قشرة الشعر واحدة من أكثر مشكلات فروة الرأس شيوعاً وإزعاجاً، حيث لا تقتصر آثارها على الشعور بالحكة أو المظهر غير المرغوب فيه على الملابس فحسب، بل قد تكون مؤشراً على الحالة الصحية لفروة الرأس، وعلى عكس الاعتقاد السائد بأنها مشكلة واحدة ناتجة عن جفاف الجلد، فإن أنواع قشرة الشعر تختلف باختلاف مسبباتها، ما بين القشرة الدهنية، والجافة، وحتى تلك الناتجة عن الالتهابات الفطرية أو الأمراض الجلدية المزمنة، فهم نوع القشرة التي تعاني منها هو الخطوة الأولى والأساسية لاختيار العلاج الصحيح وضمان استعادة حيوية شعرك، في هذا المقال، سنغوص في تفاصيل انواع قشرة الشعر، وأنواع قشرة الشعر بالصور، ونوضح لكِ الفرق بينها وكيفية التعامل مع كل نوع بطرق فعالة تمنحكِ فروة رأس صحية وشعراً متألقاً.
انواع قشرة الشعر
تتنوع انواع قشرة الشعر بناءً على المسبب الرئيسي لها وحالة فروة الرأس، وتحديد النوع بدقة هو سر النجاح في التخلص منها نهائياً، إليكِ انواع قشرة الشعر الأكثر شيوعاً:
-
قشرة الجلد الجاف (Dry Skin Dandruff)
هي النوع الأكثر انتشاراً، وتحدث غالباً في فصل الشتاء أو بسبب كثرة غسل الشعر بالماء الساخن.
- شكلها: من انواع قشرة الشعر، تظهر على شكل قشور بيضاء صغيرة، جافة، وسهلة التساقط على الأكتاف.
- الأعراض: حكة خفيفة وشعور بـ “شد” في فروة الرأس.
-
القشرة الدهنية (Oily Skin Dandruff)
أنواع قشرة الشعر بالصور، تحدث نتيجة تراكم الزيوت الطبيعية (الزهم) التي تفرزها الفروة، ما يؤدي لالتصاق الجلد الميت بدلاً من تساقطه.
- شكلها: قشور كبيرة نسبياً، مائلة للون الأصفر، وتكون ملمسها دهنياً أو “لزجاً”.
- الأعراض: من انواع قشرة الشعر، تلتصق بجذور الشعر وفروة الرأس، وقد يصاحبها رائحة غير مستحبة وحكة شديدة.
-
القشرة الفطرية (Fungal Dandruff)
أنواع قشرة الشعر بالصور، تنتج عن نمو مفرط لنوع من الفطريات يسمى “مالاسيزيا” (Malassezia)، والذي يتغذى على زيوت الفروة.
- شكلها: تشبه القشرة الدهنية لكنها أكثر انتشاراً وتكراراً.
- الأعراض: التهاب واحمرار في فروة الرأس، وتتطلب عادةً شامبو يحتوي على مضادات فطريات (مثل الكيتوكونازول).
-
قشرة ناتجة عن تراكم المنتجات (Product Buildup)
تظهر بسبب عدم غسل الشعر جيداً من بقايا الشامبو، البلسم، أو مستحضرات التصفيف (مثل الجل والسبراي).
- شكلها: حبيبات صغيرة أو رقائق غير منتظمة تظهر فجأة بعد استخدام منتج معين.
-
قشرة الأمراض الجلدية (Inflammatory Dandruff)
تكون القشرة هنا عرضاً لمرض جلدي يحتاج لاستشارة طبية:
- التهاب الجلد الدهني: قشور سميكة جداً مع احمرار شديد خلف الأذنين والحواجب.
- الصدفية: قشور فضية اللون وسميكة، وتظهر غالباً كبقع محددة في الرأس.
قشرة الشعر السميكة
تُعد قشرة الشعر السميكة (Thick Dandruff) من أكثر الأنواع إزعاجاً، وغالباً ما تتجاوز مجرد كونها مشكلة جمالية لتصبح حالة جلدية تحتاج إلى رعاية خاصة، لأنها تظهر على شكل طبقات متراكمة يصعب إزالتها بغسل الشعر العادي.
إليكِ أسباب قشرة الشعر السميكة وكيفية التعامل معها:
- الأسباب الشائعة لقشرة الشعر السميكة
- التهاب الجلد الدهني الشديد (Seborrheic Dermatitis): وهو السبب الأبرز، حيث تظهر قشور صفراء سميكة ودهنية تلتصق بفروة الرأس وتسبب احمراراً وحكة شديدة.
- صدفية فروة الرأس (Scalp Psoriasis): من انواع قشرة الشعر، تظهر هنا القشرة على شكل طبقات فضية اللون وسميكة جداً، وتتجاوز أحياناً خط الشعر لتظهر خلف الأذنين أو على الجبهة.
- تراكم الدهون والجلد الميت: عند إهمال غسل الشعر لفترات طويلة، تتحد الزيوت مع الخلايا الميتة لتشكل طبقة قشرية سميكة تسد مسام البصيلات.
- العدوى الفطرية الشديدة: نمو فطر “المالاسيزيا” بشكل مفرط يؤدي إلى تضاعف سرعة تجدد الخلايا وتراكمها.
- كيفية التعامل مع القشرة السميكة
لا ينصح أبداً بمحاولة “حك” أو “قشر” هذه الطبقات بالأظافر لأن ذلك يسبب جروحاً والتهابات بكتيرية، بل اتبعي الآتي:
- استخدام مقشرات فروة الرأس (Scalp Scrubs): تساعد المقشرات التي تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic Acid) على تذويب الطبقات السميكة وتفتيتها ليسهل غسلها.
- زيوت التليين: قبل الاستحمام، يمكن دهن فروة الرأس بزيت دافئ (مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون) وتركه لمدة 30 دقيقة لتليين القشور الجامدة، ثم تمشيط الشعر بلطف بمشط واسع الأسنان.
- الشامبو الطبي المتخصص: ابحثي عن أنواع تحتوي على المكونات التالية:
- الكيتوكونازول: للقضاء على الفطريات.
- كبريتيد السيلينيوم: لتقليل إنتاج الزيوت وسرعة تجدد الخلايا.
- قطران الفحم (Coal Tar): فعال جداً في حالات الصدفية والالتهابات الشديدة.
- متى تجب استشارة الطبيب؟
إذا لاحظتِ أن القشرة الشعر السميكة يصاحبها:
- تساقط ملحوظ في الشعر في مناطق القشور.
- خروج صديد أو سائل من فروة الرأس.
- عدم استجابة القشرة للشامبوهات الطبية المتاحة في الصيدليات بعد أسبوعين من الاستخدام.
نصيحة سريعة: إذا كانت قشرتكِ بيضاء وجافة، فأنتِ تحتاجين لترطيب؛ أما إذا كانت صفراء ودهنية، فأنتِ بحاجة لشامبو منقٍ ومعدل للدهون.
اقرئي أيضًا: ما هو أفضل شامبو طبي للقشرة وتساقط الشعر؟
قشرة الشعر الدهنية
تُعد قشرة الشعر الدهنية (Oily Dandruff) من الأنواع المزعجة التي لا تسقط بسهولة عن الشعر مثل القشرة الجافة، بل تلتصق بفروة الرأس وبجذور الشعر، ما قد يسبب انسداد المسام وضعف البصيلات إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
- كيف تتعرفين على القشرة الدهنية؟
قشرة الشعر الدهنية، تتميز هذه القشرة بعلامات واضحة تفرقها عن غيرها:
- الشكل: رقائق كبيرة، سميكة، ولونها يميل إلى الأصفر.
- الملمس: من انواع قشرة الشعر، ملمسها “زيتي” أو لزج، وتجعل شعرك يبدو متسخاً حتى بعد غسله بوقت قصير.
- الأعراض: حكة شديدة في فروة الرأس، وشعور بالثقل أو “التزييت” المستمر في الجذور.
- لماذا تظهر القشرة الدهنية؟
السبب الرئيسي هو زيادة إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس لزيت “الزهم”، وعندما يتحد هذا الزيت مع خلايا الجلد الميتة وفطريات “المالاسيزيا” التي تتغذى على الدهون، تتكون هذه الطبقات القشرية.
- طرق العلاج والسيطرة عليها
تحتاج القشرة الدهنية إلى روتين يوازن إفراز الدهون ويقضي على الفطريات:
- استخدام شامبو “منقٍ” (Clarifying Shampoo): اغسلي شعرك بانتظام (3-4 مرات أسبوعياً) لإزالة الزيوت المتراكمة أولاً بأول.
- المواد الفعالة: ابحثي عن شامبو يحتوي على كبريتيد السيلينيوم (Selenium Sulfide) أو الكيتوكونازول، فهذه المواد تعمل كمضادات للفطريات ومنظمة للدهون.
- خل التفاح: يُعد من أفضل الحلول الطبيعية للقشرة الدهنية؛ امزجي ملعقتين من خل التفاح مع كوب ماء واشطفي به فروة رأسك بعد الشامبو لموازنة حموضة الفروة وقتل البكتيريا.
- تجنب المستحضرات الزيتية: ابتعدي تماماً عن وضع الزيوت الثقيلة أو “حمام الزيت” على فروة رأسك مباشرة، لأن ذلك يزيد من تفاقم المشكلة.
- نصيحة “طلة” للعناية اليومية:
عند غسل شعرك، ركزي على تدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك (وليس أظافرك) لمدة دقيقتين لضمان تفكيك القشور الدهنية ووصول الشامبو للمسام.
سبب قشرة الشعر
سبب قشرة الشعر، تحدث قشرة الشعر نتيجة خلل في عملية تجدد خلايا فروة الرأس؛ ففي الحالة الطبيعية، تتجدد الخلايا كل شهر تقريبًا، لكن عند الإصابة بالقشرة، تتسارع هذه العملية لتسقط الخلايا الميتة دفعة واحدة.
إليكِ سبب قشرة الشعر التي تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة:
- الأسباب البيولوجية والطبيعية
- فطر المالاسيزيا (Malassezia): هو فطر يعيش بشكل طبيعي على فروة رأس معظم البالغين، لكنه أحياناً يتكاثر بشكل مفرط ويتغذى على الزيوت، ما يسبب تهيج الجلد وزيادة إنتاج الخلايا الميتة.
- فروة الرأس الدهنية: زيادة إفراز الزيوت (الزهم) تجعل الفروة بيئة مثالية لنمو الفطريات وتراكم القشور الصفراء.
- جفاف الجلد: خاصة في فصل الشتاء أو بسبب الهواء البارد والجاف، ما يؤدي لظهور القشور البيضاء الصغيرة.
- العادات اليومية الخاطئة
- عدم غسل الشعر بانتظام: يؤدي تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة إلى تشكيل القشرة.
- سوء غسل الشعر: بقاء آثار الشامبو أو البلسم على الفروة يسبب تهيجاً وتراكم طبقات قشرية.
- الإفراط في منتجات التصفيف: استخدام السبراي، الجل، والموس بكثرة يسد مسام الفروة ويسبب “القشرة الناتجة عن التراكم”.
- الحالات الصحية والنفسية
- التوتر والقلق: الضغط النفسي يؤثر على مناعة الجسم ويزيد من الالتهابات الجلدية، ما يحفز ظهور القشرة.
- نظام غذائي غير متوازن: نقص الزنك، وفيتامينات (ب)، أو بعض أنواع الدهون الصحية قد يزيد من احتمالية الإصابة.
- الأمراض الجلدية: مثل الصدفية، الإكزيما، أو التهاب الجلد الدهني.
هل تلاحظين زيادة القشرة في مواسم معينة؟
معرفة التوقيت قد يساعد في تحديد السبب؛ فإذا كانت تظهر في الشتاء فهي غالباً بسبب الجفاف، أما إذا كانت مستمرة طوال العام فقد تكون بسبب الدهون أو الفطريات.
اقرئي أيضًا: أفضل الطرق لعلاج قشرة الشعر نهائيًا
القشرة الجافة
تُعتبر القشرة الجافة (Dry Dandruff) النوع الأكثر شيوعاً وبساطة، وغالباً ما تزداد حدتها في الأجواء الباردة أو نتيجة العادات التي تسبب سحب الرطوبة من فروة الرأس.
- كيف تتعرفين على القشرة الجافة؟
تختلف القشرة الجافة شكلاً ومضموناً عن الأنواع الأخرى:
- الشكل: رقائق بيضاء صغيرة جداً، خفيفة، وغير لزجة.
- التساقط: تتساقط بسهولة وبكثرة على الكتفين والملابس بمجرد لمس الشعر.
- الأعراض: يصاحبها غالباً حكة خفيفة وشعور بجفاف في كامل الجلد (الوجه واليدين أحياناً).
- لماذا تظهر القشرة الجافة؟
السبب الرئيسي ليس فطرياً أو دهنياً، بل هو فقدان الرطوبة:
- الطقس البارد: الهواء الجاف في الشتاء يمتص الرطوبة من فروة الرأس.
- الماء الساخن: غسل الشعر بماء شديد السخونة يزيل الزيوت الطبيعية الحامية للفروة.
- الشامبوهات القوية: استخدام أنواع تحتوي على كبريتات (Sulphates) قاسية تجفف الجلد.
- الحرارة المفرطة: كثرة استخدام مجفف الشعر (السشوار) بالقرب من الجذور.
- طرق علاج القشرة الجافة (التركيز على الترطيب)
علاج هذا النوع يعتمد على إعادة التوازن المائي والزيتي للفروة:
- شامبو مرطب: استخدمي أنواعاً تحتوي على زيوت طبيعية أو الجلسرين وابتعدي عن الشامبوهات الطبية القوية المخصصة للقشرة الدهنية لأنها ستزيد الجفاف.
- تدليك الفروة بالزيوت: على عكس القشرة الدهنية، القشرة الجافة تستجيب بامتياز للزيوت الطبيعية، استخدمي زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لتدليك الفروة مرة أسبوعياً لترطيب الجلد المتقشر.
- شرب الماء: ترطيب الفروة يبدأ من الداخل؛ تأكدي من شرب كميات كافية من السوائل.
- الماء الفاتر: استبدلي الماء الساخن بماء فاتر عند غسل شعركِ للحفاظ على طبقة الحماية الطبيعية.
- نصيحة “طلة” للوقاية:
إذا كنتِ تعانين من هذا النوع، جربي تقليل عدد مرات غسل الشعر إلى مرتين أو ثلاث أسبوعياً فقط، للسماح للزيوت الطبيعية بترميم الفروة تلقائياً.
وفي الختام، يظل تحديد انواع قشرة الشعر بدقة هو المفتاح الحقيقي للحصول على فروة رأس صحية وشعر مفعم بالحيوية؛ فالعلاج الذي يناسب القشرة الجافة قد لا يجدي نفعاً مع القشرة الدهنية أو الفطرية، تذكري أن العناية بشعرك تبدأ من فهم احتياجاته الخاصة والتعامل معه برفق، فبمجرد اختيار الروتين الصحيح ستودعين الإحراج والحكة إلى الأبد، ولأن جمالكِ يبدأ من تفاصيل ثقتكِ بنفسكِ، يسعدنا في موقع “طلة” أن نكون رفيقكِ الدائم في رحلة العناية بجمالكِ وصحتكِ، انضمي إلينا لتكتشفي عالماً من النصائح الحصرية، وأحدث صيحات الموضة، وأسرار العناية بالبشرة والشعر التي يقدمها لكِ خبراء متخصصون لتتألقي دائماً بأبهى طلة، زوري موقع طلة الآن واحصلي على دليلكِ المتكامل للجمال والأناقة!
المصادر:
