلة الهيكلية الأساسية.
- إجراءات الجراحة قد تشمل:
- فصل التحام العظام (Tarsal Coalition Resection): إذا كان السبب هو التحام بين عظمتين أو أكثر.
- إطالة الأوتار: خاصة وتر العرقوب إذا كان قصيرًا.
- إعادة بناء الأوتار أو نقلها: إذا كانت هناك أوتار متضررة.
- قطع العظام وإعادة توجيهها (Osteotomies): لتصحيح شكل العظام ومحاذاة القدم.
- تثبيت المفاصل (Arthrodesis): في الحالات الشديدة والنادرة، لدمج العظام معًا لتوفير الاستقرار.
اقرئي أيضًا: اسباب فقدان الشهية عند الاطفال
متى يجب استشارة الطبيب؟
من الضروري استشارة طبيب العظام أو أخصائي القدم والكاحل إذا:
- كان طفلك يعاني من ألم مستمر في القدم، الكاحل، الساق، أو حتى الركبة أو الظهر.
- ظهرت القدم المسطحة بشكل مفاجئ في قدم لم تكن مسطحة من قبل، أو في قدم واحدة فقط.
- لاحظت تيبسًا أو صعوبة في تحريك قدم الطفل.
- كانت القدم المسطحة تؤثر على قدرة الطفل على المشي أو الجري أو المشاركة في الأنشطة الرياضية.
- كان هناك تآكل غير طبيعي في أحذية الطفل.
- القرار بشأن العلاج المناسب يجب أن يتخذه الطبيب بعد تقييم شامل لحالة الطفل، مع الأخذ في الاعتبار عمر الطفل، شدة الحالة، الأعراض، والسبب الكامن وراء القدم المسطحة.
في نهاية المطاف، ندرك أن القلق بشأن صحة أقدام أطفالنا أمر طبيعي، خاصة عندما يتعلق الأمر بحالات مثل القدم المسطحه للاطفال، لقد رأينا أن القدم المسطحة لدى الأطفال غالبًا ما تكون حالة مرنة وطبيعية تتلاشى مع التقدم في العمر، ولا تستدعي أي تدخل طبي، ومع ذلك، تعلمنا أيضًا أن هناك أنواعًا أخرى، وإن كانت أقل شيوعًا، تتطلب اهتمامًا خاصًا وتقييمًا دقيقًا من قبل المختصين لضمان عدم تأثيرها سلبًا على نمو الطفل وحركته، فالكشف المبكر عن أي مشكلة حقيقية، وتمييزها عن التطور الطبيعي للقدم، هو ما يضمن اتخاذ الخطوات الصحيحة في الوقت المناسب، ويجنب الطفل أي مضاعفات محتملة، لا تدعي قدم طفلك تكون مصدر قلق أو إعاقة لمغامراته، للحصول على مزيد من المعلومات الموثوقة، الإرشادات المتخصصة، والمساعدة في فهم صحة أقدام طفلك، ندعوكِ لزيارة موقع طلة، فـ “طلة” هي رفيقك الأمين في رحلة العناية بصحة طفلك، وتوفر لكِ كل ما تحتاجينه لضمان أن يخطو صغيرك خطواته الأولى نحو مستقبل مشرق بثقة وراحة.
المصادر:
