أصبح إزالة الشعر بالليزر خياراً مفضلاً وشائعاً للكثيرين ممن يبحثون عن حل دائم وفعّال للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه، وبفضل التطور التكنولوجي، أصبحت هذه الجلسات آمنة وسريعة بشكل لم يسبق له مثيل، ومع ذلك، فإن الحصول على أفضل النتائج بأقل الآثار الجانبية الممكنة لا يعتمد فقط على مهارة الأخصائي أو جودة الجهاز المستخدم، بل يعتمد بالدرجة الأولى على مدى استعدادك أنت للجلسة، إعداد البشرة بشكل صحيح هو خط الدفاع الأول لضمان امتصاص بصيلات الشعر للضوء بكفاءة عالية، ما يضمن نجاح الجلسة وسلامة جلدك، في هذا المقال، سنقدم لك دليلاً شاملاً لنصائح قبل جلسة الليزر الأساسية والمحورية التي يجب عليك اتباعها خطوة بخطوة قبل الخضوع لجلسة الليزر، لضمان تجربة آمنة، فعّالة، ونتائج تستحق العناء.
نصائح قبل جلسة الليزر
إليك أهم نصائح قبل جلسة الليزر والإجراءات التي يجب عليك الالتزام بها قبل موعدك:
نصائح قبل جلسة الليزر (24-48 ساعة)
- إزالة الشعر بالشفرة فقط (الحلاقة)
- متى؟ قبل الجلسة بـ 12 إلى 24 ساعة.
- الإجراء: يجب حلاقة المنطقة المراد علاجها بالليزر باستخدام الشفرة (Razor) فقط.
- السبب: يحتاج الليزر إلى بصيلة شعر نشطة تحت الجلد ليتمكن من استهدافها وحرقها، إذا كان الشعر طويلاً على السطح، فإن طاقة الليزر ستتشتت على الشعرة الطويلة بدلاً من التركيز على الجذور، ما يسبب الألم ويقلل الفعالية ويزيد خطر حروق الجلد.
- تجنب طرق الإزالة من الجذر
- تجنب: الشمع، السكر (الحلاوة)، الملقط، أو أي جهاز إزالة يقتلع الشعرة من جذرها.
- المدة: يجب التوقف عن هذه الطرق لمدة لا تقل عن 4 إلى 6 أسابيع قبل الجلسة.
- السبب: الليزر يعمل على استهداف صبغة الميلانين في جذور الشعرة، إذا لم تكن هناك بصيلة وجذر موجود، فلن يكون العلاج فعالاً.
- تنظيف البشرة وتجنب المستحضرات
- تنظيف: يجب أن تكون البشرة نظيفة تماماً عند الوصول للمركز.
- تجنب: وضع مزيلات العرق، الكريمات، الزيوت، العطور، أو المكياج على المنطقة التي سيتم علاجها مباشرة قبل الجلسة.
- السبب: هذه المواد يمكن أن تتفاعل مع طاقة الليزر، ما قد يسبب تهيجاً أو حروقاً بسيطة للبشرة.
نصائح خاصة بالتعرض للشمس والاسمرار
- تجنب التسمير (Tanning)
- تجنب: التعرض المباشر والطويل للشمس أو استخدام أسرة التسمير (Sunbeds) أو كريمات التسمير الذاتي (Self-Tanners).
- المدة: يفضل تجنب التسمير لمدة لا تقل عن أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل الجلسة.
- السبب: الليزر يستهدف صبغة الميلانين، البشرة السمراء تحتوي على ميلانين أكثر، ما يجعلها تمتص طاقة الليزر الموجهة للشعر، هذا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالحروق والتصبغات الدائمة.
- استخدام واقي الشمس
- إذا كنت ستتعرض للشمس بشكل عرضي، يجب عليك استخدام واقي شمسي (SPF 30 أو أعلى) على المناطق المكشوفة التي ستعالج بالليزر.
نصائح حول الأدوية والعلاجات
- تجنب بعض الأدوية والعلاجات الموضعية
- المدة: استشر طبيبك أو الأخصائي حول التوقف عن استخدام الريتينويدات (مثل الريتينول)، أو حمض الجليكوليك (Glycolic Acid)، أو أي مقشرات كيميائية أخرى لمدة أسبوع على الأقل قبل الجلسة.
- السبب: هذه المواد تجعل البشرة أكثر حساسية لضوء الليزر.
- إبلاغ الأخصائي عن الأدوية الفموية
- أبلغ الأخصائي إذا كنت تتناول أدوية قد تزيد من حساسية الجلد للضوء (Photosensitive Drugs)، مثل بعض أنواع المضادات الحيوية (خاصة التيتراسايكلين) أو أدوية علاج حب الشباب مثل الروأكيوتان/آيزوتريتنون.
- ملاحظة هامة: في حالة استخدام الروأكيوتان، يجب التوقف عنه لمدة 6 أشهر قبل البدء في جلسات الليزر.
- تجنب البوتوكس والفيلر في المنطقة المعالجة
- نصائح قبل جلسة الليزر، إذا كنت تبدأين بعلاج ليزر للوجه، تجنب حقن البوتوكس أو الفيلر في المنطقة نفسها قبل أسبوعين من الجلسة.
اقرئي أيضًا: كل ما تريدين معرفته عن جهاز الليزر المنزلي
نصائح قبل جلسة الليزر للوجه
إليك أهم نصائح قبل جلسة الليزر للوجه والإجراءات الواجب اتباعها قبل جلسة الليزر المخصصة للوجه لضمان السلامة والفعالية القصوى:
نصائح قبل جلسة الليزر للوجه
- الإيقاف التام للمقشرات والمستحضرات القوية
يجب التوقف عن استخدام المستحضرات والمقشرات الموضعية التي تزيد من حساسية البشرة للضوء والحرارة، وهي تشمل:
- الريتينويدات: مثل (Retin-A, Retinol, Tretinoin)، يجب التوقف عنها لمدة 5 إلى 7 أيام على الأقل قبل الجلسة.
- أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs): مثل (Glycolic Acid, Lactic Acid, Salicylic Acid)، يجب التوقف عنها قبل 48 ساعة.
- المقشرات الكيميائية أو التقشير بالكريستال (Microdermabrasion): يجب تجنبها لمدة لا تقل عن أسبوعين.
- التوقف عن منتجات تفتيح البشرة
- إذا كنت تستخدم منتجات تحتوي على الهيدروكينون (Hydroquinone) لتفتيح البشرة أو علاج التصبغات، يجب التوقف عنها لمدة لا تقل عن 3 إلى 5 أيام قبل الموعد، لمنع تفاعلها مع حرارة الليزر.
- الحلاقة قبل الجلسة (ضرورية جداً)
- متى؟ قم بحلاقة شعر الوجه (الذقن، الشارب، السوالف) باستخدام الشفرة قبل الجلسة بـ 12 إلى 24 ساعة.
- تجنب: نتف الشعر بالملقط أو الفتلة أو الشمع في منطقة الوجه لمدة لا تقل عن أربعة أسابيع.
- لماذا؟ وجود أي شعر طويل على السطح يمكن أن يتسبب في حروق سطحية للبشرة الرقيقة للوجه.
- تجنب التعرض للشمس والتسمير (الأهم)
- تجنب تام: لا تعرض وجهك لأشعة الشمس المباشرة أو التسمير لمدة لا تقل عن أسبوعين.
- واقي الشمس: استخدم واقي شمس واسع الطيف (Broad-Spectrum) وعامل حماية مرتفع (SPF 30 فأكثر) بشكل يومي ومستمر قبل الجلسة، حتى لو كنت داخل المنزل.
- السبب: بشرة الوجه سريعة التفاعل مع الشمس، وأي اسمرار طفيف يزيد من خطر حدوث تصبغات أو حروق بعد الليزر.
- إزالة المكياج ومنتجات العناية بالبشرة
- في يوم الجلسة، يجب الوصول ببشرة نظيفة تماماً خالية من المكياج، وكريمات الأساس، ومرطبات الوجه، وواقي الشمس.
- يبدأ الأخصائي بتنظيف البشرة مجدداً، لكن من الأفضل الحضور ببشرة نظيفة قدر الإمكان.
- إبلاغ الأخصائي عن الحبوب أو التقرحات
- إذا ظهرت لديك أي حبوب نشطة، أو تقرحات، أو عدوى جلدية (مثل الهربس البسيط/قروح البرد) في منطقة العلاج، يجب إبلاغ الأخصائي فوراً وتأجيل الجلسة.
- في حالة وجود تاريخ مرضي للهربس، قد يصف لك الطبيب دواءً مضاداً للفيروسات تبدأ في تناوله قبل الجلسة بيومين كإجراء وقائي.
نصائح قبل الليزر للبكيني
إليك أهم نصائح قبل الليزر للبكيني والإجراءات التفصيلية التي يجب الالتزام بها قبل جلسة ليزر البكيني:
نصائح قبل الليزر للبكيني:
- الحلاقة بالشفرة فقط (Rule No. 1)
- متى؟ نصائح قبل عمل الليزر للمنطقه الحساسه، يجب حلاقة المنطقة بالكامل باستخدام شفرة حلاقة نظيفة وجديدة قبل الجلسة بمدة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة.
- السبب: الليزر يستهدف الجذور، وجود شعرة قصيرة جداً على السطح يمنع الليزر من تشتيت طاقته على الشعرة الطويلة، ويسمح بتركيز الطاقة على بصيلة الشعر تحت الجلد مباشرة، ما يقلل الألم ويزيد من الفعالية.
- تجنب: لا تحلق قبل الجلسة مباشرة (بساعة أو ساعتين) لتجنب أي احمرار أو تهيج قد يزيد من حساسية البشرة لومضات الليزر.
- التوقف عن الإزالة من الجذور
- تجنب: نصائح قبل عمل الليزر للمنطقه الحساسه، يجب تجنب النتف، الشمع، السكر (الحلاوة)، أو استخدام الملقط.
- المدة: يجب التوقف عن هذه الطرق لمدة لا تقل عن 4 إلى 6 أسابيع قبل الجلسة الأولى، وخلال كامل فترة العلاج.
- السبب: يجب أن تكون بصيلة الشعر موجودة وسليمة ليتمكن الليزر من استهدافها وتدميرها.
- نظافة البشرة وعدم استخدام المستحضرات
- تنظيف: في يوم الجلسة، يجب أن تكون المنطقة نظيفة تماماً.
- تجنب: نصائح قبل عمل الليزر للمنطقه الحساسه، يجب تجنب وضع أي كريمات، زيوت، مرطبات، أو بودرة معطرة على منطقة البكيني قبل الجلسة.
- السبب: هذه المواد يمكن أن تسخن وتتفاعل مع الليزر، ما قد يزيد من خطر حدوث حروق سطحية.
- تجنب التعرض للشمس والتسمير
- المدة: تجنب التسمير بالكامل لمدة أسبوعين إلى شهر قبل الجلسة.
- السبب: على الرغم من أن منطقة البكيني نادراً ما تتعرض للشمس بشكل مباشر، إلا أنه يجب التأكد من عدم وجود أي اسمرار على الحواف أو المناطق المجاورة، البشرة السمراء تزيد من خطر التصبغات.
- الابتعاد عن السولاريوم وكريمات التسمير
- إذا كنت تستخدم السولاريوم (Sunbed) أو كريمات التسمير الذاتي (Self-Tanners)، يجب التوقف عنها لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل العلاج.
- تجربة مخدر موضعي (اختياري)
- استشر المركز: استفسري من الأخصائية أو الطبيب عما إذا كان يُسمح باستخدام كريم مخدر موضعي (مثل كريم Emla).
- طريقة الاستخدام: إذا سُمح باستخدامه، احرصي على وضع طبقة سميكة من الكريم على المنطقة المراد علاجها قبل 30 إلى 60 دقيقة من موعد الجلسة، ثم اي ئي بتغطية المنطقة بغطاء بلاستيكي (Wrap) للحفاظ على فعالية التخدير، وإزالته فوراً عند الوصول للعيادة.
- التخطيط للدورة الشهرية
- يُفضل تحديد موعد الجلسة بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة (أو أي يوم بعيد عنها).
- السبب: تزيد حساسية البشرة ومستويات الألم بشكل عام خلال أيام الدورة وقبلها بيومين، كما أن المراكز تطلب النظافة التامة للمنطقة لإجراء الجلسة.
هل احلق الشعر الوبري قبل الليزر؟
هل احلق الشعر الوبري قبل الليزر؟ لا، لا يجب حلاقة الشعر الوبري.
هل احلق الشعر الوبري قبل الليزر؟ في معظم الحالات، لا يُنصح بحلاقة الشعر الوبري (Peach Fuzz/Vellus Hair) قبل جلسات الليزر، وقد يكون ذلك غير ضروري أو غير مفيد.
التفاصيل والسبب:
- ضعف صبغة الميلانين: الشعر الوبري هو شعر خفيف جداً، فاتح اللون، وقصير، ويحتوي على كمية ضئيلة جداً من صبغة الميلانين (الصبغة التي يستهدفها الليزر).
- عدم فعالية الليزر التقليدي: الليزر المُستخدم لإزالة الشعر يعتمد على استهداف الميلانين في الجذور، بما أن هذا الشعر خفيف جداً، فإن الليزر التقليدي (مثل الدايود أو الألكسندرايت) قد لا يستجيب له بشكل جيد، وفي بعض الحالات النادرة قد يؤدي إلى زيادة نموه أو جعله أكثر سمكاً (يُعرف بـ “التحول البارادوكسي”).
- الحلاقة قد تزيد المشكلة: حلاقة الشعر الوبري قد تحفز الجذور على النمو بشكل أقوى وأكثر سمكاً (أي تحوله من وبري إلى شعرة طرفية).
متى قد تحتاجين لحلاقة الشعر الوبري؟
هل احلق الشعر الوبري قبل الليزر؟ هناك حالة واحدة أساسية قد تتطلب الحلاقة أو تتسامح معها:
- استخدام تقنية “سوبر هير ريموفال” (Super Hair Removal – SHR): بعض أجهزة الليزر الحديثة التي تستخدم تقنية SHR أو الإضاءة المكثفة النبضية (IPL) قد تكون قادرة على استهداف الشعر الفاتح والخفيف، خاصة إذا كان العلاج بطيئاً وبمستويات طاقة منخفضة، في هذه الحالة، قد يطلب منك الأخصائي حلاقة المنطقة، لكن هذا يعتمد على بروتوكول الجهاز.
- إذا كان الشعر كثيفاً “شبه وبري”: إذا كان الشعر ليس وبرياً بالكامل ولكنه فاتح اللون وأقرب إلى الشعر الخفيف، قد يطلب منك الأخصائي حلاقته للحصول على أفضل استجابة.
القاعدة الذهبية:
استشيري دائماً أخصائي الليزر قبل الجلسة.
- إذا قررت الأخصائية أن الليزر لن يفيد في إزالة هذا الشعر، فمن الأفضل تركه كما هو وتجنب حلاقته.
- إذا قررت الأخصائية علاج المنطقة، يجب عليك اتباع تعليماتها بالضبط حول ما إذا كانت الحلاقة ضرورية أم لا.
اقرئي أيضًا: دليلك إلى كل ما يخص تفتيح المناطق الحساسة بالليزر
نصائح قبل وبعد جلسات الليزر
إليكِ نصائح قبل وبعد جلسات الليزر، بتقديم النصائح الهامة قبل وبعد جلسة الليزر بتفصيل واضح ومفصل، مقسمة إلى مرحلتين أساسيتين:
Ⅰ. نصائح ضرورية جداً قبل جلسة الليزر
نصائح قبل وبعد جلسات الليزر، لضمان نجاح الجلسة وتجنب أي آثار جانبية يبدأ من التجهيز المسبق للبشرة:
- الإزالة بالشفرة (الحلاقة) هي الطريقة الوحيدة
يجب عليك حلاقة المنطقة المراد علاجها باستخدام شفرة حلاقة نظيفة وجديدة قبل موعد الجلسة بمدة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة.
- لماذا؟ الليزر مصمم لاستهداف الجذور تحت الجلد، إذا كان هناك شعر طويل على السطح، فإن الليزر سيحرق هذا الشعر الطويل، ما يؤدي إلى تبديد طاقة الليزر، تقليل الفعالية، وزيادة الإحساس بالألم، وقد يسبب حروقاً سطحية للبشرة.
- التوقف التام عن نتف الشعر
يجب التوقف عن استخدام أي طريقة تزيل الشعر من جذوره (مثل الشمع، السكر/الحلاوة، أو الملقط) لمدة لا تقل عن أربعة إلى ستة أسابيع قبل الجلسة.
- السبب: إذا لم يكن هناك جذر (بصيلة) للشعر موجوداً تحت الجلد، فلن يجد الليزر شيئاً يستهدفه، وبالتالي لن يكون العلاج فعالاً.
- تجنب التسمير وأشعة الشمس بحزم
نصائح قبل جلسة الليزر، هذه هي النصيحة الأكثر أهمية لتجنب الحروق والتصبغات:
- تعليمات الليزر قبل وبعد، تجنب التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس أو أسرة التسمير (السولاريوم) لمدة لا تقل عن أسبوعين إلى شهر كامل قبل الجلسة.
- استخدم واقي شمسي (بعامل حماية SPF 30 أو أعلى) بشكل يومي ومكثف على أي منطقة معالجة معرضة للشمس (كالوجه)، حتى في الأيام الغائمة.
- تجنب المقشرات والمستحضرات القوية
- يتعليمات الليزر قبل وبعد، جب التوقف عن استخدام أي كريمات تحتوي على الريتينويدات (مثل الريتينول)، أو أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHA) مثل حمض الساليسيليك على منطقة العلاج لمدة أسبوع كامل قبل الجلسة.
- هذه المواد تزيد من حساسية البشرة لضوء الليزر وحرارته.
- بشرة خالية من أي مستحضر في يوم الجلسة
تعليمات الليزر قبل وبعد، في يوم الموعد، يجب أن تكون بشرتك نظيفة تماماً، لا تضعي أي مزيل عرق، عطور، زيوت، كريمات، أو مكياج على المنطقة التي سيتم علاجها.
Ⅱ. نصائح ضرورية جداً بعد جلسة الليزر
الرعاية الصحيحة بعد الجلسة هي أساس تعافي الجلد والحفاظ على النتائج:
- التبريد والتهدئة الفورية
-
- فور الانتهاء من الجلسة، استخدمي كمادات ثلج ملفوفة بقطعة قماش أو جل الصبار (Aloe Vera Gel) النقي واحرصي على وضعه على المنطقة المعالجة لتهدئة أي احمرار أو تورم أو شعور بالحرارة (يشبه حروق الشمس الخفيفة).
- تجنب الحرارة المرتفعة لمدة 48 ساعة
- خلال الـ 24 إلى 48 ساعة الأولى بعد العلاج، يجب تجنب كل ما يرفع حرارة الجسم والبشرة:
- تجنب الحمامات الساخنة جداً، الساونا، الجاكوزي، وحمامات البخار.
- تجنب التمارين الرياضية الشاقة أو أي نشاط يسبب التعرق المفرط.
- الحماية المطلقة من الشمس
لأسبوعين على الأقل، يجب تغطية المنطقة المعالجة بالملابس وتجنب التعرض المباشر للشمس بشكل مطلق، إذا كانت المنطقة مكشوفة (مثل الوجه)، يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية عالٍ جداً (SPF 50) وإعادة تطبيقه بانتظام.
- تساقط الشعر عملية طبيعية
- سيبدأ الشعر المعالج بالتساقط بشكل طبيعي خلال فترة تتراوح بين 10 إلى 21 يوماً بعد الجلسة، هذا هو الدليل على نجاح العلاج.
- يمكنك مساعدة الشعر على التساقط عن طريق التقشير اللطيف (باستخدام ليفة ناعمة أو مقشر خفيف) بعد أسبوع من الجلسة، ولكن لا تفرطي في الفرك.
- الترطيب والعناية بالجلد
- استخدمي مرطباً خفيفاً وخالياً من العطور والكحول لمدة عدة أيام للمساعدة في ترطيب البشرة وتعافيها.
- في حالة ظهور أي تقشر أو جفاف، لا تخدشي أو تفركي المنطقة.
وفي الختام، وبعد أن تعرفنا على نصائح قبل جلسة الليزر، تتضح أهمية مرحلة التحضير قبل جلسة الليزر؛ فالنجاح لا يقتصر فقط على قوة الجهاز أو مهارة الأخصائي، بل يبدأ بيدكِ أنتِ، التزامكِ الصارم بتجنب التسمير (التان)، وحلاقة الشعر بالشفرة فقط، والتوقف عن المقشرات القوية، هو مفتاحكِ لتجنب التصبغات والحروق وضمان وصول طاقة الليزر إلى جذور الشعر بأعلى كفاءة، الليزر هو استثمار في جمالكِ وراحتكِ، فلنجعله استثماراً ناجحاً ومثمراً، لتسهيل رحلتكِ للعناية بالجمال والحصول على تقييمات موثوقة لأفضل مراكز الليزر وعروضها، تفضلي بزيارة موقع “طلّة” الآن!
المصادر:
7 Beginner Tips to Prepare for Your Laser Hair Removal Session
