تعتبر الشفاه جزءًا حيويًا من جمال الوجه وجاذبيته، ولكنها غالبًا ما تتعرض لعوامل مختلفة قد تؤدي إلى جفافها وتشققها وتقشرها، ما يفقدها نعومتها ومظهرها الصحي. تمامًا كباقي أجزاء بشرتك، تحتاج الشفاه إلى عناية خاصة وتقشير دوري للتخلص من الجلد الميت وتجديد خلاياها عن طريق اسكراب للشفايف، مما يكشف عن لونها الوردي الطبيعي ويجعلها أكثر امتلاءً ونعومة، في هذا المقال، سنتعرف على أنواع سكراب للشفايف، وأهميته في الحفاظ على صحة وجمال شفتيك، بالإضافة إلى التعرف على افضل سكراب للشفايف، مع أنواع مختلفة من السكراب وطرق استخدامه لتحقيق أفضل النتائج.
أسباب تشقق الشفايف
هناك عدة أسباب لتشقق الشفاه، ومن أهمها:
- الأحوال الجوية:
- الطقس البارد والجاف: يقلل من رطوبة الجو، ما يؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها.
- الرياح: تجفف الشفاه وتزيد من فقدان الرطوبة.
- أشعة الشمس: التعرض المفرط للشمس يمكن أن يحرق الشفاه ويسبب جفافها وتشققها.
- العادات:
- لعق الشفاه: على الرغم من أن اللعق قد يوفر راحة مؤقتة، إلا أن تبخر اللعاب يزيد من جفاف الشفاه.
- قضم أو تقشير جلد الشفاه: يهيج الشفاه ويؤخر عملية الشفاء.
- التنفس من الفم: خاصة أثناء النوم، يمكن أن يجفف الشفاه.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي إلى جفاف الجسم بشكل عام، بما في ذلك الشفاه.
- بعض المنتجات:
- بعض أنواع أحمر الشفاه ومرطبات الشفاه: قد تحتوي على مواد كيميائية مهيجة أو مجففة للشفاه.
- معجون الأسنان: بعض المكونات قد تسبب تهيجًا وجفافًا للشفاه لدى بعض الأشخاص.
- الحالات الطبية:
- نقص الفيتامينات والمعادن: مثل نقص فيتامينات B والحديد.
- الحساسية: لبعض المواد الغذائية أو المنتجات.
- بعض الأمراض الجلدية: مثل الإكزيما والتهاب الجلد التأتبي.
- التهابات: فطرية أو بكتيرية في زوايا الفم (التهاب الشفة الزاوي).
- بعض الأدوية: مثل الريتينويدات وأدوية العلاج الكيميائي والليثيوم.
- مشاكل صحية أخرى: مثل اضطرابات الغدة الدرقية وأمراض المناعة الذاتية.
لتجنب تشقق الشفاه، يُنصح بما يلي:
- استخدام مرطب شفاه بانتظام، خاصة قبل الخروج من المنزل وفي الطقس البارد والجاف، ويفضل أن يحتوي على واقي شمسي بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى عند التعرض للشمس.
- شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب لعق أو قضم الشفاه.
- تغطية الشفاه بوشاح في الطقس البارد.
- استخدام جهاز ترطيب الجو في المنزل، خاصة في فصل الشتاء.
- تجنب المنتجات التي تهيج الشفاه.
- إذا استمر تشقق الشفاه أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم الشديد أو التورم أو الحمى، فيجب استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.
اقرئي أيضًا: ريفيو شامل عن سكراب بوبانا
فوائد سكراب للشفايف
سكراب الشفاه هو منتج للعناية بالبشرة مصمم لتقشير الشفاه بلطف، يقدم العديد من الفوائد، منها:
- إزالة خلايا الجلد الميتة: يساعد السكراب على التخلص من الجلد الجاف والمتقشر على الشفاه، ما يكشف عن بشرة أكثر نعومة وصحة.
- تنعيم الشفاه: بعد إزالة الجلد الميت، تصبح الشفاه أكثر نعومة وملساء، ما يحسن ملمسها بشكل عام.
- تحسين مظهر الشفاه: عن طريق إزالة التراكمات والجفاف، يمكن أن يجعل السكراب الشفاه تبدو أكثر إشراقًا وحيوية.
- تسهيل وضع المكياج: الشفاه الناعمة والخالية من التقشر تجعل وضع أحمر الشفاه وأي منتجات أخرى للشفاه أكثر سلاسة وتساويًا، كما يساعد على بقائها لفترة أطول.
- تعزيز امتصاص مرطبات الشفاه: عندما تكون الشفاه خالية من خلايا الجلد الميتة، يمكن لمرطبات الشفاه والبلسم أن تخترق بشكل أفضل وترطب الشفاه بعمق.
- تحسين الدورة الدموية: التدليك اللطيف أثناء استخدام السكراب يمكن أن يحفز الدورة الدموية في الشفاه، ما قد يمنحها مظهرًا أكثر امتلاءً وصحة.
- المساعدة في منع تشقق الشفاه: عن طريق إزالة الجلد الجاف بانتظام، يمكن أن يساعد السكراب في منع تراكمه الذي قد يؤدي إلى تشقق الشفاه.
- إزالة بقايا أحمر الشفاه العنيدة: يمكن أن يساعد السكراب في إزالة آثار أحمر الشفاه التي قد يصعب إزالتها باستخدام المنظفات العادية.
مكونات سكراب الشفاه الشائعة:
عادة ما يتكون سكراب الشفاه من مكونين رئيسيين:
- مادة مقشرة: غالبًا ما تكون حبيبات صغيرة لطيفة مثل السكر (الأبيض أو البني)، أو القهوة المطحونة ناعمًا، أو دقيق الشوفان المطحون.
- مادة مرطبة أو زيتية: مثل زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا، أو العسل، أو زبدة الشيا، أو الفازلين، والتي تساعد على ترطيب الشفاه أثناء التقشير وتقليل الاحتكاك.
- يمكن أيضًا إضافة مكونات أخرى مثل الفيتامينات ومضادات الأكسدة والزيوت الأساسية لإضافة فوائد إضافية ونكهة لطيفة.
طريقة عمل سكراب للشفايف
هناك العديد من الطرق لعمل سكراب للشفاه في المنزل بمكونات بسيطة ومتوفرة. إليك بعض الوصفات الشائعة والفعالة:
- سكراب السكر والعسل:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من السكر (يفضل السكر البني لأنه أقل خشونة، ولكن يمكن استخدام السكر الأبيض أيضًا).
- نصف ملعقة صغيرة من العسل (مرطب طبيعي ومضاد للبكتيريا)، (اختياري) بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لترطيب إضافي.
- الطريقة:
- في وعاء صغير، اخلطي السكر والعسل جيدًا حتى يتكون معجون سميك.
- إذا كنت تستخدمين الزيت، أضيفيه وامزجيه برفق.
- ضعي كمية صغيرة من الخليط على شفاه نظيفة وجافة.
- دلكي شفاهك بلطف بحركات دائرية باستخدام إصبعك لمدة 30-60 ثانية.
- اتركي السكراب على شفتيك لمدة دقيقة إضافية.
- اشطفي شفتيك بالماء الفاتر.
- ضعي مرطب شفاه أو بلسم لترطيبهما.
- سكراب السكر وزيت الزيتون:
-
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من السكر.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز (مرطب ومغذٍ).
- (اختياري) بضع قطرات من خلاصة الفانيليا أو زيت النعناع لرائحة منعشة.
- الطريقة:
- اخلطي السكر وزيت الزيتون في وعاء صغير.
- إذا كنت تستخدمين خلاصة الفانيليا أو زيت النعناع، أضيفيه وامزجيه.
- ضعي السكراب على شفاهك ودلكي بلطف بحركات دائرية.
- اشطفي شفتيك بالماء الفاتر وضعي مرطب شفاه.
- سكراب القهوة والعسل:
- المكونات:
-
- نصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة ناعمًا (مقشر لطيف).
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- (اختياري) بضع قطرات من زيت جوز الهند.
- الطريقة:
- اخلطي القهوة والعسل جيدًا.
- أضيفي زيت جوز الهند إذا كنت تستخدمينه.
- ضعي السكراب على شفاهك ودلكي برفق.
- اشطفي شفتيك وضعي مرطب شفاه.
- سكراب دقيق الشوفان والعسل:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون ناعمًا (مقشر لطيف جدًا).
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- (اختياري) قليل من الماء أو الحليب لعمل معجون.
- الطريقة:
- اخلطي دقيق الشوفان والعسل.
- أضيفي القليل من الماء أو الحليب إذا كان الخليط سميكًا جدًا.
- ضعي السكراب على شفاهك ودلكي بلطف.
- اشطفي شفتيك وضعي مرطب شفاه.
انواع سكراب للشفايف
هناك أنواع مختلفة من سكراب الشفاه، تختلف في مكوناتها الأساسية وطريقة عملها ومناسبتها لأنواع الشفاه المختلفة، إليكِ بعض الأنواع الرئيسية:
- سكراب للشفايف بالسكر والليمون:
- المكون الأساسي: حبيبات السكر (بأنواعه المختلفة مثل الأبيض، البني، أو الخشن).
- طريقة العمل: تعمل حبيبات السكر على تقشير الشفاه ميكانيكيًا عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة عند التدليك.
- المميزات: سهل التحضير في المنزل، فعال في إزالة التقشر.
- العيوب: قد يكون خشنًا بعض الشيء على الشفاه الحساسة إذا كانت الحبيبات كبيرة أو إذا تم التدليك بقوة.
- سكراب الملح:
- المكون الأساسي: حبيبات الملح (يفضل الملح الناعم أو ملح البحر الناعم).
- طريقة العمل: مشابه لسكراب السكر، حيث تعمل حبيبات الملح على التقشير الميكانيكي.
- المميزات: قد يكون له تأثير مطهر خفيف.
- العيوب: قد يكون أكثر خشونة من السكر ويهيج الشفاه الحساسة بسهولة أكبر.
- سكراب للشفايف بالقهوه
- المكون الأساسي: حبيبات القهوة المطحونة ناعمًا.
- طريقة العمل: تقشير ميكانيكي لطيف، بالإضافة إلى أن الكافيين قد يساعد في تنشيط الدورة الدموية.
- المميزات: لطيف على الشفاه، رائحة منعشة.
- العيوب: قد يترك لونًا خفيفًا على الشفاه الفاتحة جدًا.
- سكراب دقيق الشوفان:
- المكون الأساسي: دقيق الشوفان المطحون ناعمًا.
- طريقة العمل: تقشير ميكانيكي لطيف جدًا، كما أن الشوفان له خصائص مهدئة ومرطبة.
- المميزات: مناسب جدًا للشفاه الحساسة والجافة.
- العيوب: قد يكون أقل فعالية في إزالة التقشر الشديد مقارنة بالسكر أو الملح.
- سكراب الفواكه:
- المكون الأساسي: إنزيمات طبيعية موجودة في بعض الفواكه مثل الأناناس والبابايا.
- طريقة العمل: تقشير كيميائي لطيف عن طريق تكسير الروابط بين خلايا الجلد الميتة.
- المميزات: تقشير لطيف وغير كاشط.
- العيوب: قد لا يكون فعالًا مثل التقشير الميكانيكي لإزالة التقشر الظاهر.
- سكراب كرات التقشير الجاهزة (Lip Exfoliating Balls):
- المكون الأساسي: غالبًا ما تحتوي على حبيبات تقشير دقيقة (مثل السكر أو الجوجوبا) ممزوجة بزيوت ومرطبات.
- طريقة العمل: تقشير ميكانيكي لطيف عند تدليك الشفاه بالكرة.
- المميزات: سهلة الاستخدام، غالبًا ما تأتي بروائح ونكهات لطيفة.
- العيوب: قد تكون أقل فعالية من السكراب التقليدي في بعض الحالات.
- سكراب الفرشاة (Lip Brush Exfoliation):
- الأداة الأساسية: فرشاة أسنان ناعمة أو فرشاة تقشير خاصة بالشفاه.
- طريقة العمل: تقشير ميكانيكي عن طريق فرك الشفاه بلطف بالفرشاة. يمكن استخدامه بمفرده أو مع مرطب شفاه أو زيت.
- المميزات: طريقة لطيفة جدًا للتقشير اليومي أو شبه اليومي.
- العيوب: قد لا يكون فعالًا لإزالة التقشر الشديد.
عند اختيار سكراب الشفاه، يجب مراعاة:
- نوع بشرة الشفاه: إذا كانت الشفاه حساسة، يفضل استخدام مقشرات لطيفة مثل دقيق الشوفان أو الفرشاة.
- مدى التقشر: إذا كان التقشر شديدًا، قد تحتاجين إلى سكراب أكثر فعالية مثل السكر (بحذر).
- المكونات الإضافية: بعض السكراب يحتوي على زيوت مرطبة أو فيتامينات مفيدة للشفاه.
- التفضيلات الشخصية: من حيث الرائحة والملمس وسهولة الاستخدام، سواء كنتِ تفضلين صنع سكراب منزلي بسيط أو شراء منتج جاهز، فإن التقشير المنتظم يساعد في الحفاظ على شفاه ناعمة وصحية وجذابة.
اقرئي أيضًا: أفضل سكراب للوجه: دليل شامل للمنتج المثالي لبشرتك
سكراب للشفايف بالفازلين
سكراب الشفاه بالفازلين هو طريقة بسيطة وفعالة لتقشير وترطيب الشفاه في نفس الوقت، الفازلين يعمل كقاعدة مرطبة وواقية، بينما يساعد المكون المقشر على إزالة خلايا الجلد الميتة، إليكِ طريقتين لعمل سكراب للشفايف بالفازلين:
الطريقة الأولى: سكراب السكر والفازلين
- المكونات:
-
- ملعقة صغيرة من الفازلين.
- نصف ملعقة صغيرة من السكر (يفضل السكر البني لأنه أقل خشونة، ولكن يمكن استخدام السكر الأبيض أيضًا).
- (اختياري) بضع قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيب إضافي.
- الطريقة:
- في وعاء صغير، اخلطي الفازلين والسكر جيدًا حتى يتجانس الخليط.
- إذا كنتِ تستخدمين الزيت، أضيفيه وامزجيه برفق.
- ضعي كمية صغيرة من الخليط على شفاه نظيفة وجافة.
- دلكي شفاهك بلطف بحركات دائرية باستخدام إصبعك لمدة 30-60 ثانية، كوني لطيفة لتجنب تهيج الشفاه.
- اتركي السكراب على شفتيك لمدة دقيقة إضافية.
- امسحي شفتيك برفق بقطعة قماش ناعمة أو منديل مبلل، لا تشطفي بقوة.
- ضعي طبقة رقيقة من الفازلين أو مرطب شفاه لترطيبهما بعد التقشير.
الطريقة الثانية: سكراب فرشاة الأسنان والفازلين
هذه الطريقة لطيفة جدًا للتقشير اليومي أو شبه اليومي:
- المكونات:
-
- فازلين.
- فرشاة أسنان ناعمة ونظيفة.
- الطريقة:
- ضعي طبقة رقيقة من الفازلين على شفاهك.
- باستخدام فرشاة الأسنان الناعمة، دلكي شفاهك بلطف بحركات دائرية صغيرة لمدة حوالي دقيقة.
- امسحي أي فازلين زائد.
- يمكنكِ وضع طبقة أخرى من الفازلين أو مرطب شفاه بعد ذلك.
نصائح هامة عند استخدام سكراب للشفايف في البيت:
- كوني لطيفة: بشرة الشفاه حساسة، لذا دلكي برفق لتجنب أي تهيج أو جروح.
- لا تستخدمي السكراب بشكل مفرط: مرة أو مرتين في الأسبوع كافية لتقشير الشفاه، التقشير المفرط قد يسبب الجفاف والتشقق.
- استخدمي فرشاة أسنان ناعمة: عند استخدام طريقة الفرشاة، تأكدي من أن شعيرات الفرشاة ناعمة جدًا لتجنب إيذاء الشفاه.
- الترطيب ضروري بعد التقشير: الفازلين نفسه مرطب جيد، ولكن يمكنكِ وضع طبقة إضافية أو استخدام مرطب شفاه يحتوي على مكونات مرطبة أخرى بعد التقشير.
- تجنبي استخدامه على شفاه متشققة أو مجروحة: انتظري حتى تلتئم الشفاه قبل التقشير.
- سكراب الشفاه بالفازلين طريقة سهلة للحصول على شفاه ناعمة ورطبة وخالية من الجلد الميت، يمكنكِ تعديل كمية السكر حسب درجة التقشير التي تفضلينها، ولكن تذكري دائمًا أن تكوني لطيفة على شفتيك.
وختامًا، يمكن القول بأن سكراب للشفايف خطوة أساسية للحفاظ على جمال وصحة شفتيكِ، فهو لا يقتصر على إزالة الجلد الميت ومنح شفتيكِ ملمسًا ناعمًا وجذابًا فحسب، بل يساعد أيضًا في تحسين مظهرهما العام وتعزيز امتصاص مرطبات الشفاه، سواء اخترتِ تحضير سكراب منزلي بمكونات بسيطة أو استخدام منتج جاهز، فإن الانتظام في هذه العناية سيمنحكِ شفاهًا أكثر امتلاءً ونضارة، ولمزيد من النصائح والمنتجات التي تعزز جمالكِ، ندعوكِ لزيارة موقع طلة، اكتشفي مجموعتنا المتنوعة من مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج، وتألقي بإطلالة ساحرة دائمًا، زوري موقع طلة الآن.
المصادر:
14 Easy DIY Lip Scrubs for Smoother, Healthier Lips
The 8 Best Lip Scrubs for Pillowy-Soft Lips (We Tested 25)
