تعتبر متلازمة تكيس المبايض من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا لدى النساء في سن الإنجاب، تتسبب هذه المتلازمة في ظهور مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الحياة اليومية للمرأة، وتعيق قدرتها على الحمل في بعض الحالات، تشمل هذه المتلازمة مجموعة من التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى ظهور تكيسات على المبايض، ما يؤثر على عملية التبويض والدورة الشهرية، وتختلف أعراض تكيس المبايض من امرأة لأخرى، وقد تكون خفيفة أو شديدة، وتظهر بشكل مختلف عند المتزوجات والبنات، في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل علامات تكيس المبايض عند البنات، بالإضافة إلى أعراض تكيس المبايض الخفيف، وأعراضه خلال فترة الدورة الشهرية، كما سنتطرق إلى خيارات العلاج المتاحة، بما في ذلك العلاجات الطبية والعشبية، مع التركيز على الاحتياطات اللازمة واتباع النصائح الطبية الصحيحة.
ما هو تكيس المبايض؟
تكيس المبايض هو اضطراب هرموني شائع يصيب النساء في سن الإنجاب، يتسبب هذا الاضطراب في ظهور العديد من التغيرات في الجسم، بما في ذلك نمو أكياس صغيرة على المبايض، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة في هرمونات الذكورة.
أسباب تكيس المبايض
تكيس المبايض هو اضطراب هرموني شائع يؤثر على العديد من النساء في سن الإنجاب، على الرغم من أن السبب الدقيق لتكيس المبايض غير معروف تمامًا، إلا أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهوره، تعرفي على الأسباب الرئيسية وعلامات تكيس المبايض:
خلل هرموني:
- ارتفاع هرمون الأندروجين: زيادة إنتاج هرمونات الذكورة (الأندروجينات) يؤثر على عملية التبويض ويؤدي إلى ظهور تكيسات على المبايض.
- مقاومة الأنسولين: عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين، فإن البنكرياس ينتج المزيد منه، ما يؤدي إلى اختلال في توازن الهرمونات وزيادة إنتاج الأندروجينات.
العوامل الوراثية:
- تلعب الجينات دورًا مهمًا في الإصابة بتكيس المبايض، إذا كانت هناك تاريخ عائلي للإصابة به، فإن خطر الإصابة يزداد.
الالتهاب المزمن:
- يعتقد بعض الباحثين أن الالتهاب المزمن في الجسم قد يلعب دورًا في تطوير تكيس المبايض.
العوامل المساهمة:
- السمنة: زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بتكيس المبايض.
- نمط الحياة غير الصحي: اتباع نظام غذائي غير صحي وقلة النشاط البدني يساهمان في زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات، قد تزيد من خطر الإصابة بتكيس المبايض.
أعراض تكيس المبايض عند المتزوجات
تعرفي على علامات تكيس المبايض عند المتزوجات:
-
اضطرابات الدورة الشهرية:
- عدم انتظام الدورة الشهرية: قد تكون الدورة أطول أو أقصر من المعتاد، أو قد تفوت بعض الدورات.
- غزارة الطمث: قد يكون النزيف خلال الدورة أكثر غزارة من المعتاد.
- قلة الطمث: قد تكون كمية الدم القليلة خلال الدورة أقل من الطبيعي.
- غياب الطمث: قد تتوقف الدورة الشهرية تمامًا.
-
زيادة الوزن:
- صعوبة في إنقاص الوزن، خاصة في منطقة البطن.
- زيادة الوزن السريع دون سبب واضح.
-
نمو الشعر الزائد:
- ظهور الشعر في مناطق غير مرغوب فيها مثل الوجه، والصدر، والبطن، والساقين.
-
حب الشباب:
- ظهور حب الشباب الشديد، خاصة في الوجه والظهر والصدر.
-
البشرة الدهنية:
- زيادة إفراز الدهون في البشرة.
-
تساقط الشعر:
- ترقق الشعر في فروة الرأس أو تساقطه بشكل مفرط.
-
المقاومة للأنسولين:
- صعوبة في التحكم في نسبة السكر في الدم.
-
صعوبة في الحمل:
- قد تواجه المتزوجات المصابات بتكيس المبايض صعوبة في الحمل بسبب عدم انتظام التبويض.
- أعراض نفسية:
-
الاكتئاب والقلق.
- تقلبات المزاج.
- انخفاض الثقة بالنفس.
ملاحظة: ليس بالضرورة أن تظهر جميع هذه الأعراض لدى كل مريضة، وقد تختلف شدتها من حالة لأخرى، إذا كنتِ تعانين من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب لتشخيص حالتك بدقة والحصول على العلاج المناسب.
اقرئي أيضًا: أفضل فيتامينات لزيادة الخصوبة عند النساء
أعراض تكيس المبايض عند البنات
تختلف شدة أعراض وعلامات تكيس المبايض من فتاة لأخرى، وقد لا تظهر جميع الأعراض لدى كل فتاة، من الشائع أن تظهر بعض هذه الأعراض قبل بدء الدورة الشهرية بسنوات، إليكِ بعض الأعراض الشائعة:
- اضطرابات الدورة الشهرية:
- عدم انتظام الدورة الشهرية: قد تكون الدورة أطول أو أقصر من المعتاد، أو قد تفوت بعض الدورات.
- غزارة الطمث: قد يكون النزيف خلال الدورة أكثر غزارة من المعتاد.
- قلة الطمث: قد تكون كمية الدم القليلة خلال الدورة أقل من الطبيعي.
- غياب الطمث: قد تتوقف الدورة الشهرية تمامًا.
- زيادة الوزن: صعوبة في إنقاص الوزن، وخاصة في منطقة البطن و زيادة الوزن السريع دون سبب واضح.
- نمو الشعر الزائد: ظهور الشعر في مناطق غير مرغوب فيها مثل الوجه، والصدر، والبطن، والساقين.
- حب الشباب: ظهور حب الشباب الشديد، خاصة في الوجه والظهر والصدر.
- البشرة الدهنية: زيادة إفراز الدهون في البشرة.
- المقاومة للأنسولين: صعوبة في التحكم في نسبة السكر في الدم.
- الأعراض النفسية: الاكتئاب والقلق- تقلبات المزاج –انخفاض الثقة بالنفس.
اقرئي ايضا : الرجيم الكوري: خطوات بسيطة لتحقيق الوزن المثالي
أعراض تكيس المبايض الشديد
تختلف شدة أعراض متلازمة تكيس المبايض (PCOS) من امرأة لأخرى، ولكن عندما تكون الأعراض شديدة، فإنها قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية للمرأة، أبرز الأعراض التي تشير إلى وجود تكيس مبايض شديد:
- صلع نمطي ذكوري: تساقط الشعر من مقدمة الرأس وتقليل كثافته.
- المقاومة الشديدة للأنسولين: صعوبة كبيرة في التحكم في نسبة السكر في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
- ارتفاع ضغط الدم: قد يعاني بعض النساء المصابات بتكيس المبايض الشديد من ارتفاع في ضغط الدم.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول: ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- التهابات متكررة في المسالك البولية: قد تكون النساء المصابات بتكيس المبايض أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية.
- أعراض نفسية: الاكتئاب، القلق، اضطرابات المزاج، وانخفاض الثقة بالنفس.
- ألم في الحوض
- انتفاخ البطن
- تغير لون الجلد في مناطق معينة من الجسم (مثل الرقبة والإبط)
- زيادة حجم المبايض
- صعوبة في الحمل
- زيادة خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم
يتم تشخيص تكيس المبايض من خلال:
- الفحص البدني: للكشف عن أي علامات جسدية مثل زيادة الوزن، ونمو الشعر الزائد، وحب الشباب.
- فحوصات الدم: لقياس مستويات الهرمونات.
- فحص بالموجات فوق الصوتية للمبايض: للكشف عن وجود تكيسات.
العلاج:
- يهدف علاج تكيس المبايض الشديد إلى تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة، وقد يشمل:
- تعديل نمط الحياة: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
- الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتنظيم الدورة الشهرية وخفض مستوى الهرمونات الذكورية.
- جراحة: في بعض الحالات الشديدة، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة لإزالة الأكياس أو جزء من المبيض.
ملاحظة: إذا كنتِ تعانين من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب لتشخيص حالتك بدقة والحصول على العلاج المناسب.
اقرئي أيضًا: فوائد الحجامة للنساء: دليل شامل لتحسين الصحة
أعراض التكيس وقت الدورة
تعرفي على أعراض وعلامات تكيس المبايض وقت الدورة الشهرية:
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- فترات غياب طويلة: قد تتأخر الدورة الشهرية لعدة أسابيع أو حتى أشهر.
- دورات قصيرة: قد تكون الدورة الشهرية أقصر من المعتاد، أي أقل من 21 يومًا.
- دورات طويلة: قد تكون الدورة الشهرية أطول من المعتاد، أي أكثر من 35 يومًا.
- نزيف حاد وطويل
- نزيف غزير: قد يكون النزيف خلال الدورة الشهرية أكثر غزارة من المعتاد، ما يتطلب استخدام فوط صحية أو Tampons بشكل متكرر.
- نزيف بين الدورات: قد يحدث نزيف خفيف بين الدورتين، وهذا يُعرف باسم النزيف الاختلالي.
- ألم حوض شديد
- تشنجات قوية: قد تعاني النساء المصابات بتكيس المبايض من تشنجات حوضية شديدة أثناء الدورة الشهرية.
- ألم مزمن في الحوض: قد يستمر الألم في منطقة الحوض حتى بعد انتهاء الدورة.
- تغيرات في المزاج
- تقلبات مزاجية حادة: قد تشعرين بزيادة في التوتر، والقلق، والاكتئاب، خاصة قبل وبعد الدورة الشهرية.
- إرهاق وتعب: قد تشعرين بالإرهاق والتعب بشكل مستمر.
- صداع: قد تعانين من الصداع المتكرر، خاصة خلال فترة الدورة.
- زيادة الوزن: قد تصابين بزيادة في الوزن، خاصة في منطقة البطن.
دليل شامل لعلاج تكيسات المبايض
علاج تكيس المبايض يتطلب نهجًا شاملًا يجمع بين تغييرات نمط الحياة، الأدوية، والعلاجات الطبيعية، الهدف الرئيسي للعلاج هو:
- تنظيم الدورة الشهرية: لتحسين الخصوبة وتقليل خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم.
- خفض مستويات هرمونات الذكورة: للحد من ظهور الشعر الزائد وحب الشباب.
- تحسين حساسية الأنسولين: للمساعدة في التحكم في الوزن والسكري.
علاج تكيسات المبايض للمتزوجه
هذه هي بعض الطرق لعلاج تكيس المبايض للمتزوجة:
- الأدوية:
- حبوب منع الحمل: تساعد في تنظيم الدورة الشهرية وخفض مستويات هرمونات الذكورة.
- مضادات الأندروجين: تعمل على تقليل مستويات هرمونات الذكورة.
- الأدوية التي تحسن حساسية الأنسولين: مثل الميتفورمين.
- الجراحة: في بعض الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة الأكياس على المبايض أو جزء من المبيض.
- العلاج الهرموني البديل: قد يوصى به لمعالجة أعراض انقطاع الطمث المبكر.
علاج تكيسات المبايض عند البنات
هذه هي بعض الطرق لعلاج تكيس المبايض عند البنات:
- تعديل نمط الحياة: التركيز على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
- الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتنظيم الدورة الشهرية وخفض مستويات هرمونات الذكورة، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدام الأدوية لدى المراهقات.
- العلاج السلوكي: لمساعدة الفتاة على التعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية المصاحبة لتكيس المبايض.
علاج تكيسات المبايض بالاعشاب
قبل استخدام أي أعشاب لعلاج تكيس المبايض، يجب استشارة الطبيب، حيث أن بعض الأعشاب قد تتفاعل مع الأدوية الأخرى أو تسبب آثار جانبية غير مرغوب فيها، إليكِ بعض الأعشاب التي قد تساعد في تخفيف أعراض تكيس المبايض:
- القرفة: تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين.
- البردقوش: له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
- الزنجبيل: يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية.
- عشبة الآشواغندا: تساعد في تقليل مستويات الكورتيزول وتحسين المزاج.
الأسئلة الشائعة:
هل حبوب الذقن من علامات تكيس المبايض؟
نعم، حبوب الذقن يمكن أن تكون من أعراض تكيس المبايض، تكيس المبايض يؤدي إلى زيادة هرمونات الذكورة في الجسم، وهذا الارتفاع الهرموني هو السبب الرئيسي لظهور الشعر الزائد، بما في ذلك حبوب الذقن، في مناطق غير مرغوب فيها لدى المرأة، بالإضافة إلى حبوب الذقن، قد تشمل علامات تكيس المبايض: اضطرابات الدورة الشهرية، زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن، حب الشباب، تساقط الشعر، مقاومة الأنسولين.
كيف يكون وجع تكيس المبايض؟
آلام تكيس المبايض يمكن أن تكون متنوعة وشخصية لكل امرأة، ولكن بشكل عام، قد تشعرين بألم في الحوض: قد يكون هذا الألم خفيفًا أو شديدًا، وثابتًا أو متقطعًا، وقد يتفاقم قبل وبعد الدورة الشهرية، انتفاخ في البطن: شعور بالامتلاء أو الانتفاخ في منطقة البطن، ألم أثناء الجماع: قد يكون الجماع مؤلمًا بسبب الحساسية أو التورم في منطقة الحوض، ألم في أسفل الظهر والفخذين: يمكن أن يشع الألم إلى أسفل الظهر والفخذين.
كيف ينزل تكيس المبايض؟
ما يحدث عادة هو انكماش الأكياس: بعض الأكياس قد تنكمش وتختفي تلقائيًا، خاصة تلك التي تكون وظيفية وليست مرتبطة بتكيس المبايض، الجراحة: في بعض الحالات، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة لإزالة الأكياس الكبيرة أو تلك التي تسبب ألمًا شديدًا أو مضاعفات أخرى، العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتنظيم الهرمونات وتقليل حجم الأكياس، وأخيرًا لا تحاولي علاج تكيس المبايض بمفردك أو الاعتماد على العلاجات المنزلية دون استشارة الطبيب.
وختامًا عزيزتي، متلازمة تكيس المبايض هي حالة صحية شائعة تؤثر على العديد من النساء، ولكن يمكن علاجها بنجاح من خلال التشخيص المبكر والعلاج المناسب، إذا كنتِ تشكين في إصابتك بتكيس المبايض، وتظهر عليكِ علامات تكيس المبايض كما ذكرناها، فمن الضروري استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد خطة العلاج الأنسب لحالتك، وللحصول على المزيد من المعلومات والنصائح حول كيفية التعامل مع تكيس المبايض، زوري موقع طلة الآن واكتشفي عالمًا من المعلومات المفيدة التي ستساعدك على عيش حياة صحية وسعيدة.
المصادر:
Polycystic ovary syndrome (PCOS)
