غالباً ما تكون اليدان هما أول ما يكشف عن إهمالنا للروتين الجمالي، حيث تتعرضان بشكل مستمر للشمس، المنظفات الكيميائية، والماء الساخن، ما يؤدي إلى جفافهما واسمرارهما وتراكم البقع الداكنة، قد تكون مستحضرات التبييض التجارية مكلفة وتحتوي على مواد كيميائية قاسية، وهنا يبرز البحث عن حلول طبيعية فعالة واقتصادية، فهل فكرت يوماً في اللجوء إلى مكون بسيط ومتوفر في كل مطبخ؟ النشا (أو دقيق الذرة) ليس مجرد مكون أساسي في عالم الطهي، بل هو كنز جمالي يخفي وراءه قدرة مذهلة على تفتيح لون البشرة وتنعيمها، وذلك بفضل خصائصه المهدئة والممتصة للزيوت والتصبغات، في هذا المقال، سنتعرف على طريقة تبييض اليدين بالنشا، وسنقدم لكِ بالتفصيل أقوى الخلطات المنزلية التي يمكنكِ تحضيرها لتستعيدي نضارة يديكِ وتمنحيهما البياض الناعم الذي تحلمين به.
تبييض اليدين بالنشا
يعتبر النشا (دقيق الذرة) من المكونات الطبيعية المذهلة التي تستخدم على نطاق واسع في خلطات تبييض البشرة وتنعيمها، وذلك لخصائصه المهدئة والممتصة للزيوت والتصبغات، للحصول على أفضل نتائج لتبييض اليدين بالنشا، يجب مزجه بمكونات أخرى معروفة بفعاليتها في التفتيح والترطيب، أقوى خلطات تبييض اليدين بالنشا، إليكِ أشهر وأنجح الوصفات التي تعتمد على النشا لتفتيح بشرة اليدين:
-
خلطة النشا والليمون والزبادي (لتفتيح مكثف)
تجمع هذه الوصفة بين خصائص النشا المهدئة والمبيضة، وقوة الليمون الحمضية في تقشير الطبقة السطحية، وفوائد الزبادي في الترطيب والتغذية.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من النشا.
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي (اللبن الرائب).
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج (تجنبيه إذا كانت بشرتكِ شديدة الحساسية).
طريقة التحضير واستخدام النشا لتبييض اليدين:
- اخلطي جميع المكونات جيداً في وعاء حتى تحصلي على قوام متجانس يشبه الكريم.
- نظفي يديكِ جيداً ثم جففيهما.
- وزعي الماسك على اليدين بالكامل، مع التركيز على المفاصل والمناطق الداكنة.
- اتركي الماسك لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى يجف تماماً.
- اغسلي يديكِ بالماء الدافئ ثم الماء البارد لإغلاق المسام.
- الترطيب الفوري: رطبي يديكِ فوراً بكريم مرطب أو زيت طبيعي (مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز).
- التكرار: استخدمي هذه الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
-
خلطة النشا وماء الورد (للتفتيح والنعومة)
هذه الوصفة مثالية لمن لديهن بشرة حساسة، حيث يهدئ ماء الورد البشرة بينما يعمل النشا على التبييض.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من النشا.
- 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- قليل من الماء العادي.
طريقة التحضير والاستخدام:
- في وعاء صغير، ذوّبي النشا في قليل من الماء البارد.
- أضيفي ماء الورد.
- ضعي الخليط على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يصبح القوام سميكاً ويشبه الجل أو الكريم الخفيف.
- ارفعي الخليط عن النار واتركيه يبرد تماماً، يمكنكِ حفظه في الثلاجة في علبة محكمة الإغلاق.
- ادهني الخليط على يديكِ واتركيه حتى يجف، ثم اشطفي يديكِ بالماء البارد.
- التكرار: يمكنكِ استخدام هذا الكريم يومياً قبل النوم للحصول على أفضل نتائج للنعومة والتفتيح.
-
خلطة النشا وزيت الزيتون والفازلين (للتبييض والترطيب العميق)
هذه الخلطة ممتازة لمعالجة جفاف اليدين الشديد والاسمرار الناتج عن نقص الترطيب.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من النشا.
- 1 ملعقة صغيرة من الفازلين.
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير والاستخدام:
- امزجي النشا مع ماء الورد أولاً.
- أضيفي الفازلين وزيت الزيتون واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ويصبح لديكِ قوام كريمي، قد تحتاجين لتسخين الفازلين قليلاً في الميكروويف ليذوب ويسهل دمجه.
- ضعي المزيج على يديكِ مع التدليك اللطيف.
- اتركيه لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
- لأفضل نتيجة ترطيب، يمكنكِ ارتداء قفازات بلاستيكية أو قطنية بعد وضع الماسك وتركه لمدة ساعة.
- اشطفي يديكِ بالماء الدافئ.
لماذا النشا فعال في التبييض؟
يُعزى دور النشا في تفتيح البشرة إلى عدة عوامل:
- فيتامين أ (A): النشا غني بفيتامين أ، المعروف بخصائصه في المساعدة على تجديد الخلايا وتوحيد لون البشرة والتخفيف من البقع الداكنة.
- امتصاص الزيوت: يساعد النشا على امتصاص الزيوت الزائدة والشوائب من سطح الجلد، ما يمنح اليدين مظهرًا أكثر نظافة وإشراقاً.
- تهدئة البشرة: النشا مهدئ طبيعي للبشرة، ويساعد في تقليل الاحمرار والتهيج الناتج عن التعرض للشمس أو المواد الكيميائية.
تذكري دائماً: عند استخدام أي وصفة تحتوي على الليمون، بالإضافة إلى تبييض اليدين بالنشا، يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد الاستخدام، لأن الليمون يزيد من حساسية الجلد للضوء، والأهم هو المواظبة على الترطيب بعد كل استخدام لأي قناع لتجنب جفاف البشرة.
اقرئي أيضًا: فوائد عرق السوس للتبييض
تبييض اليدين بالنشا والليمون
وصفة النشا والليمون لوصفة تبييض اليدين في 5 دقائق، هذه الوصفة سهلة التحضير وتُظهر نتائج ملحوظة عند الانتظام عليها.
المكونات لتبييض اليدين بالنشا والليمون:
- النشا (دقيق الذرة): 1 ملعقة كبيرة.
- عصير الليمون الطازج: 1 ملعقة صغيرة.
- ماء الورد أو الزبادي (اللبن الرائب): 1 ملعقة كبيرة (للتخفيف والترطيب).
طريقة التحضير واستخدام ماسك تبييض اليدين بالنشا والليمون:
- اخلطي المكونات: في وعاء صغير، اخلطي النشا وعصير الليمون وماء الورد (أو الزبادي) جيدًا حتى تحصلي على قوام متجانس وكريمي، إذا كان الخليط سميكًا جدًا، أضيفي قطرات قليلة من ماء الورد.
- الاستخدام: اغسلي يديكِ جيدًا وجففيها، ثم وزعي الماسك على اليدين بالكامل، مع التركيز على المفاصل وأي مناطق داكنة.
- التدليك: دلكي الماسك على اليدين بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقة أو دقيقتين لضمان تقشير لطيف.
- الترك: اتركي الماسك على اليدين لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، أو حتى يجف تماماً.
- الشطف: اشطفي يديكِ بالماء الدافئ ثم بالماء البارد للمساعدة في إغلاق المسام.
- الترطيب الإلزامي: هذه الخطوة ضرورية جداً، بعد استخدام الليمون، يجب ترطيب اليدين فوراً بكريم مرطب عميق أو زيت طبيعي مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند، لأن الليمون يمكن أن يسبب الجفاف.
نصائح هامة لنجاح وصفة تبييض اليدين في 5 دقائق:
- تجنب الشمس: ملاحظة حيوية: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بعد استخدام أي وصفة تحتوي على الليمون، لأن الليمون يجعل البشرة أكثر حساسية للضوء، ما قد يؤدي إلى نتائج عكسية ويزيد التصبغ، يفضل استخدام هذه الوصفة في المساء.
- اختبار الحساسية: إذا كانت بشرتكِ حساسة، جربي الماسك على منطقة صغيرة من جلد اليدين أولاً، إذا شعرتِ بلسعة أو تهيج قوي، قللي كمية الليمون أو استبدليه بملعقة من العسل أو الجلسرين مع النشا وماء الورد فقط.
- المواظبة: للحصول على تفتيح ملحوظ ودائم، يجب تكرار الماسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
- الترطيب المستمر: رطبي يديكِ عدة مرات في اليوم، وخصوصاً قبل النوم، فهذا هو أفضل علاج لليدين الداكنتين والجافتين.
خلطة تبييض اليدين بالجليسوليد
إليكِ أشهر وأفضل خلطة تبييض اليدين بالجليسوليد، تعتبر هذه الخلطة من أكثر الوصفات انتشاراً وفاعلية، حيث يكسر الليمون الطبقة الداكنة ويكافح التصبغ، بينما يمنع الجليسوليد جفاف البشرة الشديد الذي قد ينتج عن الليمون وحده.
المكونات:
- كريم الجليسوليد الأحمر: 4 ملاعق كبيرة (أو كمية مناسبة لحجم علبة يمكنكِ تخزينها).
- عصير الليمون الطازج: 1 إلى 2 ملعقة كبيرة (حسب مدى تحمل بشرتكِ).
- زيت الورد (اختياري): 1 ملعقة صغيرة (يساعد على التفتيح ويحسن رائحة الخليط).
طريقة تحضير خلطة تبييض اليدين بالجليسوليد:
- المزج: في وعاء نظيف، ضعي كريم الجليسوليد، أضيفي إليه عصير الليمون وزيت الورد.
- الخلط: اخلطي المكونات جيداً حتى يمتزج الكريم مع السائل تماماً ويصبح القوام سلساً ومخففاً قليلاً.
- التخزين: ضعي الخليط في علبة نظيفة محكمة الإغلاق واحتفظي بها في مكان بارد أو في الثلاجة (هذا يساعد على حفظ الليمون لفترة أطول).
- الاستخدام الليلي: نظفي يديكِ جيداً ثم جففيها، ضعي كمية وفيرة من الخلطة على يديكِ قبل النوم.
- التدليك والترك: دلكي اليدين بالخليط حتى تمتصه البشرة، وركزي على المفاصل والأكواع، يفضل ترك الخلطة على اليدين طوال الليل للحصول على أقصى ترطيب وتفتيح.
- الغسل: اغسلي يديكِ في صباح اليوم التالي بالماء الفاتر والصابون اللطيف.
خلطة الجليسوليد والنشا والليمون (لتبييض ثلاثي المفعول)
لتعزيز قدرة التفتيح والامتصاص والتقليل من احتمالية التهيج، يمكنك إضافة النشا:
مكونات وصفة تبييض اليدين في 5 دقائق:
- كريم الجليسوليد الأحمر: 3 ملاعق كبيرة.
- عصير الليمون الطازج: 1 ملعقة كبيرة.
- النشا (دقيق الذرة): 1 ملعقة صغيرة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي النشا وعصير الليمون أولاً حتى يذوب النشا تماماً.
- أضيفي المزيج إلى كريم الجليسوليد.
- اخلطي جيداً حتى تحصلي على قوام كريمي متجانس.
- طبقي الخلطة على اليدين واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل الغسل. أو استخدميها كقناع ليلي للحصول على أفضل النتائج.
ملاحظات هامة لضمان نتائج فعالة وآمنة:
- تجنب الشمس (إلزامي): لأن هذه الخلطات تحتوي على الليمون، يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد وضعها مباشرة، ويفضل استخدامها كروتين ليلي.
- الانتظام: لترى النتائج في تفتيح التصبغات وتوحيد اللون، يجب المواظبة على استخدام الخلطة يوميًا أو ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل.
- الترطيب المستمر: حتى في الأيام التي لا تستخدمين فيها الخلطة، حافظي على ترطيب يديكِ بشكل مستمر لحماية الجلد من الجفاف والاسمرار.
- القوة الإضافية: يمكنكِ إضافة كبسولة فيتامين E إلى أي من الخلطات السابقة لتعزيز تجديد الخلايا ومحاربة التجاعيد.
اقرئي أيضًا: تعرفي على أفضل كريم مرطب لليدين من الصيدلية
تبييض اليدين بالليمون والملح
تُعد خلطة تبييض اليدين بالليمون والملح مقشرًا طبيعيًا قويًا يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والتصبغات السطحية بسرعة.
مكونات وصفة تبييض اليدين بالليمون والملح:
- ملح خشن أو ناعم: 1 ملعقة كبيرة.
- عصير ليمون طازج: 1 ملعقة كبيرة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- المزج: اخلطي الملح وعصير الليمون معاً في وعاء صغير.
- التقشير: خذي كمية من الخليط وافركي بها يديكِ بلطف وبحركات دائرية لمدة 3 إلى 5 دقائق، ركزي على المفاصل والأماكن الداكنة.
- الترك (اختياري): يمكنكِ ترك الخليط على يديكِ لمدة دقيقة إضافية بعد الانتهاء من الفرك.
- الشطف: اشطفي يديكِ جيدًا بالماء الفاتر.
- الترطيب الفوري: ضروري جدًا، استخدمي كريم مرطب غني أو زيت (مثل زيت الزيتون أو اللوز) فورًا بعد التجفيف، لأن الملح والليمون يسببان الجفاف.
ملاحظات هامة:
- التكرار: استخدمي هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا كحد أقصى لتجنب تهيج البشرة.
- تجنب الشمس: لا تستخدمي هذه الخلطة قبل التعرض للشمس مباشرة.
- تجنب الجروح: لا تستخدمي الخلطة إذا كانت لديكِ أي جروح أو تشققات في يديكِ.
تبييض اليدين في دقيقة
إليكِ وصفة سريعة جداً وفعّالة للحصول على يدين أفتح وأنعم في دقيقة واحدة (بواسطة التقشير والترطيب)، خلطة تبييض اليدين في دقيقة:
مكونات وصفة تبييض اليدين في دقيقة:
- ملعقة كبيرة سكر (مقشِّر): لإزالة الجلد الميت.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون أو زيت جوز هند (مرطِّب): للتغذية واللمعان.
- عصير نصف ليمونة (مفتِّح): لتفتيح اللون على الفور.
طريقة التحضير والاستخدام (دقيقة واحدة):
- الفرك (30 ثانية): اخلطي المكونات الثلاثة معًا، خذي كمية وافركي يديكِ بالكامل بقوة ولطف في الوقت نفسه لمدة 30 ثانية، مع التركيز على المفاصل والأماكن الداكنة.
- الشطف (15 ثانية): اشطفي يديكِ فوراً بالماء.
- التجفيف والترطيب (15 ثانية): جففي يديكِ بلطف. ستلاحظين أن الزيت ترك طبقة مرطبة ولامعة، إذا لم يكن كافياً، ضعي لمسة من كريم مرطب خفيف.
النتيجة: ستحصلين على مظهر يدين أفتح وأنعم وأكثر نضارة بشكل ملحوظ خلال دقيقة واحدة بفضل إزالة الطبقة السطحية الداكنة وتنشيط الدورة الدموية.
ملاحظة سريعة وهامة:
الترطيب ثم الترطيب: لأن الليمون والتقشير يمكن أن يسببا الجفاف، لا تتخطي خطوة وضع المرطب أو الزيت بعد الانتهاء من الخلطة.
تجارب البنات في تبييض اليدين
لتلخيص أنجح تجارب البنات في تبييض اليدين، يمكن تقسيمها إلى روتين أسبوعي (تقشير سريع) وروتين ليلي (تفتيح عميق):
- الروتين الليلي للتفتيح العميق (يومي)
من خلال تجارب البنات في تبييض اليدين، هذا هو سر الحصول على يدين أفتح وأكثر نعومة بشكل دائم:
- الخلطة الأفضل: مزيج من كريم الجليسوليد (للتنعيم والترطيب العميق) مع عصير الليمون (للتفتيح).
- كيفية الاستخدام: تُدهن اليدين بالخليط قبل النوم وتُترك حتى الصباح.
- سبب النجاح: الترطيب الغني يزيل الجفاف والاسمرار، ويمنع الليمون من التسبب في التهيج أو الجفاف.
- الروتين الأسبوعي للتقشير السريع (مرتين أسبوعيًا)
هذا يزيل الجلد الميت والتصبغات السطحية:
- الخلطة الأفضل: سكر + زيت زيتون + عصير ليمون.
- كيفية الاستخدام: تُفرك اليدين بالخليط بلطف لمدة دقيقة ثم تُشطف.
- الهدف: تفتيح فوري ونضارة، يليه ترطيب فوري.
- عوامل النجاح التي لا غنى عنها
- الترطيب المستمر: لا تتركي يديكِ جافة أبدًا؛ الجفاف هو السبب الرئيسي للاسمرار.
- الوقاية من الشمس: استخدمي واقي شمس على يديكِ يوميًا عند الخروج، وإلا ستضيع كل مجهودات التفتيح.
وفي الختام، لقد اكتشفنا أن سر الحصول على يدين بيضاء وناعمة كالحرير يكمن في بساطة المكونات المتوفرة في مطبخكِ، وعلى رأسها النشا، لقد أثبت أن تبييض اليدين بالنشا، بخصائصه المهدئة والمفتحة، أنه ليس مجرد إضافة للوصفات، بل هو بطل حقيقي للعناية بالبشرة، خاصةً عند دمجه مع الليمون أو ماء الورد لتعزيز نتائجه، تذكري دائماً أن الاستمرارية في الروتين الليلي، والالتزام بالترطيب العميق، والوقاية من الشمس نهاراً هي مفاتيح لا يمكن الاستغناء عنها لضمان أن تبقى يديكِ مشرقة وخالية من التصبغات، الجمال رحلة اكتشاف مستمرة، وكل يوم يحمل معه أسراراً جديدة للعناية ببشرتكِ وصحتكِ، لا تترددي في الانطلاق في هذه الرحلة معنا، لتكتشفي المزيد من الوصفات الطبيعية، ونصائح العناية بالجمال، وإلهامات للحياة اليومية تليق بكِ، زوري موقع طلة الآن!
المصادر:
A Doctor-Approved Guide to Lightening Skin on Your Hands and Feet
