تعتبر الرضاعة الطبيعية الخيار الأمثل لتغذية المواليد، ولكن في بعض الأحيان، يصبح استخدام الببرونة ضروريًا أو مكملًا لها، ولأن صحة طفلك هي أولويتكِ القصوى، فإن ضمان نظافة وتعقيم أدوات الرضاعة، وعلى رأسها الببرونات، يُعد خطوة حاسمة لحمايته من أي عدوى محتملة، في هذا المقال، سنتعرف على كيفية تعقيم الببرونة الزجاج والبلاستيك، لتنعمي براحة البال وتوفري لطفلك بداية صحية وسليمة.
كيفية تعقيم الببرونة الزجاج
تعقيم الببرونات الزجاجية لا يختلف جوهريًا عن تعقيم الببرونات البلاستيكية، فالهدف هو نفسه: القضاء على الجراثيم والبكتيريا الضارة، إليكِ طرق التعقيم المختلفة التي يمكنكِ استخدامها لببرونات طفلك الزجاجية:
تعقيم الببرونة بالغلي في الماء:
- الخطوات:
- اغسلي الببرونة وأجزائها (الحلمة، الغطاء، الحلقة) جيدًا بالماء والصابون لإزالة أي بقايا حليب، واشطفيها جيدًا بالماء الجاري.
- ضعي الببرونات وأجزائها في قدر كبير ونظيف.
- املئي القدر بالماء بحيث يغطي جميع الأجزاء تمامًا.
- ضعي القدر على نار متوسطة واتركي الماء يغلي لمدة 10 دقائق على الأقل.
- باستخدام ملقط معقم، أخرجي الببرونات والأجزاء وضعيها على فوطة نظيفة أو رف تجفيف معقم لتجف في الهواء.
ملاحظات عند تعلم كيفية تعقيم الببرونة:
- تأكدي من غمر جميع أجزاء الببرونة بالكامل أثناء الغليان.
- قد يؤدي الغليان المتكرر إلى تلف الحلمات والأجزاء المصنوعة من السيليكون أو المطاط بمرور الوقت، لذا تفقديها بانتظام.
استخدام جهاز التعقيم بالبخار الكهربائي:
- الخطوات:
- اغسلي الببرونة وأجزائها جيدًا بالماء والصابون واشطفيها.
- ضعي الببرونات والأجزاء داخل جهاز التعقيم بالبخار وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة للجهاز.
- أضيفي الكمية المناسبة من الماء إلى الجهاز.
- شغلي الجهاز واتركيه يقوم بدورة التعقيم كاملة (عادةً ما تستغرق من 6 إلى 15 دقيقة حسب الجهاز).
- اتركي الببرونات والأجزاء تبرد داخل الجهاز مع إبقاء الغطاء مغلقًا للحفاظ على التعقيم لأطول فترة ممكنة (عادةً لمدة 3 ساعات).
ملاحظات عند تعلم كيفية تعقيم الببرونة بالبخار الكهربائي:
- تعتبر هذه الطريقة سريعة وفعالة وتقتل معظم الجراثيم.
- تأكدي من قراءة واتباع تعليمات جهاز التعقيم الخاص بكِ.
استخدام جهاز التعقيم بالبخار في الميكروويف:
- خطوات تعقيم الببرونة في الميكروويف:
- اغسلي الببرونة وأجزائها جيدًا بالماء والصابون واشطفيها.
- ضعي الببرونات والأجزاء داخل جهاز التعقيم الخاص بالميكروويف مع إضافة الكمية المحددة من الماء وفقًا لتعليمات الجهاز.
- ضعي الجهاز في الميكروويف وشغليه للمدة الموصى بها في تعليمات الجهاز (عادةً ما تكون من 2 إلى 8 دقائق حسب قوة الميكروويف).
- اتركي الجهاز يبرد قليلًا قبل إخراج الببرونات والأجزاء باستخدام ملقط معقم.
ملاحظات عند البدء بتعقيم الببرونة بالبخار في الميكرويف:
- تأكدي من أن الببرونات الزجاجية الخاصة بكِ آمنة للاستخدام في الميكروويف (بعض أنواع الزجاج قد لا تتحمل الحرارة العالية المفاجئة).
- اتبعي تعليمات جهاز التعقيم الخاص بالميكروويف بدقة لمعرفة كيفية تعقيم الببرونة.
استخدام أقراص أو محاليل التعقيم الكيميائية:
- الخطوات:
- اغسلي الببرونة وأجزائها جيدًا بالماء والصابون واشطفيها.
- املئي حوضًا نظيفًا بالماء البارد.
- أضيفي قرص أو محلول التعقيم الكيميائي بالتركيز الموصى به في تعليمات المنتج.
- اغمري الببرونات وأجزائها بالكامل في المحلول وتأكدي من عدم وجود فقاعات هواء.
- اتركيها في المحلول للمدة المحددة في تعليمات المنتج (عادةً ما تكون حوالي 30 دقيقة).
- أخرجي الببرونات والأجزاء واشطفيها جيدًا بالماء المغلي المبرد قبل الاستخدام للتخلص من أي بقايا كيميائية.
ملاحظات عند تعقيم الببرونة بأقراص ومحاليل التعقيم الكيميائية:
- تأكدي من اتباع تعليمات المنتج بدقة فيما يتعلق بالتركيز ووقت النقع والشطف.
- قد يكون لهذه الطريقة رائحة خفيفة على الببرونات بعد التعقيم، لذا الشطف الجيد ضروري.
نصائح هامة لطريقة تعقيم الببرونة:
- عقمي الببرونات بعد كل استخدام.
- اغسلي يديكِ جيدًا قبل التعامل مع الببرونات المعقمة.
- جمعي الببرونة المعقمة مباشرة قبل الاستخدام.
- إذا لم تستخدمي الببرونة المعقمة خلال ساعة، أعيدي تعقيمها.
- افحصي الببرونات والحلمات بانتظام للتأكد من عدم وجود تشققات أو تلف.
- اختاري طريقة تعقيم الببرونة التي تناسبكِ وتذكري أن الهدف هو توفير بيئة نظيفة وآمنة لتغذية طفلكِ.
كيفية تعقيم الببرونة البلاستيك
تعقيم الببرونة البلاستيكية مهم جدًا لحماية طفلك من الجراثيم، إليكِ عدة طرق لكيفية تعقيم الببرونة البلاستيك:
- الغلي:
- تأكدي أولاً أن الببرونة البلاستيكية قابلة للغليان (عادةً ما يُذكر ذلك على المنتج).
- ضعي أجزاء الببرونة (الزجاجة، الحلمة، الغطاء) في وعاء كبير ونظيف.
- املئي الوعاء بالماء بحيث يغطي جميع الأجزاء تمامًا.
- ضعي الوعاء على النار واتركي الماء يغلي لمدة 10 دقائق.
- أطفئي النار واتركي الماء يبرد قليلًا.
- اغسلي يديكِ جيدًا قبل إخراج أجزاء الببرونة باستخدام ملقط نظيف أو أداة مماثلة.
- ضعي الأجزاء على منشفة نظيفة واتركيها تجف في الهواء.
- استخدام جهاز التعقيم بالبخار:
- هذه الطريقة فعالة وسريعة وتقتل 99.9% من الجراثيم.
- اتبعي تعليمات جهاز التعقيم الخاص بكِ، عادةً ما يتضمن وضعي كمية معينة من الماء وتشغيل الجهاز لدورة التعقيم المحددة.
- دعي الببرونات تبرد قبل استخدامها.
- استخدام محلول التعقيم الكيميائي:
- يتوفر في الصيدليات محاليل وأقراص تعقيم خاصة بالببرونات.
- اتبعي تعليمات المنتج بدقة فيما يتعلق بكمية المحلول أو الأقراص ومدة النقع.
- تأكدي من غمر جميع أجزاء الببرونة في المحلول وعدم وجود فقاعات هواء.
- لا تشطفي الببرونات بعد إخراجها من المحلول حتى لا تتلوث مرة أخرى، اتركيها تجف في الهواء.
- احرصي على تغيير المحلول كل 24 ساعة.
- كيفية تعقيم الببرونة في الميكروويف (باستخدام جهاز تعقيم خاص بالميكروويف):
- هناك أجهزة تعقيم مصممة خصيصًا للاستخدام في الميكروويف.
- اتبعي تعليمات جهاز التعقيم الخاص بكِ بعناية، مع التأكد من إضافة كمية الماء الموصى بها لكيفية تعقيم الببرونة في الميكروويف.
- لا تضعي أي أجزاء معدنية في الميكروويف.
نصائح مهمة عند كيفية تعقيم الببرونة:
- اغسلي الببرونة وأجزائها جيدًا بالماء والصابون وفرشاة تنظيف الببرونات بعد كل استخدام لإزالة بقايا الحليب.
- جففي الببرونة وأجزائها جيدًا بعد التعقيم وقبل الاستخدام أو التخزين.
- خزني الببرونات المعقمة في مكان نظيف ومغطى.
- عادةً ما يكفي تعقيم الببرونات مرة واحدة يوميًا.
اقرئي أيضًا: أضرار اللبن الصناعي مع لبن الأم
أضرار عدم تعقيم الرضاعات
أضرار عدم تعقيم الرضاعات البلاستيكية بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى عدة أضرار على صحة طفلك، خاصة في الأشهر الأولى من حياته عندما يكون جهازه المناعي لا يزال قيد النمو، إليكِ بعض هذه الأضرار:
- زيادة خطر الإصابة بالالتهابات: يمكن أن تتكاثر البكتيريا والجراثيم الضارة في بقايا الحليب الموجودة في الرضاعة غير المعقمة، عند تناول الطفل للحليب من هذه الرضاعة، يمكن أن تدخل هذه الكائنات الدقيقة إلى جسمه وتسبب له التهابات مختلفة، مثل:
- التهابات الجهاز الهضمي: مثل الإسهال والقيء والمغص، والتي قد تؤدي إلى الجفاف وعدم حصول الطفل على التغذية الكافية.
- التهابات الفم والحلق: مثل القلاع الفموي.
- التهابات أخرى: قد تنتشر الجراثيم إلى أجزاء أخرى من الجسم وتسبب التهابات أكثر خطورة.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: حتى لو لم تحدث عدوى صريحة، فإن وجود البكتيريا في الرضاعة يمكن أن يسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي للطفل، ما يؤدي إلى عدم الراحة والغازات والانتفاخ.
- خطر الإصابة بأمراض خطيرة: في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي تلوث الرضاعات ببكتيريا معينة إلى أمراض أكثر خطورة، خاصة لدى الأطفال حديثي الولادة أو الذين يعانون من ضعف في المناعة.
- بشكل عام، من المهم جدًا تعقيم الرضاعات وملحقاتها خلال الأشهر الثلاثة الأولى على الأقل من عمر الطفل، وربما لفترة أطول إذا كان الطفل مولودًا قبل الأوان أو يعاني من مشاكل صحية أو ضعف في المناعة، بعد ذلك، ومع نمو الطفل وتطور جهازه المناعي، قد يصبح التعقيم أقل ضرورة، ولكن يبقى التنظيف الجيد للرضاعات بعد كل استخدام أمرًا بالغ الأهمية.
طريقة تعقيم الرضاعات بالماء المغلي
تعتبر طريقة تعقيم الرضاعات بالماء المغلي من الطرق التقليدية والفعالة لقتل الجراثيم والبكتيريا الضارة التي قد تتواجد على الرضاعات وأدوات تغذية الطفل، إليكِ الخطوات الصحيحة للقيام بذلك:
- اغسلي الرضاعات وأجزائها جيدًا: قبل التعقيم، تأكدي من غسل جميع أجزاء الرضاعة (الزجاجة، الحلمة، الغطاء، الحلقة) بالماء الساخن والصابون باستخدام فرشاة تنظيف الرضاعات لإزالة أي بقايا حليب، اشطفيها جيدًا بالماء النظيف للتخلص من آثار الصابون.
- املئي قدرًا نظيفًا بالماء: ضعي كمية كافية من الماء في قدر نظيف لغمر جميع أجزاء الرضاعات بالكامل.
- اغلي الماء: ضعي القدر على النار واتركي الماء حتى يغلي تمامًا.
- أضيفي الرضاعات والأجزاء: بمجرد غليان الماء، ضعي أجزاء الرضاعات برفق في الماء المغلي، تأكدي من غمرها بالكامل وعدم وجود فقاعات هواء محتبسة بداخلها.
- اتركيها تغلي لمدة: اتركي الرضاعات والأجزاء تغلي في الماء لمدة 5 إلى 10 دقائق، بعض المصادر تشير إلى أن 5 دقائق كافية للرضاعات البلاستيكية، بينما يفضل غلي الرضاعات الزجاجية لمدة أطول قليلاً، تحققي دائمًا من تعليمات الشركة المصنعة للرضاعات للتأكد من أنها مناسبة للغليان.
- أطفئي النار واتركي الماء يبرد قليلًا: بعد انتهاء وقت الغليان، أطفئي النار واتركي الماء يبرد قليلًا قبل إخراج الرضاعات.
- أخرجي الرضاعات بعناية: استخدمي ملقطًا معقمًا أو يدين نظيفتين وجافتين لإخراج الرضاعات والأجزاء من الماء المغلي.
- جففي الرضاعات في الهواء: ضعي الرضاعات والأجزاء على رف تجفيف نظيف أو منشفة نظيفة وجافة واتركيها لتجف تمامًا في الهواء الطلق، تجنبي استخدام منشفة قماش لتجفيفها من الداخل لتجنب انتقال الجراثيم، يمكنك أيضًا استخدام مجفف الرضاعات إذا كان متوفرًا.
- خزني الرضاعات المعقمة: بمجرد أن تجف الرضاعات تمامًا، احرصي على تجميعها وخزنيها في مكان نظيف ومغطى حتى وقت الاستخدام، بعض الأمهات يخترن تجميع الرضاعة مباشرة بعد الجفاف ووضع غطاء عليها.
نصائح هامة كيفية تعقيم الببرونة:
- ابدئي دائمًا بالرضاعات النظيفة: الغليان يعقم، لكنه لا ينظف، تأكدي من غسل الرضاعات جيدًا قبل تعقيمها.
- تحققي من مواد صنع الرضاعات: بعض المواد قد لا تكون مناسبة للغليان لفترات طويلة وقد تتلف، تحققي من تعليمات الشركة المصنعة.
- لا تفرطي في الغليان: اتباع وقت الغليان الموصى به يكفي للتعقيم وقد يؤدي الغليان لفترة أطول إلى تلف الرضاعات.
- استخدمي ماءً نظيفًا: تأكدي من استخدام ماء شرب نظيف للغليان.
- كرري التعقيم: يوصى بتعقيم الرضاعات بعد كل استخدام، خاصة في الأشهر الأولى من عمر الطفل، مع تقدم عمر الطفل وزيادة مناعته، قد تقل الحاجة إلى التعقيم بعد كل استخدام، ولكن النظافة الجيدة تبقى ضرورية، استشيري طبيب الأطفال للحصول على إرشادات محددة تناسب عمر طفلك.
باتباع هذه الخطوات، يمكنكِ تعقيم رضاعات طفلك بشكل فعال باستخدام الماء المغلي والحفاظ على صحته وسلامته.
اقرئي أيضًا: أسباب بكاء الرضيع المستمر
الأسئلة الشائعة:
متى نتوقف عن تعقيم الرضاعات؟
عادةً ما يُنصح بالاستمرار في تعقيم الرضاعات حتى يبلغ الطفل عمر 12 شهرًا على الأقل، خلال هذه الفترة، يكون جهاز المناعة لدى الطفل لا يزال قيد التطور، ما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات والأمراض التي قد تنجم عن البكتيريا الموجودة في الرضاعات غير المعقمة، بعد بلوغ العام الأول، يصبح جهاز المناعة أقوى ويمكن الاكتفاء بغسل الرضاعات جيدًا بالماء الساخن والصابون، مع التأكد من شطفها وتجفيفها بشكل كامل، ومع ذلك، قد يوصي طبيب الأطفال بالاستمرار في التعقيم لفترة أطول في حالات معينة، مثل إذا كان الطفل يعاني من ضعف في المناعة أو وُلد قبل الأوان.
هل يجب تعقيم الببرونة بعد كل رضعة؟
لا يجب تعقيم الببرونة بعد كل رضعة، ولكن التنظيف الفوري والم thorough ضروري، بعد كل استخدام، اغسل الببرونة وأجزائها جيدًا بالماء الساخن والصابون وفرشاة تنظيف مخصصة لإزالة بقايا الحليب التي يمكن أن تتكاثر فيها البكتيريا، ثم اشطفيها جيدًا بالماء النظيف واتركيها تجف في الهواء على سطح نظيف أو باستخدام منشفة نظيفة، التعقيم الكامل (بالغلي أو البخار أو المحلول) يوصى به مرة واحدة على الأقل يوميًا خلال الأشهر الأولى من عمر الطفل، أو حسب توصيات طبيب الأطفال.
ازاي اعقم الببرونة في المنزل؟
لتطهير الببرونة في المنزل، يمكنك غليها في ماء مغلي لمدة 10 دقائق مع التأكد من غمر جميع الأجزاء، طريقة أخرى هي استخدام جهاز تعقيم بالبخار الكهربائي أو الخاص بالميكروويف باتباع تعليمات الجهاز، كما يمكنكِ استخدام محلول تعقيم كيميائي متوفر في الصيدليات ونقع الببرونة فيه حسب الإرشادات دون شطفها بعد ذلك، تأكد من غسل الببرونة جيدًا بالماء والصابون قبل التطهير بأي من هذه الطرق.
كم مدة التعقيم بالماء المغلي؟
لتطهير الببرونة بالماء المغلي، اغمري جميع أجزاء الببرونة النظيفة في وعاء به ماء يغلي واتركها تغلي لمدة 10 دقائق، بعد ذلك، أطفئ النار واتركي الماء يبرد قليلًا قبل إخراج الأجزاء بمنشفة أو ملقط نظيفين وضعيها على سطح نظيف لتجف في الهواء.
وختامًا، ،بعد إن تعرفتِ على كيفية تعقيم الببرونة، فإن ضمان نظافة وتعقيم ببرونة طفلك هو خطوة حاسمة لحمايته من الأمراض وضمان نموه بصحة جيدة، باتباعك لإحدى الطرق المذكورة والالتزام بروتين تنظيف وتعقيم منتظم، فإنكِ تمنحين صغيرك بداية صحية وسعيدة، ولأننا في طلة نهتم بكل ما يخص صحة وراحة الأم والطفل، ندعوكِ لزيارة موقعنا واستكشاف مجموعتنا المتنوعة من المنتجات عالية الجودة التي ستساعدك في رحلة الأمومة، زوري موقع طلة الآن واكتشفي عالمًا من الرعاية والاهتمام بانتظارك.
المصادر:
How to sterilize bottles: a guide to baby bottle hygiene
