مع تقدم العمر، تبدأ التجاعيد في الظهور، ما يدفع الكثيرين للبحث عن حلول فعالة للتخلص منها أو على الأقل تقليل ظهورها، وتعتبر الكريمات المضادة للتجاعيد من أكثر الخيارات شيوعًا، خاصة تلك التي يمكن الحصول عليها من الصيدليات، في هذا المقال، سنتعرف على أفضل كريم للتجاعيد من الصيدلية، مع التركيز على مكوناتها وفوائدها وكيفية اختيار الكريم المناسب لنوع بشرتكِ.
أسباب ظهور التجاعيد في الوجه
قبل أن نتعرف على أفضل كريم للتجاعيد من الصيدلية، دعونا أولًا نعرف السبب لظهور التجاعيد في الوجه، تظهر التجاعيد في الوجه نتيجة عدة عوامل داخلية وخارجية، إليكِ أهم هذه الأسباب بالتفصيل:
-
التقدم في العمر:
- مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، وهما البروتينان المسؤولان عن مرونة الجلد ونضارته.
- يصبح الجلد أرق وأقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
-
التعرض لأشعة الشمس:
- الأشعة فوق البنفسجية (UV) هي السبب الرئيسي لظهور التجاعيد المبكرة.
- تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في تكسير الكولاجين والإيلاستين، ما يؤدي إلى ترهل الجلد وظهور التجاعيد.
-
التدخين:
- يقلل التدخين من تدفق الدم إلى الجلد، ما يحرمه من الأكسجين والمواد المغذية.
- يتسبب التدخين أيضًا في تكسير الكولاجين والإيلاستين، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.
-
تعابير الوجه المتكررة:
- تؤدي حركات الوجه المتكررة، مثل الابتسام والتجهم، إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- بمرور الوقت، تصبح هذه الخطوط دائمة.
-
العوامل الوراثية:
- تلعب الوراثة دورًا في تحديد متى وكيف تظهر التجاعيد.
- إذا كان لدى والديكِ أو أجدادكِ تجاعيد مبكرة، فمن المرجح أن تظهر لديكِ أيضًا.
-
الجفاف:
- يجعل الجفاف الجلد يبدو أكثر تجعدًا.
- الحفاظ على رطوبة البشرة عن طريق شرب الكثير من الماء واستخدام المرطبات يمكن أن يساعد في تقليل ظهور التجاعيد.
- عوامل أخرى:
- التوتر والقلق.
- نقص التغذية.
- تلوث الهواء.
- بعض الأدوية.
نصائح للوقاية من التجاعيد:
- استخدمي واقي الشمس يوميًا.
- تجنبي التدخين.
- رطبي بشرتكِ بانتظام.
- تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم.
- قللي من التوتر.
اقرئي أيضًا: كيفية التخلص من التجاعيد بطرق طبيعية وطبية
أفضل كريم للتجاعيد من الصيدلية
إليكِ بعض أفضل كريمات التجاعيد التي يمكنكِ العثور عليها في الصيدليات، مع التركيز على المكونات الفعالة التي تجعلها خيارات ممتازة:
- كريمات تحتوي على الريتينول:
- نيوتروجينا ريتينول بوست (Neutrogena Retinol Boost):
-
- يحتوي على الريتينول النقي، الذي يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل التجاعيد.
- مناسب للاستخدام الليلي.
- قد يسبب بعض التهيج في البداية، لذا يُنصح باستخدامه تدريجيًا.
- لاروش بوزيه ريديرميك ريتينول (La Roche-Posay Redermic Retinol):
- تركيبة لطيفة تحتوي على الريتينول وحمض الهيالورونيك.
- مناسب للبشرة الحساسة.
- يساعد على تقليل التجاعيد وتحسين ملمس البشرة.
- كريمات تحتوي على حمض الهيالورونيك:
- يوسيرين هيالورون فيلر (Eucerin Hyaluron-Filler):
-
- يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يملأ التجاعيد ويحسن ترطيب البشرة.
- مناسب لجميع أنواع البشرة.
- يتوفر منه أنواع مختلفة تستهدف التجاعيد العميقة أو الخطوط الدقيقة.
- فيشي ليفت أكتيف هيالوو ماسك (Vichy Liftactiv Hyalu Mask):
- ماسك مخصص لترطيب البشرة وملئ التجاعيد، يعتمد على حمض الهيالورونيك.
- يعطي نتائج سريعة من ناحية الترطيب الفوري للبشرة.
- كريمات تحتوي على فيتامين سي:
- لاروش بوزيه فيتامين سي 10 سيروم (La Roche-Posay Vitamin C10 Serum):
- يحتوي على فيتامين سي النقي، الذي يساعد على تفتيح البشرة وتقليل التجاعيد وتحفيز إنتاج الكولاجين.
- مناسب للاستخدام النهاري.
- يساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
- يوسيرين هيالورون فيلر معزز بفيتامين سي (Eucerin Hyaluron-Filler Vitamin C Booster):
- يجمع بين فيتامين سي وحمض الهيالورونيك، لتعزيز نضارة البشرة.
- كريمات تحتوي على الكولاجين:
- فيشي ليفت أكتيف كولاجين سبيشياليست (Vichy Liftactiv Collagen Specialist):
- يعمل على تحفيز انتاج الكولاجين بالبشرة.
- يساعد على تقليل التجاعيد والبقع الداكنة.
- يعمل على شد البشرة.
نصائح لاختيار أفضل كريم للتجاعيد من الصيدلية:
- حددي نوع بشرتكِ: هل هي جافة، دهنية، مختلطة، أو حساسة؟
- حددي المشاكل التي تعانين منها: هل هي تجاعيد عميقة، خطوط دقيقة، أو ترهل؟
- ابحثي عن المكونات الفعالة: مثل الريتينول، حمض الهيالورونيك، فيتامين سي، والببتيدات.
- استشيري طبيب الجلدية: إذا كنتِ تعانين من مشاكل جلدية معينة.
أفضل كريم لازالة التجاعيد حول الفم
هناك أنواع أخرى من كريمات التجاعيد الفعالة التي يمكنكِ العثور عليها في الصيدليات، والتي تستهدف جوانب مختلفة من مكافحة الشيخوخة:
- كريمات تحتوي على الببتيدات:
- الببتيدات هي سلاسل من الأحماض الأمينية التي تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- أولاي ريجينيريست ببتيد 24 (Olay Regenerist Peptide 24): يحتوي هذا الكريم على ببتيدات وفيتامين B3، ويعمل على ترطيب البشرة وتحسين ملمسها.
- كريمات الببتيدات من ماركات مثل سكينسوتيكالز (SkinCeuticals): غالبًا ما تقدم هذه العلامات التجارية منتجات تحتوي على تركيبات ببتيدية متقدمة.
- كريمات تحتوي على مضادات الأكسدة:
- مضادات الأكسدة، مثل فيتامين E والشاي الأخضر، تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، التي تساهم في ظهور التجاعيد.
- سيرومات فيتامين E: تتوفر سيرومات وكريمات تحتوي على فيتامين E النقي، وتعمل على ترطيب البشرة وحمايتها.
- كريمات تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر: تعمل على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات، بالإضافة إلى خصائصها المضادة للأكسدة.
- كريمات تحتوي على حمض الجليكوليك:
- حمض الجليكوليك هو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) الذي يقشر البشرة بلطف، ما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد وتحسين ملمس البشرة.
- كريمات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs): تتوفر كريمات تحتوي على تركيزات مختلفة من حمض الجليكوليك، ويجب استخدامها بحذر، خاصة للبشرة الحساسة.
- كريمات تحتوي على أنزيم Q10:
- أنزيم Q10 هو مضاد للأكسدة طبيعي يساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة وتحفيز إنتاج الكولاجين.
- يوسيرين كيو 10 آر إكس كريم الوجه (Eucerin Q10 Anti-Wrinkle Face Cream): يعمل على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويناسب البشرة الحساسة.
نصائح إضافية عند اختيار أفضل كريم للتجاعيد من الصيدلية:
- عند اختيار كريم للتجاعيد، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مزيج من المكونات الفعالة.
- لا تتوقعي نتائج فورية، فكريمات التجاعيد تحتاج إلى وقت لتظهر فعاليتها.
- استخدمي واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية بشرتكِ من أضرار الشمس.
- تذكري أن استشارة طبيب جلدية هي دائمًا أفضل خطوة قبل البدء باستخدام أي منتج جديد.
اقرئي أيضًا: اكتشفي افضل كريم للهالات السوداء
كريم لازالة التجاعيد في خمس دقائق
من المهم أن نوضح أنه لا يوجد كريم لإزالة التجاعيد في خمس دقائق، ومع ذلك، هناك بعض المنتجات التي يمكن أن تعطي نتائج فورية مؤقتة عن طريق ملء التجاعيد أو شد البشرة، هذه المنتجات غالبًا ما تستخدم قبل المناسبات الخاصة أو التصوير الفوتوغرافي، إليكِ أنواع أفضل كريم للتجاعيد من الصيدلية التي تشتهر بنتائجها الفورية:
- ديرموفيوتشر فيلر المكثف لملئ التجاعيد في 5 دقائق (Dermofuture Intensive Wrinkle Filler):
-
- هذا المنتج مصمم لملء التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل فوري.
- يحتوي على مكونات تعمل على ترطيب البشرة وجعلها تبدو أكثر امتلاءً.
- يعطي نتائج سريعة من ناحية امتلاء التجاعيد بشكل مؤقت.
- منتجات تحتوي على السيليكون:
-
- السيليكون يملأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ما يخلق مظهرًا أكثر نعومة.
- هذه المنتجات غالبًا ما تستخدم كبرايمر قبل المكياج.
- تعطي مظهر ممتلئ للبشرة بشكل فوري.
- منتجات تحتوي على حمض الهيالورونيك:
- حمض الهيالورونيك يعمل على ترطيب البشرة وملء التجاعيد بشكل مؤقت.
- بعض السيرومات والماسكات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك يمكن أن تعطي نتائج فورية في ترطيب البشرة وملئها.
ملاحظات هامة عند استخدام أفضل كريم للتجاعيد من الصيدلية:
- النتائج التي تقدمها هذه المنتجات هي مؤقتة وتزول بعد غسل الوجه.
- لا تعتمدي على هذه المنتجات كحل دائم للتجاعيد.
- من الأفضل التركيز على روتين عناية بالبشرة يومي يتضمن استخدام كريمات تحتوي على مكونات فعالة مثل الريتينول والببتيدات وحمض الهيالورونيك.
- استخدام واقي الشمس بشكل دائم يحمي البشرة من ظهور التجاعيد.
- تذكري أن العناية بالبشرة على المدى الطويل هي الأفضل للحصول على نتائج دائمة.
نصائح لاختيار أنواع كريم للتجاعيد العميقة
عند اختيار كريم للتجاعيد العميقة، هناك عدة عوامل يجب مراعاتها لضمان الحصول على أفضل النتائج، إليكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ في اتخاذ القرار الصحيح:
- تحديد نوع البشرة:
- البشرة الجافة: تحتاج إلى كريم غني بالمرطبات مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا.
- البشرة الدهنية: يفضل اختيار كريم خفيف القوام وغير دهني يحتوي على الريتينول أو أحماض ألفا هيدروكسي.
- البشرة الحساسة: يجب اختيار كريم خالٍ من العطور والمواد المهيجة، ويحتوي على مكونات مهدئة مثل النياسيناميد.
- البحث عن المكونات الفعالة:
- الريتينول: يحفز إنتاج الكولاجين ويقلل من ظهور التجاعيد العميقة.
- الببتيدات: تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ما يقلل من ظهور التجاعيد العميقة.
- حمض الهيالورونيك: يرطب البشرة بعمق ويملأ التجاعيد.
- مضادات الأكسدة: تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، التي تساهم في ظهور التجاعيد العميقة.
- أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs): تقشر البشرة بلطف وتساعد على تحسين ملمسها.
- قراءة آراء العملاء والتقييمات:
- ابحثي عن تجارب المستخدمين الآخرين مع الكريمات التي تفكرين في شرائها.
- اقرئي آراء العملاء والتقييمات عبر الإنترنت لمعرفة مدى فعالية المنتج.
- استشارة طبيب جلدية:
- إذا كانت لديكِ تجاعيد عميقة جدًا أو إذا كنتِ تعانين من مشاكل جلدية أخرى، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية.
- يمكن للطبيب أن يوصي بكريم مناسب لنوع بشرتكِ وحالتها.
- اختبار المنتج:
- قبل استخدام الكريم على كامل الوجه، احرصي على اختباره على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.
- يمكنكِ وضع كمية صغيرة من الكريم على الجزء الداخلي من ذراعكِ ومراقبة أي رد فعل تحسسي لمدة 24 ساعة.
- مراعاة السعر:
- لا يعني السعر المرتفع دائمًا أن الكريم أكثر فعالية.
- ابحثي عن كريم يحتوي على المكونات الفعالة التي تحتاجينها، بغض النظر عن السعر.
- الالتزام بالاستخدام المنتظم:
- كريمات التجاعيد تحتاج إلى وقت لتظهر فعاليتها.
- استخدمي الكريم بانتظام وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة.
- باتباع هذه النصائح، ستتمكنين من اختيار كريم للتجاعيد العميقة يناسب احتياجاتكِ ويساعدكِ في الحصول على بشرة أكثر شبابًا ونضارة.
وفي الختام عزيزتي، نؤكد أن العناية بالبشرة ومكافحة التجاعيد عملية مستمرة تتطلب الصبر والالتزام، واختيار أفضل كريم للتجاعيد من الصيدلية، المناسب لنوع بشرتكِ واحتياجاتها هو الخطوة الأولى نحو بشرة أكثر شبابًا ونضارة، تذكري أن الوقاية خير من العلاج، لذا لا تهملي روتين العناية ببشرتكِ اليومي واستخدمي واقي الشمس بانتظام، ولمزيد من المعلومات والنصائح حول العناية بالبشرة ومكافحة التجاعيد، زوري موقع طلة، ستجدين هناك مجموعة واسعة من المقالات والموارد المفيدة التي ستساعدكِ في الحفاظ على بشرة صحية وشابة، زوري موقع طلة الآن للحصول على المزيد من الدعم والمعلومات القيمة.
المصادر:
10 Best Wrinkle Creams That Actually Worked in Our Lab Tests
The Best Wrinkle Creams That Actually Work, According to Skin Care Experts
