الأظافر القوية والصحية هي جزء أساسي من جمال المرأة وأناقتها، لكن، تتعرض الأظافر للكثير من العوامل التي تُضعفها وتجعلها عرضة للتكسر والتقصف، لذلك، أصبح استخدام افضل مقوي اظافر أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة وجمال الأظافر، في هذا المقال سنتعرف على أنواع أفضل مقوي أظافر من الصيدلية، وأفضل منتج لتطويل الأظافر، ومقوي أظافر طبي وطبيعي.
أفضل مقوي أظافر من الصيدلية
تتعدد أنواع مقويات الأظافر المتوفرة في الصيدليات، ما قد يجعل اختيار الأفضل من بينها أمرًا محيرًا، في هذا المقال، سنستعرض افضل مقوي أظافر التي يمكنكِ العثور عليها في الصيدلية، مع ذكر أهم مميزاتها وكيفية اختيار المناسب منها لاحتياجاتكِ، تعرفي على أفضل مقويات الأظافر من الصيدلية:
مافالا ساينتيفيك K+ نيل هاردنر:
- مقوي أظافر سائل يحتوي على الكيراتين الذي يقوي الأظافر ويمنع تكسرها.
- يتميز بتركيبة سريعة الجفاف ولا يترك طبقة لزجة على الأظافر.
- مناسب للأظافر الضعيفة والمتشققة.
أكرينال مقوي الأظافر:
- مقوي أظافر يحتوي على السيليكون الذي يعزز نمو الأظافر ويقويها.
- يتميز بتركيبة لطيفة وغير مهيجة للأظافر الحساسة.
- يساعد على تحسين مظهر الأظافر ومنحها لمعانًا طبيعيًا.
نيل 15 قطرة للأظافر:
- مقوي أظافر يحتوي على الكيراتين وحمض الهيالورونيك الذي يرطب الأظافر ويمنحها المرونة.
- يتميز بتركيبة خفيفة الوزن وسريعة الامتصاص.
- يساعد على تقوية الأظافر ومنع تكسرها وتقصفها.
- أورلي ريكوفري:
- مقوي أظافر علاجي مصمم خصيصًا للأظافر التالفة والمتضررة.
- يحتوي على تركيبة غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على إصلاح الأظافر وتقويتها.
- يساعد على تحسين مظهر الأظافر ومنحها قوة ولمعانًا.
Essie Hard to Resist Nail Strengthener:
- مقوي أظافر يحتوي على تركيبة قوية تعمل على تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر.
- يتميز بتركيبة شفافة يمكن استخدامه كطبقة أساسية قبل وضع طلاء الأظافر.
- يساعد على تحسين مظهر الأظافر ومنحها لمعانًا طبيعيًا.
اقرئي أيضًا: 10 ألوان مناكير شتوية يجب تجربتها
كيفية اختيار مقوي الأظافر المناسب
عند اختيار افضل مقوي اظافر من الصيدلية، يجب مراعاة ما يلي:
- نوع الأظافر: اختاري مقوي أظافر يناسب نوع أظافركِ، سواء كانت ضعيفة أو هشة أو متشققة.
- المكونات: ابحثي عن مقوي أظافر يحتوي على مكونات مفيدة مثل الفيتامينات والزيوت والكيراتين.
- الميزانية: حددي ميزانيتكِ واختاري مقوي أظافر يناسبها.
- التجارب والتقييمات: اقرئي تجارب المستخدمين الآخرين وتقييماتهم قبل شراء مقوي الأظافر.
- استشارة الصيدلي: اطلبي من الصيدلي مساعدتكِ في اختيار مقوي الأظافر المناسب لاحتياجاتكِ.
نصائح لاستخدام افضل مقوي اظافر
- نظفي أظافركِ جيدًا: قبل استخدام مقوي الأظافر، تأكدي من تنظيف أظافركِ جيدًا وإزالة أي طلاء أظافر.
- ضعي طبقة رقيقة: ضعي طبقة رقيقة من مقوي الأظافر على أظافركِ.
- اتركيه حتى يجف: انتظري حتى يجف مقوي الأظافر تمامًا قبل وضع أي منتجات أخرى على أظافركِ.
- استخدميه بانتظام: استخدمي مقوي الأظافر بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
مقوي أظافر طبيعي
إليكِ بعض الوصفات الطبيعية افضل مقوي أظافر رخيص وطبيعي الذي يمكنكِ استخدامها لتقوية أظافركِ:
- زيت الزيتون: زيت الزيتون غني بالدهون الصحية التي تُغذي الأظافر وتُقويها، احرصي على تدفئة بعض زيت الزيتون ودلكي به أظافركِ لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه على أظافركِ لمدة ساعة قبل غسله.
- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند مرطب طبيعي يُساعد على ترطيب الأظافر وتقويتها، دلكي أظافركِ بزيت جوز الهند يوميًا قبل النوم.
- عصير الليمون: عصير الليمون غني بفيتامين C الذي يُساعد على تقوية الأظافر وتفتيح لونها، انقعي أظافركِ في عصير الليمون لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء.
- خل التفاح: خل التفاح يُساعد على تقوية الأظافر ومنع تكسرها، اخلطي كمية متساوية من خل التفاح والماء وانقعي أظافركِ في الخليط لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء.
- زيت الخروع: زيت الخروع يُساعد على تقوية الأظافر وتحفيز نموها، احرصي على تدليك أظافركِ بزيت الخروع يوميًا قبل النوم.
- تناولي غذاءً صحيًا: تناولي غذاءً صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات.
- اشربي الكثير من الماء: حافظي على رطوبة جسمكِ بشرب الكثير من الماء.
- ارتدي قفازات: ارتدي قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية لحماية أظافركِ من التلف.
- تجنبي استخدام طلاء الأظافر بكثرة: حاولي تجنب استخدام طلاء الأظافر بكثرة، لأنه يُمكن أن يُضعف الأظافر.
اقرئي ايضا : تعرفي على أفضل كريم مرطب لليدين من الصيدلية
أفضل منتجات لتطويل الاظافر
الأظافر الطويلة والصحية هي رمز للجمال والأناقة، لكن، قد تواجه العديد من النساء صعوبة في تطويل أظافرهن بسبب عوامل مختلفة مثل التكسر والتقصف والضعف، لحسن الحظ، هناك العديد من المنتجات التي يمكن أن تساعد على تطويل الأظافر وتقويتها، تتنوع المنتجات المتوفرة في السوق لاستخدام افضل مقوي اظافر، وتشمل:
- مقويات الأظافر: تُساعد مقويات الأظافر على تقوية الأظافر ومنع تكسرها وتقصفها، ما يُساعد على تطويلها، ابحثي عن مقويات أظافر تحتوي على مكونات مثل الكيراتين والكالسيوم وفيتامين E.
- زيوت الأظافر: تُساعد زيوت الأظافر على ترطيب الأظافر وتغذيتها، ما يُعزز نموها ويُقويها، استخدمي زيوتًا طبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الخروع.
- مستحضرات تطويل الأظافر: تحتوي هذه المستحضرات على مكونات تُحفز نمو الأظافر وتُقويها، ابحثي عن مستحضرات تحتوي على البيوتين والكولاجين وفيتامين B7.
- الفيتامينات والمكملات الغذائية: تُساعد بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية على تعزيز صحة الأظافر ونموها، تناولي مكملات غذائية تحتوي على البيوتين والسيليكون والزنك.
كيفية اختيار أفضل منتج لتطويل الأظافر؟
عند اختيار افضل مقوي اظافر، يجب مراعاة ما يلي:
- نوع الأظافر: اختاري منتجًا يُناسب نوع أظافركِ، سواء كانت ضعيفة أو هشة أو متشققة.
- المكونات: ابحثي عن منتج يحتوي على مكونات مفيدة تُعزز صحة الأظافر ونموها.
- الميزانية: حددي ميزانيتكِ واختاري منتجًا يُناسبها.
- التجارب والتقييمات: اقرئي تجارب المستخدمين الآخرين وتقييماتهم قبل شراء المنتج.
- استشارة الخبراء: استشيري خبير العناية بالأظافر أو الطبيب للحصول على توصيات مُناسبة.
نصائح إضافية عند استخدام افضل مقوي اظافر لتطويل الأظافر:
- تناولي غذاءً صحيًا: تناولي غذاءً صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.
- اشربي الكثير من الماء: حافظي على رطوبة جسمكِ بشرب كميات كافية من الماء.
- اعتني بأظافركِ: احرصي على تقليم أظافركِ بانتظام وتجنبي استخدامها كأدوات لفتح الأشياء.
- ارتدي قفازات: ارتدي قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية لحماية أظافركِ من التلف.
- تجنبي استخدام طلاء الأظافر بكثرة: حاولي تجنب استخدام طلاء الأظافر بكثرة، لأنه يُمكن أن يُضعف الأظافر.
متى يجب استشارة الطبيب حتى بعد استخدام افضل مقوي اظافر؟
إذا كنتِ تعانين من مشاكل في أظافركِ، مثل التكسر الشديد أو التقصف أو تغير لون الأظافر، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب وعلاجه.
منتجات لتطويل الأظافر
هناك العديد من المنتجات الأخرى التي يُمكن أن تُساعد على تطويل الأظافر وتقويتها، إليكِ بعض الأمثلة:
- أقلام تقوية الأظافر: تحتوي هذه الأقلام على تركيبة غنية بالمكونات التي تُقوي الأظافر وتُحفز نموها، يُمكن استخدامها بسهولة ووضعها مباشرة على الأظافر.
- أمصال الأظافر: تُعتبر أمصال الأظافر من المنتجات المُركزة التي تحتوي على نسبة عالية من المكونات الفعالة، تُساعد على تقوية الأظافر وتُحسين مظهرها.
- أقنعة الأظافر: تُشبه أقنعة الوجه، ولكنها مُصممة خصيصًا للأظافر، تحتوي على مكونات مُغذية ومُرطبة تُساعد على تقوية الأظافر وتُحسين مظهرها.
- كريمات اليدين والأظافر: تُساعد هذه الكريمات على ترطيب اليدين والأظافر وتغذيتهما، ابحثي عن كريمات تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا وزيت الأرجان وفيتامين E.
اقرئي أيضًا: ما طرق علاج اصفرار الأظافر؟ وما أسبابه؟ وكيفية الوقاية منه؟
افضل فيتامينات للاظافر
تعتبر الأظافر مرآة لصحتكِ الداخلية؛ فإذا كانت تتكسر بسهولة أو تفتقر للمعان، فهذا يعني أنها تطلب منكِ “دعمًا غذائيًا”، إليكِ قائمة بافضل فيتامينات للاظافر لتقويتها ومنحها مظهرًا جذابًا، بأسلوب موقع “طلة”:
أهم الفيتامينات والمعادن لتقوية الأظافر
1. البيوتين (Biotin – فيتامين B7)
هو “ملك” فيتامينات الجمال، يساعد البيوتين في تقوية خلايا الأظافر وزيادة سمكها، مما يقلل من تكسرها وتقشرها.
-
أين تجدينه؟ في بيض السمان (الذي تحدثنا عنه سابقاً)، المكسرات، والحبوب الكاملة.
2. الحديد (Iron)
هل تلاحظين تقوس أظافركِ للداخل (مثل الملعقة) أو وجود خطوط طولية؟ قد يكون هذا نقصًا في الحديد، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين لخلايا الأظافر.
-
أين تجدينه؟ اللحوم الحمراء، السبانخ، والبقوليات.
3. الزنك (Zinc)
من افضل فيتامينات للاظافر، إذا كانت أظافركِ تحتوي على بقع بيضاء صغيرة، فغالباً أنتِ بحاجة للزنك. هو ضروري لتقسيم الخلايا ونمو الأظافر بشكل سليم.
-
أين تجدينه؟ المأكولات البحرية، بذور اليقطين، واللحوم.
4. فيتامين C (Vitamin C)
ضروري جداً لإنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يعطي الأظافر شكلها وقوتها، نقص فيتامين C يبطئ نمو الأظافر ويجعلها باهتة.
-
أين تجدينه؟ الموالح (ليمون وبرتقال)، الفراولة، والفلفل الألوان.
5. المغنيسيوم (Magnesium)
افضل فيتامينات للاظافر، يُسمى “معدن مكافحة التوتر”، وهو يساعد في تخليق البروتين وتكوين أظافر جديدة ملساء بدون تعرجات.
-
أين تجدينه؟ الشوكولاتة الداكنة، اللوز، والكاجو.
أفضل كالسيوم للاظافر
إليكِ انواع أفضل أفضل كالسيوم للاظافر وكيفية اختيار الأنسب لكِ:
أفضل كالسيوم للاظافر:
1. كربونات الكالسيوم (Calcium Carbonate)
-
الميزة: يحتوي على أعلى تركيز من الكالسيوم الخام.
-
نصيحة طلة: يفضل تناوله مع الوجبات لضمان أفضل امتصاص، وهو مثالي لمن تبحث عن تقوية شاملة للعظام والأظافر معاً.
2. سترات الكالسيوم (Calcium Citrate)
-
الميزة: أسهل في الامتصاص ولا يحتاج لبيئة حامضية (يمكن تناوله على معدة فارغة).
-
لمن؟ رائع لمن تعاني من حساسية في المعدة أو مشاكل في الهضم.
3. الكالسيوم المضاف له فيتامين D3 ومغنيسيوم
-
لماذا؟ الكالسيوم لا يعمل وحده؛ فيتامين D3 هو “المفتاح” الذي يفتح الأبواب ليدخل الكالسيوم إلى الجسم، والمغنيسيوم يضمن توزيعه بشكل صحيح.
مصادر الكالسيوم الطبيعية (للجمال من الداخل)
إذا كنتِ تفضلين الغذاء الطبيعي، ركزي على:
-
منتجات الألبان والأجبان: أفضل كالسيوم للاظافر، المصدر التقليدي والأغنى.
-
السردين والسمسم: يحتويان على كميات هائلة من الكالسيوم.
-
الخضروات الورقية الداكنة: مثل السبانخ والبروكلي.
مقويات الأظافر الموضعية بالكالسيوم (Calcium Nail Hardeners)
بالإضافة للمكملات، يمكنكِ استخدام طلاء أظافر علاجي (Hardener) يحتوي على الكالسيوم السائل؛ فهو يعمل كطبقة حماية فورية تمنع تكسر الأظافر أثناء نموها.
وفي النهاية عزيزتي، الأظافر القوية والصحية هي جزء لا يتجزأ من جمال المرأة وأناقتها، باتباع النصائح التي ذكرناها في هذا المقال، واستخدام افضل مقوي اظافر المناسب، يمكنكِ تحقيق حلم الأظافر الطويلة والصحية التي لطالما تمنيتها، تذكري أن العناية بالأظافر هي رحلة مستمرة تتطلب الصبر والالتزام، ولكن النتائج تستحق العناء، إذا كنتِ تبحثين عن المزيد من النصائح والمعلومات حول العناية بالأظافر، فندعوكِ لزيارة موقع طلة، الموقع العربي الأول للعناية بجمالكِ، ستجدين لدينا كل ما تحتاجينه من مقالات شاملة ووصفات طبيعية ومنتجات عالية الجودة لتتألقي بأظافر صحية وجميلة، زوري موقع طلة الآن.
المصادر:
The 12 Best Nail Strengtheners That Help Heal, Fortify, and Grow Weak Nails, According to Testers
