كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير: دليل للعناية للبشرة

تُعدّ إجراءات تقشير الوجه، سواء كانت كيميائية في العيادة أو باستخدام مقشرات منزلية قوية، خطوة فعّالة نحو تجديد البشرة والحصول على مظهر أكثر إشراقاً ونعومة، لكن، للحصول على هذه النتائج المذهلة، تمر البشرة بمرحلة حتمية تتطلب عناية خاصة وهي مرحلة التقشير والانسلاخ، ظهور القشور على الوجه أمر طبيعي وجزء أساسي من عملية الشفاء، حيث تتخلص البشرة من الطبقة السطحية القديمة والتالفة لتكشف عن طبقة جديدة نضرة تحتها، لكن هذا التقشر قد يكون مزعجاً ومحيّراً، وقد يدفع البعض لمحاولة إزالة هذه القشور يدوياً، وهي خطوة قد تضر ببشرتك وتسبب التهابات وتصبغات، إذا كنتِ تتساءلين “كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير؟” بطريقة صحيحة وآمنة، فهذا المقال هو دليلك الشامل، سنتعلم معاً الخطوات الصحيحة والمنتجات المناسبة التي يجب استخدامها لتهدئة البشرة المتضررة، وتسريع عملية الشفاء، وإزالة القشور بلطف وفعالية، لضمان حصولك على أقصى استفادة من جلسة التقشير دون أي مضاعفات.

كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير الكيميائي

كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير الكيميائي، فإزالة قشور الوجه بعد التقشير بطريقة خاطئة يمكن أن يسبب التهابات، احمرار، وحتى تندّب (ندبات) أو تصبغات دائمة.

الهدف الأساسي هو مساعدة القشور على السقوط بشكل طبيعي وليس إزالتها بالقوة.

إليكِ الدليل الشامل والآمن لكيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير الكيميائي؟ مع قشور الوجه بعد التقشير، مقسمة إلى خطوات ضرورية:

أولاً: ما يجب تجنبه (ممنوعات تماماً)

كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير؟ لضمان شفاء آمن وسريع، يجب التوقف عن الممارسات التالية فوراً:

لا تقشري القشور يدوياً: تجنبي شد أو فرك القشور بيديك أو بأظافرك، هذا يزيل خلايا لم تكتمل دورة حياتها بعد، ما قد يسبب نزيفاً وتصبغات ما بعد الالتهاب.
لا تستخدمي المقشرات الفيزيائية أو الكيميائية: ممنوع استخدام أي سكراب (مقشر حبيبات)، أو فرش تنظيف كهربائية، أو أحماض (مثل AHA أو BHA)، أو فيتامين A (الريتينويدات) في هذه المرحلة.
تجنبي الماء الساخن: غسل الوجه بماء ساخن جداً يمكن أن يزيد من الالتهاب والجفاف، استخدمي ماء فاتر مائل للبرودة.
لا تمارسي الرياضة العنيفة أو البخار: التعرق الشديد والحرارة العالية (مثل حمامات البخار أو الساونا) تزيد من التهيج والاحمرار.

ثانياً: كيفية التعامل مع القشور بأمان (الترطيب هو المفتاح)

المفتاح لـ “إزالة” القشور هو الترطيب المكثف، الذي يجعلها تلين وتسقط برفق أثناء الغسيل.

التنظيف اللطيف جداً (مرة إلى مرتين يومياً)

نوع الغسول: استخدمي غسولاً لطيفاً جداً، خالياً من الصابون، العطور، والكحول (مثل الغسولات المخصصة للبشرة الحساسة أو الجافة).
طريقة الغسل: اغسلي وجهك بأطراف أصابعك ومرريها برفق شديد، دون أي ضغط أو فرك.
التجفيف: جففي وجهك بالتربيت الخفيف جداً باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة (الطبطبة وليس المسح).

الترطيب المكثف والمستمر

الترطيب هو سلاحك الأقوى لإسقاط القشور بأمان:

نوع المرطب: استخدمي مرطبات سميكة ومهدئة (مثل الكريمات أو المراهم المرممة التي تحتوي على السيراميد، أو حمض الهيالورونيك، أو الخلاصات المهدئة مثل الصبار أو البانثينول).
تكرار الاستخدام: ضعي المرطب كلما شعرتِ بجفاف أو شد في البشرة، أي ما يعادل 3 إلى 5 مرات يومياً.
الطريقة: لا تدهني المرطب بقوة، ضعيه بكمية وفيرة ودعيه يمتص طبيعياً، الترطيب الجيد سيجعل القشور تلين وتنفصل عن الجلد الجديد تلقائياً.

استخدام الكمادات الباردة والمهدئة (اختياري)

يمكنك استخدام قطعة قماش ناعمة ونظيفة، تبليلها بالماء البارد، واستخدامها برفق على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، هذا يساعد في ترطيب القشور وتليينها وتسريع سقوطها، بالإضافة إلى تبريد البشرة وتهدئة الاحمرار.

ثالثاً: الحماية من الشمس (الخطوة الأهم)

البشرة المقشرة حديثاً حساسة للغاية تجاه أشعة الشمس، وقد يؤدي التعرض لها إلى تصبغ دائم:

الواقي الشمسي: استخدمي واقي شمسي بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى بشكل يومي، حتى داخل المنزل.
النوع المفضل: يُفضل استخدام الواقي الشمسي المعدني (Mineral Sunscreen) الذي يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، لأنه ألطف على البشرة المتهيجة.
التغطية: ارتدي قبعة ونظارة شمسية وتجنبي التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان حتى يكتمل التقشير تماماً.

تذكري: الصبر هو أساس نجاح عملية التقشير، يجب أن تستمري في الترطيب والحماية من الشمس حتى تختفي كل القشور تماماً، وعادة ما يستغرق ذلك من 5 إلى 10 أيام حسب عمق التقشير.

اقرئي أيضًا: ما هي فوائد التقشير الجاف للبشرة؟

كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير البارد

سؤالك عن كيفية التعامل مع قشور التقشير البارد تحديداً مهم جداً، لأن التقشير البارد (مثل تقشير الـ Cosmelan أو Dermamelan أو غيرها) يكون غالباً أعمق ويؤدي إلى تقشير قوي ومكثف يستمر لفترة أطول من التقشيرات السطحية المعتادة.

كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير البارد؟ التعامل مع قشور التقشير البارد يجب أن يكون بغاية اللطف والصبر، مع التركيز على الترميم والترطيب العميق.

إليكِ الخطوات التفصيلية لكيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير البارد:

كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير؟ التعامل مع قشور التقشير البارد:

الأيام التي تلي استخدام قناع التقشير البارد هي المرحلة الأكثر أهمية، هدفك هو دعم البشرة لتتخلص من القشور بنفسها.

المرحلة 1: التنظيف اللطيف للغاية

نوع الغسول: استخدمي منظفاً لطيفاً جداً، غير رغوي، ومرمماً للبشرة (مثل غسولات السيراميد أو البانثينول)، تجنبي أي مواد فعالة أو عطور.
درجة حرارة الماء: استخدمي ماء بارد أو فاتر مائل للبرودة حصراً، فالماء الساخن يزيد من الالتهاب والاحمرار.
طريقة الغسل: ابدئي بالتدليك برؤوس الأصابع دون ضغط لمدة لا تزيد عن 30 ثانية، لا تفركي الأماكن التي تتقشر.
التجفيف: جففي الوجه بالتربيت الخفيف جداً بمنشفة قطنية ناعمة ونظيفة مخصصة للوجه.

المرحلة 2: الترطيب والتليين المستمر (السر لإزالة القشور)

الترطيب هو العنصر الوحيد الذي يزيل القشور بأمان، لأنه يجعلها لينة وتنفصل بسهولة عن الجلد الجديد.

المرممات الخاصة: استخدمي الكريمات المرممة التي يوفرها لكِ الطبيب ضمن بروتوكول التقشير البارد (وهي غالباً كريمات تحتوي على مهدئات قوية وسيراميد).
الترطيب العميق: إذا كانت بشرتك جافة جداً، يمكنك استخدام مرطبات ثقيلة وقوية تعتمد على الفازلين الطبي (Vaseline) أو الزيوت المعدنية كطبقة أخيرة (Occulsive) بعد المرطب المرمم، لحبس الرطوبة.
تكرار الاستخدام: يجب وضع المرطب كل ساعتين إلى ثلاث ساعات في الأيام التي تتقشر فيها البشرة بشدة، يجب ألا تشعري بجفاف أو شد في أي وقت.

المرحلة 3: تليين القشور بالكمادات (إذا شعرتِ بالخشونة)

الكمادات المائية: بللي قطعة قماش قطنية ناعمة أو قطعة شاش نظيفة بالماء البارد جداً، ضعيها على المناطق المقشرة لمدة 10 دقائق، الرطوبة المباشرة تخترق القشور وتجعلها أقل خشونة، ما يسرّع سقوطها اللطيف.

ممنوعات التقشير البارد (الخطوط الحمراء)

ممنوعات الشد والفرك: لا تبدأي أبداً بنزع أو فرك أو شد القشور بأي شكل من الأشكال، سيؤدي ذلك إلى ظهور بقع داكنة (تصبغات ما بعد الالتهاب) أو ندبات.
ممنوعات الحرارة والتعرق: تجنبي التعرق الشديد، حمامات البخار، الساونا، أو المياه الساخنة جداً لمدة أسبوعين على الأقل.
ممنوعات المواد الفعالة: ممنوع استخدام أي شيء سوى الغسول والمرطب وواقي الشمس الموصوف لكِ، توقفي عن جميع الأمصال والأحماض والريتينويدات.

نصيحة أخيرة: متى يبدا تقشير الوجه بعد التقشير البارد، عملية التقشير البارد تستغرق وقتاً أطول، وقد يصل التقشير إلى 10-14 يوماً، تحلي بالصبر، والتزمي بالترطيب والحماية من الشمس بدقة متناهية لضمان أفضل النتائج.

كم يوم يتقشر الوجه بعد التقشير بالكريمات

كم يوم يتقشر الوجه بعد التقشير بالكريمات، مدة تقشر الوجه بعد استخدام كريمات التقشير

إن المدة التي تستغرقها بشرتك للتقشر بشكل كامل تتوقف بشكل رئيسي على قوة وتركيز المادة الفعالة في الكريم الذي استخدمته، وما إذا كان تقشيراً سطحياً أو عميقاً.

التقشير السطحي (الكريمات المنزلية الخفيفة)

كم يوم يتقشر الوجه بعد التقشير بالكريمات، هذا النوع يشمل الكريمات التي تحتوي على تركيزات منخفضة من أحماض الفواكه (AHA) أو الريتينويدات التي تستخدم بشكل روتيني.

مدة التقشير: من يومين إلى أربعة أيام تقريباً.
طبيعة القشور: يكون التقشير غالباً خفيفاً جداً، وقد لا يكون مرئياً للعين المجردة بشكل واضح، بل يشبه الغبار الناعم أو الجفاف.
متى يبدأ؟ عادةً ما يبدأ هذا التقشير بعد حوالي يومين من بدء استخدام الكريم.

التقشير المتوسط (كريمات ذات تركيز عالٍ)

متى يبدا تقشير الوجه بعد التقشير البارد، يحدث هذا النوع نتيجة استخدام كريمات ذات تركيز أعلى، أو كريمات الريتينويد القوية المخصصة للعلاج.

مدة التقشير: من خمسة أيام إلى سبعة أيام في المتوسط.
طبيعة القشور: يكون التقشير ملحوظاً، حيث تظهر القشور على شكل رقائق خفيفة أو متوسطة خاصة حول الفم والأنف.
متى يبدأ؟ يبدأ هذا التقشر في الظهور عادةً بين اليوم الثالث والرابع بعد استخدام الكريم.

التقشير البارد (مثال: Cosmelan أو Dermamelan)

هذا النوع هو الأقوى ويستخدم لعلاج التصبغات الشديدة، ويشمل فترة تقشير طويلة ومكثفة.

مدة التقشير: تتراوح بين 7 إلى 14 يوماً، وقد يستمر بشكل متقطع حتى نهاية الأسبوع الثالث.
طبيعة القشور: تقشير كثيف وقوي جداً في الأيام الأولى (عادةً من اليوم الثاني إلى اليوم الخامس)، ثم يتحول إلى تقشر خفيف ومستمر.
متى يبدأ؟ يبدأ بشكل سريع غالباً في اليوم الثاني أو الثالث من إزالة القناع.

ملاحظة هامة جداً:

الترطيب يقلل المدة: استخدام المرطبات الطبية المرممة والمناسبة بشكل مستمر وبكميات وفيرة يلعب دوراً حاسماً، الترطيب الجيد يجعل القشور لينة وتتساقط بشكل أسرع وأكثر لطفاً، ما يساعد في تقليل المدة الإجمالية التي يبدو فيها الوجه متقشراً.

إذا كان التقشير قاسياً جداً أو تجاوز المدة المتوقعة بكثير، يجب استشارة الطبيب الذي أشرف على العلاج.

متى يغسل الوجه بعد التقشير البارد

متى يغسل الوجه بعد التقشير البارد سؤال حاسم لنجاح العملية، الأمر لا يتعلق فقط بالغسلة الأولى، بل بكيفية التعامل مع البشرة في الساعات والأيام اللاحقة.

إليكِ الإرشادات التفصيلية لغسل الوجه بعد التقشير البارد (مثل Cosmelan أو Dermamelan):

متى يغسل الوجه بعد التقشير البارد؟

متى يبدا تقشير الوجه بعد التقشير البارد، يعتمد وقت الغسيل الأول على المدة التي يوصي بها طبيبك أو الإخصائي بترك القناع (الماسك) على وجهك.

الغسلة الأولى (إزالة القناع)

المدة المحددة: يجب عليك ترك قناع التقشير البارد (الطبقة البنية أو الصفراء التي وضعت في العيادة) على وجهك لمدة تتراوح عادة بين 8 إلى 12 ساعة، حسب تعليمات الطبيب وحالة بشرتك.
الطريقة:
التوقيت: بعد انتهاء المدة المحددة (مثلاً بعد 10 ساعات)، احرصي على إزالة القناع بالماء.
الغسول: لا تستخدمي الغسول في هذه الغسلة الأولى، استخدمي الماء البارد أو الفاتر المائل للبرودة فقط لتجنب أي تهيج.
اللطف: كوني لطيفة جداً وتجنبي الفرك، فقط اشطفي القناع حتى يزول تماماً.

العناية المباشرة بعد الإزالة

الترطيب الفوري: مباشرة بعد إزالة القناع وتجفيف الوجه بالتربيت (الطبطبة بمنشفة ناعمة)، يجب الاستخدام الكريم المرمم والملطف الذي تم توفيره لك ضمن مجموعة التقشير (غالباً يكون كريم ما بعد التقشير أو كريم الصيانة)، هذا الكريم ضروري لتهدئة البشرة.

متى يُغسل الوجه في الأيام التالية؟

في الأيام اللاحقة التي تشهد فيها البشرة تقشراً مكثفاً (والتي قد تستمر من 7 إلى 14 يوماً)، يجب اتباع روتين غسيل محدد:

عدد المرات: يجب غسل الوجه مرتين فقط في اليوم (مرة صباحاً ومرة مساءً)، الغسيل المفرط يمكن أن يزيل الطبقة الدهنية الواقية ويزيد من الجفاف والتهيج.
نوع الغسول: استخدمي منظف لطيف جداً وخالٍ من الصابون، العطور، والأحماض (غسول مخصص للبشرة الحساسة أو ما بعد الإجراءات).
درجة الحرارة: الاستمرار في استخدام الماء البارد أو الفاتر ضروري جداً.
التجفيف والترطيب: بعد كل غسيل، جففي البشرة بالتربيت ثم ضعي المرطب المرمم الخاص بك فوراً وبسخاء.

ملاحظة هامة: في مرحلة التقشير البارد، تكون قاعدة العناية هي: “غسيل أقل، ترطيب وحماية من الشمس أكثر.”

متى اقدر احط مكياج بعد التقشير البارد؟

متى اقدر احط مكياج بعد التقشير البارد؟ بشكل عام، الفترة الموصى بها لتجنب وضع المكياج بعد جلسة التقشير البارد تتراوح بين 48 إلى 72 ساعة على الأقل (أي يومين إلى ثلاثة أيام).

إليكِ تفاصيل ونصائح إضافية مهمة متى اقدر احط مكياج بعد التقشير البارد:

المدة الزمنية لوضع المكياج

الفترة الحرجة (48 ساعة): يجب الامتناع التام عن وضع أي نوع من المكياج خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد التقشير، تكون البشرة في هذه المرحلة شديدة الحساسية ومسامها مفتوحة، ووضع المكياج قد يؤدي إلى:
انسداد المسام.
تهيج والتهاب البشرة الجديدة.
تأخير عملية الشفاء.
بعد 48-72 ساعة: يمكنكِ البدء بوضع المكياج إذا شعرتِ بالراحة واختفى الاحمرار الشديد والتورم، ويفضل أن يكون مكياج خفيف ونوعية مناسبة للبشرة الحساسة.
انتظار اكتمال التقشير: بعض الأخصائيين يفضلون الانتظار حتى اكتمال عملية التقشير تماماً، والتي قد تستغرق حوالي 5 إلى 7 أيام، خاصة إذا كان التقشير عميقاً نسبياً.

عند العودة لوضع المكياج

عندما يحين الوقت المناسب لبدء وضع المكياج، يفضل اتباع الإرشادات التالية:

اختاري مكياج خفيف: استخدمي مستحضرات مكياج خفيفة وغير مسدودة للمسام (Non-comedogenic)، يفضل العديد من الخبراء استخدام المكياج المعدني (Mineral Makeup) لأنه ألطف على البشرة المتقشرة.
النظافة أساسية: اغسلي يديكِ جيداً قبل وضع المكياج، واستخدمي فرش وإسفنجات نظيفة جداً لتجنب نقل البكتيريا إلى بشرتك الحساسة.
تجنبي المكياج الثقيل: تجنبي كريم الأساس (الفاونديشن) والبودرة الثقيلة لمدة لا تقل عن 4 إلى 7 أيام.
الأولوية للعناية: تذكري أن الأولوية في هذه الفترة هي لاستخدام الكريمات المرممة/المهدئة والمرطبات الطبية و واقي الشمس بمعامل حماية عالٍ (SPF 30 أو 50+) بشكل يومي.

النصيحة الأهم: اتبعي بدقة تعليمات الطبيب أو الأخصائي الذي أجرى لكِ جلسة التقشير، حيث تختلف التعليمات بناءً على عمق التقشير ونوع المستحضرات المستخدمة وحالة بشرتك.

اقرئي أيضًا: كيفية إجراء التقشير الكيميائي للبشرة الدهنية؟

متى استخدم كريم التفتيح بعد التقشير؟

المرحلة الأولى: التهدئة والترميم

متى استخدم كريم التفتيح بعد التقشير؟ هذه الفترة مخصصة لشفاء وتجديد البشرة، ولا يجب فيها استخدام أي مواد قوية أو مهيجة.

- المدة: من اليوم الأول حتى توقف التقشير بالكامل (غالباً ما بين 5 إلى 7 أيام).

ما تستخدمينه:

كريمات مرطبة ومهدئة طبية غير عطرية وغير مسببة لانسداد المسام.
واقي الشمس بمعامل حماية عالٍ (SPF 50+) وتجديده باستمرار.
ما تتجنبينه: الامتناع التام عن كريمات التفتيح التي تحتوي على مواد نشطة قوية مثل (الهيدروكينون، حمض الكوجيك، الريتينويدات، أو أي أحماض مقشرة).

المرحلة الثانية: البدء بكريم التفتيح

متى استخدم كريم التفتيح بعد التقشير؟ يُسمح بالبدء باستخدام كريمات التفتيح (والمعروفة أحياناً بكريم العناية المنزلية بعد التقشير) بعد تجاوز مرحلة التقشير الحاد.

التوقيت المقترح: غالباً ما يكون في اليوم الخامس أو السابع من جلسة التقشير، أو بمجرد اختفاء القشور تماماً.
كيفية البدء (استناداً إلى البروتوكولات المنزلية):
استشارة الطبيب: يجب أن يحدد لكِ طبيبك نوع الكريم وكيفية استخدامه.
البدء التدريجي: لا تستخدميه يومياً في البداية، ابدئي بوضعه مساءً فقط، ربما 3 مرات أسبوعياً، ثم زيدي التواتر تدريجياً حسب تحمل بشرتك وعدم ظهور أي تهيج.
كمية خفيفة: ضعي طبقة رقيقة جداً من الكريم.

ملاحظة هامة: كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير؟ في حال كان التقشير عميقاً، قد يطلب منك الطبيب الانتظار فترة أطول (تصل إلى 10-14 يوماً) قبل إدخال أي مواد تفتيح قوية.

في الملخص: ركزي على الترطيب والحماية من الشمس في الأسبوع الأول، وبعدها استشيري طبيبك للبدء بكريم التفتيح الموصوف.

وفي الختام، وبعد أن تعرفنا على كيف أزيل قشور الوجه بعد التقشير؟ تذكري دائماً أن عملية تقشير الوجه وظهور القشور هي خطوة ضرورية نحو بشرة جديدة وأكثر إشراقاً، لا تتعاملي مع القشور بعنف؛ بل امنحي بشرتك الوقت الكافي للشفاء، مفتاحك للنجاح هو الترطيب المستمر، التهدئة اللطيفة، و الالتزام الصارم بواقي الشمس، تجنبي لمس أو نتف القشور تماماً، واعتمدي على المرطبات الطبية لتسهيل تساقطها بشكل طبيعي وآمن، تابعي الآن المزيد من النصائح الحصرية، وتعرفي على أفضل المرطبات والبروتوكولات المنزلية المعتمدة بعد التقشير، كل هذا وأكثر تجدينه على موقع طلة، اضغطي لتكتشفي أسرار النضارة!

المصادر:

Halt the Face Acids: Here’s How to Know If You’re Over-Exfoliating