فرط بروتين الشعر: الأسباب والأعراض وكيفية العلاج

نتطلع جميعًا لشعر صحي وقوي، وغالبًا ما يكون “البروتين” هو الكلمة السحرية التي تتردد في عالم العناية بالشعر، يُنظر إليه على أنه المرمم الأساسي للشعر التالف، والسر وراء اللمعان والمرونة، ندفع أموالًا طائلة لمنتجات تعدنا بإعادة بناء خصلاتنا الضعيفة، ونصدق أن المزيد منه يعني شعرًا أفضل، لكن، ماذا لو أخبرتك أن هذا البطل يمكن أن يتحول إلى عدو شرس؟ هل من الممكن أن يكون “الكثير من الشيء الجيد” هو في الواقع ضار جدًا بشعرك؟ نعم، فالإفراط في بروتين الشعر يمكن أن ينقلب ليُسبب ضررًا بالغًا، محولًا الشعر من مرن وقوي إلى قاسٍ وهش وعرضة للتكسر، في هذا المقال، سنكشف الستار عن ظاهرة فرط بروتين الشعر، وسنغوص في الأسباب الخفية وراء هذه المشكلة، وكيف نتعرف على علاماتها، والأهم من ذلك، كيف نعيد التوازن لشعرنا ليستعيد صحته وجماله الطبيعي.

ما هو فرط بروتين الشعر؟

ما هو فرط بروتين الشعر (Protein Overload) هو حالة تحدث عندما يتراكم البروتين بشكل مفرط على الشعر، ما يجعله جافًا، وهشًا، وصلبًا، ويفقد مرونته ولمعانه الطبيعي، على الرغم من أن البروتين جزء أساسي من تركيبة الشعر ويساعد على تقويته وحمايته من التكسر، فإن الإفراط في استخدامه يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.

معنى فرط بروتين الشعر

معنى فرط بروتين الشعر، أو ما يُعرف بالإنجليزية بـ “Protein Overload”، هو حالة تحدث عندما يتراكم البروتين بشكل مفرط على خصلات الشعر بدلاً من أن يتم امتصاصه والاستفادة منه لتقويتها، على الرغم من أن البروتين يُعد مكونًا حيويًا وأساسيًا لبنية الشعر (فالشعر يتكون بشكل رئيسي من بروتين الكيراتين)، إلا أن الإفراط فيه يؤدي إلى نتائج عكسية تمامًا، ويمكن وصف فرط بروتين الشعر بأنه:

تراكم زائد للبروتين: بدلاً من أن يكون البروتين عنصرًا بناءً، يصبح طبقة زائدة تثقل الشعر.
خلل في توازن الرطوبة: يؤدي هذا التراكم إلى إعاقة قدرة الشعر على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها، ما يخل بالتوازن الدقيق بين البروتين والماء، الشعر الصحي يحتاج إلى توازن بين القوة (التي يوفرها البروتين) والمرونة والليونة (التي توفرها الرطوبة).
جفاف وهشاشة: النتيجة النهائية هي شعر جاف جدًا، خشن، صلب، ويفقد مرونته ولمعانه الطبيعي، يصبح الشعر عرضة للتقصف والتكسر بسهولة، وقد يبدو باهتًا ويصعب التحكم فيه.

بشكل مبسط، تخيلي أن شعركِ عبارة عن جدار، البروتين مثل الطوب الذي يبني الجدار ويقويه، لكن إذا أضفتِ الكثير من الطوب دون كمية كافية من الملاط (الذي يمثل الرطوبة)، فلن يصبح الجدار أقوى، بل سيصبح صلبًا وهشًا ويتصدع بسهولة، هذا هو ما يحدث عند فرط بروتين الشعر.

اعراض فرط بروتين الشعر

إن فرط بروتين الشعر يحدث عندما يتراكم البروتين بشكل مفرط على خصلات الشعر، ما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي قد تجعل شعرك يبدو أسوأ ما كان عليه قبل استخدام منتجات البروتين، عادة ما تتشابه اعراض فرط بروتين الشعر مع علامات الشعر التالف بشكل عام، ما قد يجعل التمييز صعبًا أحيانًا، إليك أبرز هذه الأعراض:

الجفاف الشديد والتقصف: على الرغم من أن البروتين يهدف إلى تقوية الشعر، فإن الإفراط فيه يجعله جافًا جدًا، خشن الملمس، وأكثر عرضة للتكسر والتقصف، قد تلاحظين أن أطراف شعرك تتكسر بسهولة عند التمشيط أو لمجرد لمسها.
الخشونة وفقدان النعومة: يفقد الشعر ملمسه الناعم الذي اعتدتِ عليه ويصبح خشنًا ومجعدًا، حتى لو كان ناعمًا بطبيعته.
الصلابة وقلة المرونة: يصبح الشعر صلبًا وجامدًا، ويفقد مرونته الطبيعية، عند محاولة ثني خصلة شعر، قد تشعرين بأنها مقاومة جدًا وقد تنكسر بدلًا من أن تنثني بلطف، هذا يجعله صعب التصفيف والتحكم فيه.
فقدان اللمعان والبهتان: يبدو الشعر باهتًا، بلا حياة، ويفقد بريقه الطبيعي اللامع، حتى بعد غسله أو استخدام منتجات تلميع.
التشابك الشديد وصعوبة التمشيط: يتشابك الشعر بسهولة ويصعب تمشيطه، ما يزيد من احتمالية التكسر أثناء التسريح.
الشعور بأن الشعر “مطاطي” أو يتمدد بشكل غريب ثم ينكسر: في بعض الحالات الشديدة، قد تشعرين بأن الشعر يمتد أكثر من اللازم عند سحبه، ثم ينقطع فجأة، هذه علامة واضحة على اختلال توازن البروتين والرطوبة.
اللمس “اللاصق” أو الشمعي: قد يشعر الشعر بأنه “لزج” أو مغطى بطبقة شمعية، خاصة عند لمسه.

اقرئي أيضًا: بديل البروتين للشعر: كيفية اختيار الأنسب لشعرك

اسباب فرط بروتين الشعر

فرط بروتين الشعر يحدث عندما يتجاوز مستوى البروتين في خصلة الشعر حاجتها، ما يؤدي إلى تراكم البروتين بدلاً من امتصاصه بشكل فعال، هذا التراكم يعطل التوازن الطبيعي للشعر، خاصةً التوازن بين البروتين والرطوبة، ويسبب الأعراض التي ذكرناها سابقاً مثل الجفاف والتقصف، إليك اسباب فرط بروتين الشعر:

الاستخدام المفرط لمنتجات البروتين

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا،الكثير من المنتجات اليومية للعناية بالشعر تحتوي على البروتين، مثل:

الشامبوهات والبلسم: العديد من الأنواع المصممة للشعر التالف أو الضعيف تكون غنية بالبروتينات.
الأقنعة وعلاجات الشعر العميقة: هذه المنتجات غالبًا ما تحتوي على تركيزات عالية من البروتين لإصلاح الشعر.
منتجات التصفيف: بعض الموس، الجل، أو السبراي تحتوي أيضاً على بروتينات.
المكونات الشائعة: ابحثي عن مكونات مثل الكيراتين، الكولاجين، بروتين القمح المتحلل (Hydrolyzed Wheat Protein)، بروتين الأرز المتحلل (Hydrolyzed Rice Protein)، بروتين الصويا المتحلل (Hydrolyzed Soy Protein)، الحرير المتحلل (Hydrolyzed Silk)، الأحماض الأمينية (Amino Acids)، والجيلاتين (Gelatin) في قائمة المكونات.

إذا كنتِ تستخدمين العديد من هذه المنتجات بشكل روتيني، فقد يؤدي ذلك إلى تراكم البروتين الزائد.

عدم التوازن بين البروتين والترطيب

الشعر الصحي يحتاج إلى توازن دقيق بين البروتين (للقوة والبنية) والرطوبة (للمرونة والليونة)، إذا كنتِ تركزين بشكل كبير على تقوية الشعر بالبروتين وتهملين الترطيب الكافي، فإن هذا الخلل يمكن أن يؤدي إلى:

نقص الترطيب: الشعر الذي لا يحصل على ترطيب كافٍ يصبح جافًا وضعيفًا، وعند إضافة البروتين الزائد، يصبح أكثر هشاشة وصلابة بدلاً من أن يصبح أقوى.
استخدام منتجات البروتين فقط: بعض الأشخاص يعتقدون أن الشعر التالف يحتاج فقط إلى البروتين، ويهملون استخدام مرطبات قوية أو زيوت مغذية.

نوع الشعر الطبيعي

بعض أنواع الشعر أكثر عرضة لفرط البروتين من غيرها:

الشعر منخفض المسامية (Low Porosity Hair): هذا النوع من الشعر لديه طبقة خارجية (كيوتيكل) محكمة الإغلاق، ما يجعل امتصاص المنتجات صعباً، البروتينات الكبيرة قد تتراكم على سطح الشعر بدلاً من اختراقها، ما يؤدي إلى فرط البروتين بسرعة أكبر.
الشعر المعالج كيميائياً: الشعر المصبوغ، المفرود، أو المبيض قد يكون مسامياً وربما يستفيد من بعض البروتين، لكن الإفراط فيه يمكن أن يضره أيضًا.

تكرار علاجات البروتين المركزة

العلاجات الاحترافية: مثل فرد البروتين (Keratin Treatments)، علاجات البوتوكس للشعر (Hair Botox)، أو علاجات الكولاجين، على الرغم من أنها مصممة لإصلاح الشعر، فإن تكرارها بشكل مفرط دون إعطاء الشعر فترة راحة كافية أو دون اتباع نظام ترطيب مكثف يمكن أن يؤدي إلى فرط البروتين وتلفه.
الأقنعة المركزة: استخدام أقنعة البروتين المركزة بشكل يومي أو كل بضعة أيام بدلاً من مرة في الأسبوع أو كل أسبوعين (حسب حاجة الشعر).

عوامل بيئية وسوء العناية العامة

على الرغم من أنها ليست سبباً مباشراً لفرط البروتين، إلا أن هذه العوامل يمكن أن تزيد من سوء حالة الشعر المعرض لفرط البروتين:

التعرض المفرط للحرارة: استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر دون حماية يسبب جفاف الشعر ويزيد من هشاشته.
التعرض للشمس والرياح: العوامل البيئية القاسية يمكن أن تجفف الشعر وتزيد من تدهور الشعر الذي يعاني من فرط البروتين.
التغذية غير المتوازنة: نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية يمكن أن يؤثر على صحة الشعر بشكل عام، ما يجعله أكثر عرضة للتلف حتى مع الاستخدام الصحيح للمنتجات.

اقرئي أيضًا: افضل شامبو للشعر المعالج بالبروتين

علاج فرط بروتين الشعر

علاج فرط بروتين الشعر يرتكز بشكل أساسي على إعادة التوازن بين البروتين والرطوبة في شعرك، الهدف هو إزالة البروتين الزائد المتراكم وتغذية الشعر بالترطيب العميق لاستعادة مرونته ونعومته، هذه العملية تتطلب الصبر والمواظبة، إليكِ خطوات علاج فرط بروتين الشعر:

التوقف الفوري عن استخدام منتجات البروتين:

هذه هي الخطوة الأهم والأولى، يجب تجنب جميع المنتجات التي تحتوي على البروتين بشكل كامل، راجعي قائمة المكونات على الشامبو، البلسم، أقنعة الشعر، ومنتجات التصفيف، ابحثي عن كلمات مثل: الكيراتين (Keratin)، الكولاجين (Collagen)، بروتين القمح (Wheat Protein)، بروتين الأرز (Rice Protein)، بروتين الصويا (Soy Protein)، الحرير (Silk)، الأحماض الأمينية (Amino Acids)، والجيلاتين (Gelatin).
اختاري منتجات عناية بالشعر خالية من البروتين (Protein-free) أو تحتوي على نسبة قليلة جداً منه.

التركيز على الترطيب العميق والمكثف:

أقنعة الترطيب العميقة الخالية من البروتين: استخدمي قناع ترطيب عميق (Deep Conditioner/Hair Mask) خالٍ من البروتين مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع في البداية، ثم قللي التكرار إلى مرة واحدة أسبوعياً أو حسب حاجة شعرك، ابحثي عن مكونات مرطبة مثل: الجلسرين (Glycerin)، حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid)، الألوفيرا (Aloe Vera)، البانثينول (Panthenol)، زبدة الشيا (Shea Butter)، وزيوت نباتية مثل زيت الأرجان (Argan Oil)، زيت الجوجوبا (Jojoba Oil)، وزيت جوز الهند (Coconut Oil).
الزيوت الطبيعية: دلّكي شعرك وفروة رأسك بزيوت خفيفة ومغذية مثل زيت الأرجان، زيت الجوجوبا، زيت اللوز الحلو، أو زيت بذور العنب، يمكنكِ ترك الزيت لمدة 30 دقيقة إلى ساعة قبل غسله، أو استخدامه كعلاج ليلي قبل النوم (مع تغطية الرأس).
البلسم المرطب: استخدمي بلسمًا مرطبًا بعد كل غسلة للشعر.

غسل الشعر بشامبو منقي (Clarifying Shampoo):

استخدمي شامبو منقي مرة واحدة فقط لإزالة أي تراكمات زائدة من البروتين والمنتجات الأخرى على الشعر، هذا الشامبو قوي ويزيل الزيوت الطبيعية، لذا لا ينبغي استخدامه بانتظام.
بعد استخدام الشامبو المنقي، يجب ترطيب الشعر بعمق فورًا باستخدام قناع ترطيب مكثف.

تجنب الحرارة المرتفعة وأدوات التصفيف الحرارية:

الحرارة تزيد من جفاف الشعر وتلفه، ما يجعل حالة فرط البروتين أسوأ.
قللي قدر الإمكان من استخدام مجففات الشعر، مكواة الشعر، ومكواة التجعيد، إذا كان لا بد من استخدامها، استخدمي واقيًا حراريًا (Heat Protectant) عالي الجودة على الشعر النظيف والمرطب جيداً، واستخدمي أقل درجة حرارة ممكنة.

قص الأطراف المتقصفة:

الشعر الذي يعاني من فرط البروتين يكون هشًا ومعرضًا للتقصف، قص الأطراف التالفة يساعد على التخلص من الجزء الأكثر تضررًا ويمنع التقصف من الانتشار صعودًا في خصلة الشعر.

العناية اللطيفة بالشعر:

استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتمشيط الشعر وهو رطب (بعد وضع البلسم أو قناع الترطيب).
تجنبي ربط الشعر بإحكام أو استخدام تسريحات تسبب الشد.
جففي شعرك بلطف باستخدام منشفة ناعمة أو قميص قطني بدلاً من فركه بقوة.

الصبر والمواظبة:

استعادة توازن الشعر قد تستغرق وقتًا، من بضعة أسابيع إلى عدة أشهر حسب شدة الحالة، استمري في الروتين المرطب ولا تيأسي.

اقرئي أيضًا: أفضل ماسكات للشعر بعد البروتين

الأسئلة الشائعة:

كيف اعالج فرط بروتين الشعر؟

إن فرط بروتين الشعر يحدث عندما يتراكم البروتين بشكل مفرط على خصلات شعرك، مما يحوله من مكون أساسي للقوة إلى عامل يسبب الجفاف، الهشاشة، والتقصف، لعلاج هذه الحالة، يجب التوقف الفوري عن استخدام أي منتجات تحتوي على البروتين، والتركيز بدلاً من ذلك على الترطيب العميق والمكثف باستخدام أقنعة وبلسم خالية من البروتين، يمكنك استخدام شامبو منقي مرة واحدة لإزالة التراكمات، مع تجنب الحرارة العالية وقص الأطراف التالفة، الصبر والمواظبة على هذا الروتين المرطب هما المفتاح لاستعادة صحة شعرك ومرونته.

كيف اعرف ان عندي فرط بروتين في الشعر؟

يمكنكِ معرفة ما إذا كان لديكِ فرط بروتين في الشعر بملاحظة أعراض محددة تجعل شعرك يبدو أسوأ مما تتوقعين من البروتين، يصبح الشعر جافًا جدًا، خشن الملمس، صلبًا، وباهتًا، ويفقد مرونته الطبيعية ما يجعله عرضة للتقصف والتكسر بسهولة، ويصعب تمشيطه، قد تشعرين أيضًا أن شعرك مطاطي ويمتد بشكل غير طبيعي قبل أن ينقطع، هذه العلامات مجتمعة تشير غالبًا إلى أن شعرك يعاني من تراكم زائد للبروتين، ما يعيق قدرته على امتصاص الرطوبة ويؤدي إلى هذا الخلل في التوازن.

وفي الختام، تذكري دائمًا أن سر الشعر الصحي يكمن في التوازن، فبقدر ما يحتاج شعرك للبروتين ليبقى قويًا ومرنًا، فإن الإفراط فيه قد يحوّل هذا الحليف إلى خصم، مسببًا جفافًا وهشاشة غير مرغوبة، إن فهم أعراض فرط بروتين الشعر وأسبابه هو خطوتك الأولى نحو استعادة حيوية شعرك ولمعانه الطبيعي، لا تدعي فرط البروتين يقف حاجزًا بينك وبين شعر أحلامك، حان الوقت لتعيدي لشعرك ترطيبه العميق الذي يستحقه، هل أنتِ مستعدة لتبدئي رحلة العناية الصحيحة بشعرك؟ اكتشفي المزيد من النصائح والمنتجات المخصصة لشعرك على موقع طلّة، تصفحي موقع طلّة الآن وامنحي شعرك العناية التي يستحقها.

المصادر:

Can You Have Too Much Protein in Your Hair?