ارتبطت الديرما رولر بالعناية ببشرة الوجه، واشتهرت بكونها أداة سحرية لمكافحة التجاعيد، تحسين ملمس البشرة، وتوحيد لونها، لكن، هل فكرتِ يومًا في إمكانياتها المذهلة عند تطبيقها على الجسم؟ في الحقيقة، تمتد فوائد هذه الأداة الصغيرة ذات الإبر الدقيقة لتشمل مناطق أوسع بكثير من الوجه، مقدمة حلولًا فعالة لمشاكل جلدية يعاني منها الكثيرون، مثل علامات التمدد، السيلوليت، وحتى ندبات الجسم، في هذا المقال، سنتعرف على ديرما رولر للجسم، وطريقة استخدام ديرما رولر للسترتش مارك، وطريقة استخدام ديرما رولر للسيلوليت، مستكشفين كيف يمكن لهذه الأداة أن تحدث ثورة في روتين العناية ببشرتك، لتمنحكِ بشرة ناعمة، موحدة اللون، وخالية من العيوب من الرأس حتى القدمين.
ديرما رولر للجسم
الديرما رولر هي أداة يدوية تحتوي على بكرة مكسوة بآلاف الإبر الدقيقة جدًا، والتي تتراوح أطوالها من 0.2 mm إلى 3 mm، عند تمريرها على الجلد، تُحدث هذه الإبر ثقوبًا دقيقة جدًا وغير مرئية بالعين المجردة في الطبقة السطحية من البشرة، هذه الإصابات الدقيقة تحفز آلية الشفاء الطبيعية للجسم، ما يؤدي إلى:
- تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين: وهما بروتينان أساسيان لمرونة وشد البشرة، زيادة إنتاجهما تساعد في تحسين مظهر الجلد وتقليل التجاعيد والترهلات.
- تحسين امتصاص المنتجات: تسمح الثقوب الدقيقة بامتصاص أعمق وأكثر فعالية للمنتجات الموضعية مثل السيرومات والكريمات المرطبة والمغذية، ما يعزز من تأثيرها.
- تجديد الخلايا: تساعد على التخلص من الخلايا التالفة وتحفيز نمو خلايا جديدة وصحية.
طريقة استخدام ديرما رولر للجسم للسيلوليت
يعتبر السيلوليت مشكلة جلدية شائعة تؤثر على العديد من النساء، وتتميز بظهور جلد البرتقال أو التكتلات على الجلد، خاصة في منطقة الفخذين والأرداف، بينما لا توجد حلول سحرية للقضاء على السيلوليت بشكل دائم، يمكن أن تكون الديرما رولر أداة مساعدة فعالة في تحسين مظهره، إليكِ فوائد ديرما رولر للجسم للسيلوليت:
اختيار مقاس ابر ديرما رولر للسترتش مارك المناسب:
عند استخدام الديرما رولر للسيلوليت، غالبًا ما يُنصح باستخدام إبر أطول قليلًا مقارنة بتلك المستخدمة للوجه، وذلك لأن السيلوليت يتواجد في طبقات أعمق من الجلد، المقاسات الشائعة والفعالة للسيلوليت تشمل:
- 1.0 \{mm} – 1.5 \ {mm}: هذه المقاسات تعتبر نقطة انطلاق جيدة لعلاج السيلوليت في المنزل.
- 2.0 \{mm} – 3.0 \ {mm}: هذه المقاسات أكثر عمقًا وقد تكون أكثر فعالية للحالات الشديدة، لكنها غالبًا ما تحتاج إلى عناية أكبر وقد يفضل استخدامها تحت إشراف متخصص أو في العيادات، حيث يمكن أن تكون مؤلمة وتتطلب تخديرًا موضعيًا.
ملاحظة هامة: حول طريقة استخدام ديرما رولر للسيلوليت، كلما زاد طول الإبرة، زادت الحاجة إلى فترات تعافي أطول بين الجلسات.
اقرئي أيضًا: مواصفات الجسم المثالي للمرأة في نظر الرجل
فوائد ديرما رولر للجسم
الديرما رولر لها العديد من الفوائد للجسم والبشرة، حيث تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ما يساعد في تجديد خلايا الجلد وتحسين مظهره، من أبرز فوائدها:
- علاج علامات التمدد والسيلوليت: تساعد الديرما رولر في تقليل ظهور علامات التمدد والتشققات والسيلوليت من خلال تحفيز الكولاجين وتجديد الجلد.
- علاج الندبات وآثار حب الشباب: تساهم في إزالة الندبات وآثار حب الشباب بشكل تدريجي، وتحسن من مظهر البشرة.
- توحيد لون البشرة وعلاج التصبغات: تساعد على تفتيح البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن التعرض للشمس أو غيرها، ما يؤدي إلى توحيد لون البشرة.
- تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة: تعمل على شد الجلد وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ما يمنح البشرة مظهراً أكثر شباباً ونضارة.
- علاج المسام الواسعة: تساهم في تقليص المسام الواسعة وتقليل إفرازات الدهون، ما يقلل من ظهور حب الشباب.
- تحسين امتصاص المنتجات: تزيد من قدرة البشرة على امتصاص السيروم والكريمات والمستحضرات العلاجية، ما يعزز فعاليتها.
- تحفيز نمو الشعر: يمكن استخدامها على فروة الرأس لتحفيز تدفق الدم وزيادة إنتاج الهرمونات التي تعزز نمو الشعر وزيادة كثافته.
- يجب الانتباه إلى ضرورة استخدام الديرما رولر بحذر، واختيار المقاس المناسب للإبرة حسب الحالة، وتعقيم الأداة جيداً قبل وبعد الاستخدام، وتجنب استخدامها على الجلد المصاب بالجروح أو حب الشباب النشط. يفضل استشارة أخصائي قبل البدء في استخدامها.
افضل مقاس ديرما رولر للجسم
لا يوجد “مقاس واحد” هو الأفضل على الإطلاق للديرما رولر للجسم، بل يعتمد المقاس الأنسب على المشكلة التي ترغبين في معالجتها والمنطقة المستهدفة من الجسم، بشكل عام، تحتاج مناطق الجسم التي تحتوي على طبقات جلد أسمك أو مشاكل جلدية أعمق إلى إبر أطول من تلك المستخدمة للوجه، إليكِ افضل مقاس ديرما رولر للجسم واستخداماتها:
- 0.50 مم إلى 0.75 مم:
- لتحسين عام لملمس البشرة ونضارتها: إذا كنتِ تبحثين عن تحسين بسيط في ملمس البشرة، زيادة امتصاص المنتجات، أو علاج تصبغات خفيفة.
- مناسبة للمناطق الحساسة: يمكن استخدامها على مناطق من الجسم تكون البشرة فيها أرق نسبيًا.
- 1.0 مم إلى 1.5 مم:
- للسيلوليت الخفيف وعلامات التمدد المتوسطة: تعتبر هذه المقاسات نقطة انطلاق جيدة لعلاج السيلوليت وعلامات التمدد التي لم تصل إلى مراحل متقدمة.
- لشد الجلد المترهل: تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين لتحسين مرونة الجلد وشد الترهلات الخفيفة إلى المتوسطة.
- لتحسين مظهر الندبات السطحية: يمكن أن تكون فعالة في تقليل وضوح الندبات الناتجة عن الجروح أو العمليات الجراحية التي ليست عميقة جدًا.
- 2.0 مم إلى 3.0 مم:
- للسيلوليت العميق وعلامات التمدد الشديدة: هذه المقاسات مصممة للوصول إلى الطبقات الأعمق من الجلد، ما يجعلها أكثر فعالية للمشاكل العنيدة مثل السيلوليت العميق وعلامات التمدد القديمة والواضحة.
- للندبات العميقة: تساعد في معالجة الندبات الأكثر وضوحًا.
- لشد الترهلات الكبيرة: قد تكون ضرورية للمناطق التي تعاني من ترهل كبير في الجلد.
- هام جدًا: هذه المقاسات الطويلة يُنصح باستخدامها بحذر شديد وفي العيادات أو تحت إشراف متخصصين، قد تكون مؤلمة وتتطلب تخديرًا موضعيًا، كما أن الاستخدام غير الصحيح قد يؤدي إلى نتائج عكسية أو أضرار بالبشرة.
نصائح لاختيار أفضل مقاس ديرما رولر للجسم:
- حددي المشكلة: ما هي المشكلة الجلدية الرئيسية التي تريدين معالجتها؟ (سيلوليت، علامات تمدد، ندبات، ترهل عام).
- ابدأي بالمقاسات الأصغر: إذا كنتِ جديدة على الديرما رولر، فمن الأفضل البدء بمقاس أصغر (مثل 1.0 مم) ثم الانتقال تدريجيًا إلى مقاس أكبر إذا لزم الأمر، وبعد أن تعتاد بشرتك على العلاج.
- حساسية البشرة: إذا كانت بشرتك حساسة جدًا، قد تحتاجين إلى البدء بمقاس أصغر والالتزام به لفترة أطول قبل التفكير في الزيادة.
- استشيري الخبراء: للحصول على أفضل النتائج وتجنب أي مخاطر، من الأفضل دائمًا استشارة طبيب جلدية أو أخصائي تجميل، يمكنهم تقييم حالة بشرتك وتحديد المقاس الأنسب لكِ، خاصة للمقاسات الأطول.
- تذكري دائمًا أن التعقيم الجيد للديرما رولر قبل وبعد كل استخدام أمر حيوي لتجنب العدوى، وأن الصبر والمواظبة هما مفتاح الحصول على النتائج المرجوة.
اقرئي أيضًا: دليل شامل لأفضل كريم ترطيب للجسم
طريقة استخدام ديرما رولر للجسم
الديرما رولر أداة رائعة لتحسين مظهر بشرة الجسم، سواء لعلاج علامات التمدد، السيلوليت، الندبات، أو لزيادة نضارة البشرة بشكل عام، لكن للحصول على أفضل النتائج وتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة، من الضروري جدًا اتباع طريقة استخدام صحيحة ومنظمة، إليكِ دليل مفصل خطوة بخطوة لاستخدام الديرما رولر للجسم بأمان وفعالية:
- التحضير المسبق: الأهم لسلامة بشرتك
التحضير الجيد هو مفتاح نجاح جلسة الديرما رولر وتجنب العدوى.
-
- تنظيف وتعقيم الديرما رولر: هذه الخطوة لا يمكن التهاون بها أبدًا.
- قبل كل استخدام (وبعده أيضًا)، يجب تعقيم رأس الديرما رولر جيدًا.
- املئي وعاءً صغيرًا بمحلول كحول الأيزوبروبيل بتركيز 70% (يمكنكِ إيجاده في الصيدليات).
- اغمري رأس الديرما رولر بالكامل في الكحول لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- بعد التعقيم، اشطفي الديرما رولر جيدًا بالماء النظيف لإزالة أي بقايا كحول، ثم اتركيها لتجف تمامًا في الهواء على منشفة ورقية نظيفة أو في علبتها الخاصة لمنع تلوثها، لا تضعيها وهي مبللة في علبتها.
- تنظيف البشرة:
- تأكدي من أن المنطقة التي ستُعالج من جسمك نظيفة تمامًا وجافة، استخدمي صابونًا لطيفًا أو غسول جسم، ثم اشطفي جيدًا وجففي المنطقة بمنشفة نظيفة.
- تجنبي استخدام الديرما رولر على بشرة مصابة بأي جروح مفتوحة، حب شباب نشط، التهابات، أكزيما، أو أي تهيج جلدي.
- التخدير (اختياري):
- إذا كنتِ تستخدمين مقاس إبرة أطول (خاصة 1.5 مم فما فوق)، أو إذا كانت عتبة الألم لديكِ منخفضة، يمكنكِ استخدام كريم تخدير موضعي (مثل ليدوكايين) قبل 30-45 دقيقة من البدء.
- ضعي طبقة سميكة من الكريم على المنطقة المستهدفة.
- قبل البدء بالديرما رولر، امسحي الكريم جيدًا بقطعة قماش مبللة أو منشفة نظيفة، يجب ألا يكون هناك أي بقايا للكريم على الجلد عند استخدام الديرما رولر.
- طريقة استخدام الديرما رولر على الجسم: خطوات أساسية
ركزي على منطقة واحدة في كل مرة لضمان التغطية المناسبة والتعامل مع الألم بشكل أفضل.
-
- تقسيم المنطقة: قسمي المنطقة الكبيرة (مثل الفخذ، البطن، الأرداف) إلى أقسام أصغر ليسهل التحكم بها.
- تقنية التمرير:
- امسكي الديرما رولر بثبات، ابدئي بتمريرها على الجلد بضغط لطيف إلى متوسط، يجب أن تشعري بوخز خفيف وليس ألمًا شديدًا.
- مرري الديرما رولر في ثلاثة اتجاهات مختلفة على كل قسم من الجلد:
- عموديًا: مرريها من الأعلى إلى الأسفل 5-10 مرات.
- أفقيًا: مرريها من اليمين إلى اليسار (أو العكس) 5-10 مرات.
- قطريًا (بزاوية): مرريها بشكل مائل في كلا الاتجاهين 5-10 مرات (مثل رسم حرف “X”).
- الأهمية: ارفعي الديرما رولر عن الجلد قليلًا بعد كل تمريرة كاملة لتجنب سحب الجلد أو خدشه، لا تبدئي بجر الأداة على الجلد.
- الضغط: يجب أن يكون الضغط ثابتًا ومتساويًا، لا تضغطي بقوة مفرطة، فقد يسبب ذلك جروحًا أو كدمات.
- الاحمرار: من الطبيعي أن تلاحظي احمرارًا خفيفًا في المنطقة المعالجة، هذا يشير إلى تحفيز الدورة الدموية وبدء عملية الشفاء.
- العناية بعد الاستخدام: تعزيز النتائج وحماية بشرتك
ما بعد الجلسة لا يقل أهمية عن الجلسة نفسها.
- استخدام المنتجات:
- بعد الانتهاء من استخدام الديرما رولر، تكون بشرتك في أقصى درجات استعدادها لامتصاص المنتجات.
- ابدئي باستخدام سيروم أو كريم علاجي غني بالمكونات النشطة التي تستهدف مشكلتك (مثل سيروم حمض الهيالورونيك لترطيب عميق، فيتامين C للنضارة، أو كريمات مخصصة لعلاج السيلوليت/علامات التمدد تحتوي على الريتينول أو الببتيدات).
- تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على عطور قوية، كحول، أو مكونات قد تسبب تهيجًا.
- الترطيب: رطبي بشرتك بمرطب لطيف ومهدئ.
- تجنب الشمس: تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس على المناطق المعالجة لمدة 24-48 ساعة بعد الجلسة، إذا كان لا بد من الخروج، استخدمي واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية عالي (SPF 30 أو أعلى).
- تجنب المستحضرات القوية: لا تستخدمي المقشرات الكيميائية، الريتينويدات القوية، أو أي علاجات قاسية على المنطقة المعالجة لمدة 24-48 ساعة على الأقل.
- التعقيم مرة أخرى: لا تنسي تعقيم الديرما رولر مرة أخرى بعد الانتهاء من استخدامها وتخزينها في علبتها النظيفة.
- كم مرة تستخدمين الديرما رولر للجسم؟
يعتمد تكرار الاستخدام على مقاس إبرة الديرما رولر:
- 0.5 مم إلى 0.75 مم: يمكن استخدامها مرة كل أسبوع إلى أسبوعين.
- 1.0 مم إلى 1.5 مم: مرة كل 3-4 أسابيع.
- 2.0 مم فما فوق: تستخدم هذه المقاسات عادة في العيادات أو تحت إشراف طبيب، وقد تتطلب فترة تعافي تصل إلى 6 أسابيع بين الجلسات.
نصائح إضافية لنتائج أفضل عند استخدام ديرما رولر للجسم:
- الصبر والمواظبة: لن تظهر النتائج بين عشية وضحاها، تتطلب الديرما رولر جلسات متعددة ومستمرة لرؤية تحسن ملحوظ.
- جودة الديرما رولر: استثمري في ديرما رولر عالية الجودة مصنوعة من التيتانيوم، فهي أكثر متانة وأقل عرضة للصدأ أو الانثناء.
- استبدال الأداة: يجب استبدال الديرما رولر بعد حوالي 10-15 استخدامًا، أو عندما تبدأ الإبر في التآكل أو الانحناء.
وختامًا عزيزتي، لقد تعرفنا على طريقة استخدام ديرما رولر للجسم، وكيف يمكن للديرما رولر أن تكون حليفكِ الأمثل للحصول على بشرة جسم أحلامك، من مكافحة علامات التمدد والسيلوليت، إلى تحسين مظهر الندبات وشد الترهلات، وصولًا إلى زيادة نضارة وامتصاص بشرتك للمنتجات، تقدم هذه الأداة الصغيرة فوائد جمة يمكن أن تحدث فرقًا حقيقيًا في روتين عنايتك، تذكري دائمًا أهمية التعقيم الصارم، اختيار المقاس المناسب، والالتزام بالتعليمات لضمان تجربة آمنة وفعالة، مع الصبر والمواظبة، ستلاحظين كيف تتحول بشرتك تدريجيًا لتصبح أكثر نعومة، توحدًا، وحيوية، لا تدعي فرصة امتلاك بشرة ناعمة وخالية من العيوب تفوتك، اكتشفي الآن التشكيلة الواسعة من أفضل أنواعها للجسم عناية بالبشرة المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك، زوري موقع طلة اليوم، حيث تجدين كل ما تحتاجينه لروتين عناية متكامل، واستفيدي من عروضنا الحصرية ونصائح خبراء الجمال.
المصادر:
The 10 Best Derma Rollers to Stimulate Glowing, Refreshed Skin
